2007

te krostki sa puste coś jakby taki baardzo malutki strupek ale bardzo malutki,wrzucam fotke tak jak myślałem wiele nie widać,taką skóre mam w tym miejscu Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-01-23 17:29:26

Czy na MPJ do lat 18 można używać nadgarstniki ? Bo w 2007 roku na MPJ w Nasielsku widziałem ,że używali nadgarstników na podejścia , a już w 2008 we Władysławowie nie których powiedziali ,ze nie mogą . Jak będzie w Grajewie wtedy . mój rekord to ponad 150 kilo (zakładam nadgarstniki ) a ktoś mi powidział ,że nie można na młodzikach . więc [...]

Maltoza maxymalnie dyma insuline nawet glukoza sie chowa najlepsza metoda na opone ciagle w szerz Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-05-02 11:05:23

[...] najzdrowszysm napojem jaki kiedykolwiek stworzył człowiek. Dodam ze jest doskonałe jako napoj potreningowy-izotoniczny. Ktoś spróbuje to obalić?:) pozdrawiam:) p.s. Jesli pic alkohol to wino wytrawne czerwone, ew. piwo a w ostatecznosci wódke. pisałem o tym art. poszukajcie w wyszukiwarce:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-05-02 15:11:59

Maltoza maxymalnie dyma insuline nawet glukoza sie chowa najlepsza metoda na opone ciagle w szerz fakt, ale w piwie tej maltozy są niewielkie ilosci http://www.sfd.pl/piwo_a_zdrowie-t330544.html zapraszam Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-03 12:21:24

ja okolo 70km/h na godzine a tu filmik jak jade BMX z gory 3km niezla frajda http://pl.youtube.com/watch?v=S_0jUvuGwhc Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2007-11-21 19:49:52

nie ale kolega co kamerowal mial,ale jak boga kocham predkosc dochodzila do 70 km ja mieszkam w gorach i to akurat bylo krecone na najwiekszej gorze i predkosc naprawde byla duza...na zakretach mozna bylo wymijac samochody... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2007-11-22 14:48:39

ale zara wejdzie ktos i Cie opierniczy za taka diete hoho :D Zmieniony przez - piowes w dniu 2007-12-27 15:50:19

Nio troszkę cię to kosztowało na pewno ale powiedz sam było warto na pewno dużo bym dal żeby tam być z tobą i twoja żonką heh (: pozdro sog ( Już oddałeś głos w tym dziale na tego użytkownika ) :( Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-01-12 02:00:08

NO ale wiesz po co ryzykować jak pewniejszy towar jest No ale jak dopiero co wyszło to warto spróbować bo pierwsze serie zazwyczaj są good Zmieniony przez - xbox360 w dniu 2007-06-24 22:37:09

[...] ze dziala cacy nie czulem po nim bolu po shoocie i paprochow 1 seria godna uwagi :) xbox360 a Ty w ogole koks na oczy widziales ze takie opinie z dupy strzelasz ? opinie nie wysysa sie z palca tylko z grona ludzi ktorzy biora,u mnie na silce mi to polecili chociaz nie bylem przekonany i nie zaluje Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-06-25 00:45:33

tez sobie odlozylem 2 flakoniki pici_polo po ile bijesz? samo? Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-06-28 00:16:40

No eap to od poczatku nas zaskakiwal Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2007-06-28 07:03:07

doobel Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2007-07-16 19:28:02

[...] zacznij od skosu 4serie, progresja np 12/10/10/8 potem plaska hantelki 3 serie 3 serie rozpietek x12-10 biceps cwiczenia ok mozesz dac 3+3=6 serie nogi po co tyle siadow? mniejsz powt. na nogach. podciaganie sztangi zbedne. tricepsy daj 2cw. po 4 serie lub 3*3 plecy ok brak przedramion Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-09-06 16:48:50

Sosna właśnie szrugsy ci pomogą w zasłonięciu tej jednej kości wystającej (kółko na twojej fotce). Ja robię tak, że klatka wypięta lekko a ręce tak żeby były za plecami, łopatki to się same jakoś ułożą Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2007-11-15 20:59:18

Dziasu sporo coś masz w nadgarstku w porównaniu do kostki Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-01-20 19:10:47

[...] masalralne. Lecz trening ten jest dla ludzi majacych troche wiecej czasu. Jego trening trwal nieraz 5 godzin i nie jest to prawda ze miesinie sie tam spalaja i trzeba sie wymiescic w godzinie-bujda. Sam tego doswiadczyl;em na jego przykladzie. moge wkleic jego plan jesli kogos interesuje pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-06-18 16:50:36

zmniejszy dolegliwości z napiętych mięśni ... jednak wybrałbym MYDOCALM (nie ma działania na zmysły ) można też to zrobic przez masaż itp Zmieniony przez - Boofi w dniu 2007-09-22 13:26:22

Kurde chyba troche zle zrozumialem kopta xD Chodzi ci o to ze trzeba zjesc ten obiad XXmin > 30min czy XXmin < 30min przed treningiem? Zmieniony przez - Miltoner w dniu 2007-01-10 18:22:32