2007

[...] niczego nie prowadzi. Jezeli mozna przytaczac naukowo stwierdzone fakty, a i tak znajduja sie tacy co nie wierza badania. Dla mnie wystarczy sam fakt, iz dwa najbardziej popularne, a zarazem najbardziej fizyczne sporty za oceanem, czyli koszykowka i football, sa zdominowane przez czarnych. pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-20 21:09:10

[...] nie robi wyskoku z przysiadu. Robi go z półprzysiadu, a nawet ćwierć !! 3. Jakie środki?? Dpdałbym m.in. zeskoki w głąb. Nie ma lepszego ćwiczenia na skoczność. 4,. siłownia to tylko dodatek, poprawiający. Slakać , skakać i jeszcze raz skakać + siłka. PS. jakie to problkemy z kolanem??????? Zmieniony przez - dare.k w dniu 2007-07-21 15:17:57

[...] zza oceanu sa duze, to gracz dominujacy w Eurolidze powinien chociaz w polowie tak dobrze radzic sobie w NBA jak w lidze europejskiej. Tak niestety bardzo czesto nie jest. Coz... Moze to po prostu zbieg okolicznosci... W kazdym badz razie nie chce mi sie juz udzielac w tej dyskusji. pozdrawiam. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-21 16:51:21

[...] linku co podałem poprzednio jest to stwierdzone , ze nawet amerykanie ulozyli taki system z przysiadami i postanowili cos innego ułozyć. Na treningu siłowym koszykarzy nie zam się, ale przypuszczam, że przysiad raczej nie jest dobrym ćwiczeniem. Z małym obciążeniem można podźwigać ale po co. Zmieniony przez - dare.k w dniu 2007-07-23 19:36:41

[...] ból pozwala robic ci przysiady w zakresie 15 powtórzen to sadze ze jednak smialo mozesz probowac zwiekszyc obciazenie i redukowac powtorzenia, a co do techniki poczytaj - http://www.sfd.pl/PRZYSIAD_W_TR%C3%93JBOJU_%2D_Prawie_WSZYSTKO_o_%2E_%2E_%2E-t124143.html EDIT: Piorunos to zdjecie zabija Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-07-24 23:18:35

a i taka mała ciekawostka 14 maja 2007 zacząłem swój pierwszy cykl deca+enan jutro będzie rok!to w rocznice se wbije propka

jast tu kazziu? znalazlem jakis wiekszy kaliber:

[...] początku takiej nie robiłem ale chętnie zrobie dwie ławka prawie niczym sie nei rózni poza uchwytami pod sztange, nawet wymiary te same. http://img102.imageshack.us/my.php?image=322awkabmprr4.png te bolce z tyłu to na dodatkowe obciązenia, niby szczegół ale przydatne Co o takiej myślicie?? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-01-13 21:14:08

2007 tez ok widocznie robi forme teraz

skoro mamy halloween to wlasnie ogladam sobie horror Halloween ten z 2007 ext, jak beda dobre ceny to i ja coś zamówie :P

[...] zaletą jest ich waga. Nike Mercurial 10 year Anniversary: Ronaldo – Dobre korki, robione specjalnie dla Ronaldo (Ronaldo Luís Nazário de Lima). Edycja z 2007 roku ma podeszwę z Nike Mercurial Vapor III co czyni je bardzo wygodnymi a zarazem lekkimi i „szybkimi” korkami. Idealna opcja dla tych ludzi którzy [...]

Zmieniony przez - dusza86 w dniu 2007-03-27 17:27:25

[...] w tym wszystkim dziwi? Ze zawsze jak sie zdenerwowałem to pochłaniałem fajki - dodam, że od miesiąca nie jestem z kobietą z którą byłem prawie 3 lata.. i nie dam sie skusić aby pokazać jej i samemu sobie ze nie jest nawet tego warta wytrwałości życze malutka - nie bądz malutka hehe ;-P Zmieniony przez - dusza86 w dniu 2007-06-05 17:32:16

i **** ha na 2 str Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-10-13 20:56:02

nie ******. center,gadasz tak bo nie mozesz ogladacu mnie caly czas idzie ale ja na onecie ogladam Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-13 21:39:21

Gregor zraliłes moje uczucia tym banem Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2007-10-13 22:30:02

dobra dobra juz wysyłam Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2007-10-13 22:56:59

jak to niewiesz co zrobic wyslij tego esemesamoj nik to jarussodrazu ci sumienie odpocznie i bedziesz dobrze spal Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-13 23:15:04

jaruss własnie miałem ska wysłac ale czytajac twoje wypowiedzi rozmysliłem sie Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2007-10-13 23:47:49

oj kłociłbym sie JA lece spać ;p czas sie regenerować ;p bicek musi rosnąć nara chlopcy Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-10-14 00:10:41