2007

[...] dwa i już dosyć dobrze im to idzie ( w tym sensie że już potrafią w miare dobrze skręacac tułów i kopać lowy ) Nie chce zakładać nowego tematu więc spytam się tutaj co kupic żeby także poćwiczyć sobie czasem proste itp. czy gruszke refleksówka będzie dobra ? bo na worek nie mam miejsca ;/ Zmieniony przez - Dionizy_xD w dniu 2007-09-12 13:31:54

Jestem za planem 4 dniowym dzielonym( każda partia raz w tyg) lub 3 dniowym FBW więcej nie znaczy lepiej , jak bedziesz miec dobry trening i dobrą dietę to ładne przyrosty bedą pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-03 21:12:21

Jordan, widze, ze zadzialala podswiadomosc:) Fakt, Dejmon tez co chwila pier..... od rzeczy, ale tym razem to jakis znowu Dorian:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-09-25 02:18:09

[...] pisał nawet o możliwych drobnych halucynacjach wzrokowych. Jeżeli chodzi o przeszkadzanie w treningach, to sam wiesz najlepiej czy Ci przeszkadza czy nie. Sądzę, że gdyby to była migrena nie byłbyś w stanie trenować. Tak czy siak skonsultuj sprawę z lekarzem, żeby się to coś nie pogłębiało Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-11-26 14:40:56

ja na ten przykład wolę kofeinę w tabsach ale od czasu do czasu lubię wypić dla smaku, małe ilości na pewno nie zaszkodzą. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-03-28 13:22:15

każde izotoniki hamują spalanie tłuszczu m.in dlatego że zawierają cukry proste , jak są bezkaloryczne to okej ( mam na myśli popijanie w czasie treningu ) Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-28 15:13:37

[...] super wpływ na redukcje , a że pisze SUGAR FREE to moze sobie pisac a zapewne zamiast cukru znajduje się tam glukoza dla porówniania pierwszy lepszy napój izotoniczny "Isostar" Skład (w 100ml), 25kcal: węglowodany - 6,7g białko i tłuszcze - 0g rzeczywiście różnica jest kolosalna Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-28 22:49:47

rothenchłopcze zastanów się co piszesz Rothen, thx, tego szukalem Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-28 23:09:58

[...] PPV Card: Roger Huerta (155 lbs.) vs. Leonard Garcia (154.5 lbs.) Kendall Grove (185.5 lbs.) vs. Alan Belcher (184 lbs.) Mike Swick (184 lbs.) vs. Yushin Okami (184 lbs.) Diego Sanchez (168.5 lbs.) vs. Josh Koscheck (170.5 lbs.) Georges St. Pierre (169.5 lbs.) vs. Matt Serra (169.5 lbs.) Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2007-04-07 15:58:20

a poza drązkiem ćwiczysz czy tylko zalezy na podciąganiu ?? jeżeli tylko na podciąganiu to jedyny trening to co drugi dzień próbuj się podciągać i wkońcu się wyrobisz, a ile ważysz , bo wiesz 16 podciągnięć to b.dobry wynik Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-01-26 14:26:56

czasem może być zle po takim czyms Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-10-30 14:39:43

[...] uspokaja Wojciech Braksator. – Zwykle pozostaje nieco powiększona jama komory, ale mięsień wraca do normy. Pozostają medale, wspomnienia z udanych startów i – jeśli utrzymany zostanie aktywny tryb życia – skuteczna ochrona przed zawałem. W końcu sport to zdrowie!n Piotr Kossobudzki Przekrój Nr 47/2007

4 paki bcaa+g? po 1kg???tera sie tak zastanawiam nad tym banan co polecasz z bcaa + g ? jakie opinie zbiera bcaa+g sportsa? Zmieniony przez - kult w dniu 2007-12-29 22:45:30

kult ładne zamówionko idzie hehe dobry speed będzie :d na nowy rok ja już zamówienie zrobiłem :d tylko uważaj żeby panowie z CBŚ cie nie zgarnęli hehehe Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-12-31 12:16:22

juz zamawiałem od zaryca gryf i przyszedł po 2 dniach. co do keltona to jest za drogi... mjs, jak oceniasz wykonanie tego wyciągu? Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-04-05 17:50:30

"Chcialem sie dowiedziec czy sezamki sa dobre na mase...?" przekąska, posiłek? "te w opakowaniach po 30g i w cenie ok.50 gr" w miodowej polwie? "kcal- 509 bialko-ok.12g ww- ok 50g tluszcze-ok 25g" hmm.. prawie jak zbilansowany posilek. Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-07-17 10:21:35

Wynikałoby z tego, że nie polecasz supinacji np. w wyciskaniu sztangielek ? Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-27 07:53:03

[...] obracają się tak, by w końcowym momencie ruchu(przy zgiętych ramionach)małe palce były wyżej od kciuków " . Sa jeszcze jakies ew. wskazówki co do supinacji czy ten tekst co podałem wyzej to juz wszystko wyjasnia ? Dzi - mógłbys mi wytłumaczyc o co chodzi z tym ze sie prowadzi jedna linia ? Zmieniony przez - power15 w dniu 2007-03-27 16:44:39

Olimp Vita-min tam masz wszystko i Animal Pak ale tu juz trzeba miec kase :D Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-06-18 18:40:10

http://zdrowie.onet.pl/192,9370,,,,dieta_antycellulitowa,diety.html Moze ci sie przyda Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-31 12:41:36