SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

schab wieprzowy

  • wątróbka i schab wieprzowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie makro ma wątróbka i schab wieprzowy a raczej ile gram tłuszczu na 100 g nieraz podają 10 nieraz 4 i sam nie wiem i 2 sprawa człowiek potrzebuje min.8 godzin snu a czy jeżeli ja leżę do też ten czas zalicza się do regeneracji??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2015-07-09 07:44:18 Liczba szacunów: 3
  • Schab Wieprzowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest rozklad BWT w Schabie wieprzowym ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2010-11-21 11:28:24 Liczba szacunów: 0
  • Schab wieprzowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy schab wieprzowy będzie dobry jako zamienne źródło białka dla kurczaka 3-4 dni w tygodniu? I czy będzie to dobre rozwiązanie jako posiłek przed/potreningowy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-02-06 13:18:39 Liczba szacunów: 0
  • ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ale kuuuurde, tak mi sie nie chce, chodzi mi tylko o dobor produktow, makro podsumuje. wrzuce przykladowe 2 dni z tygodnia i jeden dzien z ladowania: poniedzialek: 1. jaja + schab wieprzowy + pieczarki + orzechy wloskie + maslo klarowane 2. schab wieprzowy + orzechy laskowe + mozarrella + oliwa z oliwek + warzywa 3. poledwiczki wieprzowe + migdaly

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2018-05-02 04:58:14 Liczba szacunów: 0
  • ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ale kuuuurde, tak mi sie nie chce, chodzi mi tylko o dobor produktow, makro podsumuje. wrzuce przykladowe 2 dni z tygodnia i jeden dzien z ladowania: poniedzialek: 1. jaja + schab wieprzowy + pieczarki + orzechy wloskie + maslo klarowane 2. schab wieprzowy + orzechy laskowe + mozarrella + oliwa z oliwek + warzywa 3. poledwiczki wieprzowe + migdaly

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2018-05-02 07:55:58 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    17 - mozzarella 3,29zł - jabłka 1,79zł/kg - pomidory 5,99zł/kg (od 12-14.05) - arbuz 3,49zł/kg - botwina 1,99zł/pęczek - bazylia, pietruszka, melisa (w doniczce) 2,99zł/szt - schab wieprzowy b/k 15,99zł/kg (11-14.05) - mięso wieprzowe w przyprawach na szaszłyki 13,99zł/kg (11-14.05) - gulasz wieprzowy 11,99zł/kg (15-17.05) - boczek paski 17,99zł/kg

    Odpowiedzi: 1875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 19:06:30 Liczba szacunów: 3
  • Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    z kurczaka (150kcal,B32,T2,W0) 100g ryz brazowy (353kcal,B7.1,T1.9,W76.8) 250g warzywa oliwa 3)14:00 (789kcal,B32,T20,W115) 150g ryz brazowy (529kcal,B11,T3,W115.2) 100g schab wieprzowy (174kcal,B21,T10,W0) 1 lyzeczka oliwy (90kcal,B0,T10,W0) 250g warzywa 4)16:30 (295kcal,B16,T16,W21) 50g piersi z kurczaka (50kcal,B11,T1,W0) 25g orzechy w

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13997 Data: 2011-04-20 18:30:07 Liczba szacunów: 0
  • Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    100g ryz brazowy (353kcal,B7.1,T1.9,W76.8) 250g warzywa 1 lyzeczka oliwy (90kcal,B0,T10,W0) 3)14:00 (789kcal,B32,T20,W115) 150g ryz brazowy (529kcal,B11,T3,W115.2) 100g schab wieprzowy (174kcal,B21,T10,W0) 1 lyzeczka oliwy (90kcal,B0,T10,W0) 250g warzywa 4)16:30 (295kcal,B16,T16,W21) 50g piersi z kurczaka (50kcal,B11,T1,W0) 25g orzechy w

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13997 Data: 2011-04-20 18:52:42 Liczba szacunów: 0
  • Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    100g ryz brazowy (353kcal,B7.1,T1.9,W76.8) 250g warzywa 0.5 lyzeczka oliwy (45kcal,B0,T5,W0) 3)14:00 (744kcal,B32,T15,W115) 150g ryz brazowy (529kcal,B11,T3,W115.2) 100g schab wieprzowy (174kcal,B21,T10,W0) 0,5 lyzeczka oliwy (45kcal,B0,T5,W0) 250g warzywa 4)16:30 (158kcal,B16,T16,W21) 50g piersi z kurczaka (50kcal,B11,T1,W0) 20g orzechy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13997 Data: 2011-04-20 20:42:44 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ALDI od 20.11 - 26.11 Pomelo 3,49zł/szt Pomidor rzymski pakowany 500g/2,99zł Mandarynki 3,49zł/kg Polędwiczki z kurczaka opak. 400g 5,50zł/szt. - 13,75zł/kg Kasza jaglana 4x100g - 1,50zł/szt. Mięso z uda indyczego 400g. - 5,99zł (14,98zł/kg) - od 22.11.2017 Pomidory krojone w puszce 400g 1,50zł Przyprawy Kamis różne 1,39zł za opakowanie Lidl 20.11-

