2007

[...] tylko niewiem czy tam są te produkty... (vitala0, a ja jestem ze świdnika a troche mi szkoda kasy wydawac na autobusy zeby tylko się przekonac że tam ich niema. good_year a czy wiesz moze czy w nim sa produkty Vitalmaxa? ten skllep kiedys mial swoją stropnkę ale włąśnie juz jej niema :/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2007-12-14 14:05:37

[...] czy gimnastyka to nie ma aż tak dużego znaczenia (chociaż w gimnastyce to może być trudnośc poradzenia sobie z długimi kończynami, jeśli ktoś takie ma, czy wzrostem). Ale na pewno w wielu dyscyplinach faceta nie przekreśla to, że jest ekto, jeśli jest za to np. b. sprawny czy wytrzymały. Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-23 01:59:31

http://www.sfd.pl/Jak_zbudowa%C4%87_w%C5%82asn%C4%85_si%C5%82owni%C4%99-t212360.html Klik ;) Zmieniony przez - skreczu90 w dniu 2007-07-05 11:18:41

Jak masz hantelki to juz calkiem git. Juz mozesz kazda partie przecwiczyc Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-12-06 19:55:23

a to się jeszcze okaże Na dzień dzisiejszy sambo u Gorbatiuka. Trzeba się rozejrzeć Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-08-03 11:32:56

NORMA CIDO 12 1 5 Zmieniony przez - noname86 w dniu 2007-09-19 22:09:03

[...] albo bialko bo sie wowczas dowiesz czego ci brakuje czy WW czy bialka Zacznij jesc i zacznij czytac! L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 21:31:03

dieta? po co aminy? tauryna na moje zbedna w tym zestawie wszystko ok rozpisac dawkowanie tego wszystkiego czy wiesz co i jak? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 14:06:48

U mnie wszystko jak w tabeli :) SCORPION 9 to tylko takie przypuiszczenia i wiadomo, ze to powstało na jakies bazie, ale nie zawsze musi to pasowac pod kadego :) Zmieniony przez - oride16 w dniu 2007-12-29 11:08:14

Nie zapominaj o nogach. Przeczytaj to http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 http://www.sfd.pl/temat230183/ http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - tony000 w dniu 2007-02-06 23:23:40

[...] rozna saa czy tylko bylo o enanie? kurde co to byl za temat wiem ze e0r'u w nim pisal moze on by pamietal? zadzwonilbym do chlopa bo mnie ciekawosc zzera ale z tego co wiem to poszedl do kina i by sie chyba wqrwil jakbym mu zaczal nawijac o saa i ich okresach altywnosci nie sadzisz ? Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-21 23:30:35

Dabu a ty znowu redukcja ? która to już od początku 2007 roku ? 6 ? 8 ?

link do allegro Gringoo dobrze prawi. Jego propozycja wydaje sie byc odpowiednia Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-01-31 22:07:00

białko zaraz po treningu lepiej nie. zjedz po treningu jakieś węgle (chociażby wafle ryżowe) do tego kreatyna a po 20min białko dla świętego spokoju mały666 - Ty to szybki jesteś Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-07 20:38:05

[...] se daruj, kup carbo i pij po treningu razem z kreatyna i tyle jak wrocisz do domu posiłek potreningowy Do Ostrowi mozesz dodać łyzeczke gorzkiego Kakao i słodzik przynajmniej bedzie to jakos smakowac w miare Na noc mozesz ostrowie wypic albo lepiej kazeine - 100-200 gram twarogu chudego PZDR Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-07 23:23:04

tylko ile by trzeba było jego dać aby była jakaś konkretna ilość. A przesadzać nie ma co ze względu choćby na laktoze Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-14 21:12:15

Nim nie minie krótka chwila, barki plecy będą jak Godzilla, Nawet Coleman schowa się, gdy tym planem będziesz szedł. Musiałem Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-04-20 15:22:33

wrzuc na www.imageshack.us i podaj linka jezeli opakowanie jest takie jak powyzej - to jest ok co do działania, cóż bierz dalej - moze sie rozkreci, ale fakt jest taki ,ze na pewno na tego najnowszego xp jest najwiecej narzekan ze wszystkich dotychczasoowych jego wersji Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-11 15:28:57

Interesuje mnie takze bony na bet-at-home.com Zmieniony przez - domek1990 w dniu 2007-07-04 11:54:14

Ja proponuje twarog zjesc na noc. J/w gainer bedzie chamowal wchlanianie bialek. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-23 09:55:43