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 14:08:11 Liczba szacunów: 1
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    pokazuje zawartość tłuszczu, ilość kalorii etc. 79zł - blender ręczny 29,99zł Tesco 3 kwietnia - 9 kwietnia - masło extra łaciate 82% 7zł/2 x 200g - jaja L 5,99zł/15 sztuk - schab wieprzowy bez kości 12,99zł/kg - mintaj filet(35% glazury) 7,49zł/kg - filet z kurczaka 13,99zł/kg - papryka 5,99zł/kg - kupując 4-pak pepsi 2l jaja farmio 10 sztuk grat

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 10:19:20 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    BIEDRONKA 23.01.17-29.01.17 - schab świeży b/k 4,85 - kakao Magnetic 3,99 - Herbaty z Green Hillsa 2,95 - herbaty ziołowe z Herbarium 1,99 - herbaty z liptona 6,89 - herbaty z Loyd 2,69 - herbaty Remsey 4,49 - czekolada gorzka 6,49 - gruszka Rocha 1kg 3,99 - dynia piżmowa kg 3,99 - pieczarki 500g 2,85 - karkówka b/k 9,95 - łosoś norweski wędzony 11

    Odpowiedzi: 1875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 12:48:43 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    k 4,44 dorsz atalntycki 900g netto 23,99 marchew z groszkiem, włoszczyzna, fasola szparagowa (hortex) 2,79 frytki aviko 1,5kg 5,99 gulasz wołowy z udźca opakowanie 500g 10,99 schab wieprzowy bk, plastry, opakowanie 360g 5,79 sznycle z piersi idynka (morliny) opakowanie 300g 6,99 pstrąg tęczowy patroszony 18,99 serek wiejski łowicz 1,11 ser morski,e

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 10:16:13 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W kaufie od 22 jaja klasa m 3,99 ( 40 gr za jajo) ryz biały risana 2,22 ( 5,55 za kg ) Tuńczyk gral w oleju / wodzie 3,39 Brokuł 3,78 za kg grejpfrut czerwony 2,95 mango 2,99 Filet z indyka 14,85 kg wątroba z kury 3,99 boczek wieprzowy 12,99 kg Schab wieprzowy bez kości 19,99 Łosos atlantycki 9,99 Wiejski włoszczowa 1,55 Makaron pełnoziarn

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 09:34:01 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    papryki mix 4,49 - mozzarella 6,00 - masło polskie 4,39 - jaja M 6,99 OMEGA 3 - masło klarowane 8,49 200g (z clubcard 5,99) - twaróg krajanka 8,99 - śmietana Zoot 30% 2,19 - schab wieprzowy b/k 11,99 - mięso z udźca z indyka 12,99 - wołowina na pieczeń 18,99 - boczek wieprzowy 12,99 - skrzydełka z indyka 7,99 (z clubcard 5,99) - filet z dorsza ze

    Odpowiedzi: 1875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 12:07:08 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    biedronka (27 października - 3 listopada): -20% ceny na mrożone owoce i warzywa, dżemy, miody i kremy do czekoladowe, cukierki, chipsy i inne słone przekąski schab wieprzowy bez kości 9,89 zł/kg schab z wędzarni 26,90 zł/kg udo z kurczaka 5,78 zł/kg podudzie z kurczaka 5,78 zł/kg tatar wołowy 4,99 zł (250 g) sushi 12,49 zł (335 g) łosoś wędzony na

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 00:04:57 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    k 4,44 dorsz atalntycki 900g netto 23,99 marchew z groszkiem, włoszczyzna, fasola szparagowa (hortex) 2,79 frytki aviko 1,5kg 5,99 gulasz wołowy z udźca opakowanie 500g 10,99 schab wieprzowy bk, plastry, opakowanie 360g 5,79 sznycle z piersi idynka (morliny) opakowanie 300g 6,99 pstrąg tęczowy patroszony 18,99 serek wiejski łowicz 1,11 ser morski,e

    Odpowiedzi: 1875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 10:46:48 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    biedronka (27 października - 3 listopada): -20% ceny na mrożone owoce i warzywa, dżemy, miody i kremy do czekoladowe, cukierki, chipsy i inne słone przekąski schab wieprzowy bez kości 9,89 zł/kg schab z wędzarni 26,90 zł/kg udo z kurczaka 5,78 zł/kg podudzie z kurczaka 5,78 zł/kg tatar wołowy 4,99 zł (250 g) sushi 12,49 zł (335 g) łosoś wędzony na

    Odpowiedzi: 1875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 00:04:16 Liczba szacunów: 1
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Carrefour do 09.10.2017 - schab wieprzowy 10,99zł/kg - różne rodzaje jabłek od 2,49zł/kg-2,99zł/kg - gruszki 3,99zł/kg - ogórek zielony 1,49zł/szt - granat 1,99zł/szt - kapusta pekińska 1,99zł/kg - brokuł 2,49zł/szt - mieszanki sałat 3,99zł/op - pstrąg świeży, patroszony 17,99zł/kg - makrela wędzona 11,99zł/kg - morszczuk filet mrożony 10,99zł/kg -

    Odpowiedzi: 1875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 14:54:32 Liczba szacunów: 2
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    o pieczenia przeznacza się najcenniejsze części tuszy. Przede wszystkim mięso o tkance miękkiej i soczystej, znajdujące się z obu stron kręgosłupa, polędwica wołowa i końska, schab wieprzowy lub z dzika oraz comber barani i sarni. Do pieczenia odpowiednie- są również takie mięsa, jak udziec, nerkówka, mostek, łopatka i wątróbka cielęca, część krzyż

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 18:09:41 Liczba szacunów: 0