2007

[...] czy na poranna sekcje bedzie ktos chodzil??2 treningi w tyg to troszke drogo 60zł. a jeszcze 1 pytanko czy bedzie tez sekcja wieczorna tzn.ok 19-20??bo było by to luzik i dobrym rozwiazaniem dla pracujacych jakas sekcja własnie teraz poczatkujaca tylko ze ok 19??na która napewno bym sie zapisal Zmieniony przez - SebaZgr w dniu 2007-02-28 22:02:09

[...] sam cwicze na takiej ilosci sprzetu i sobie radze. Jesli bedziesz cwiczyl i bedzie ci to interesowalo to sobie silke rozwiniesz. PS. Mysle ze na takim sprzecie rozwiniesz te partie ktore cie interesują bo przeciez najlepiej sie rozwijasz jak cwiczysz na wolnych cieazrach. Pozdr Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-15 14:20:57

bialko jest uzpelnieniem diety nie rozpisujesz na nim cykli stosujesz wg brakow w diecie i tyle tak btw nie za duzo tej krety stosujesz? jakie porcje bierzesz nitro i cm3? Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-11-17 14:51:49

od walenia bic nie rosnie.. jak juz to przedramie. po pewnym czasie roznice powinny sie zniwelowac, wiekszosc osob tak ma wiec sie nie martw i cwicz. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-01-19 23:20:58

toteż ma w diecie ryż :] i chleb razowy Zmieniony przez - Mr Kleks w dniu 2007-09-08 20:50:00

[...] zróżnicowanej diety. SKŁAD Składniki: olej rybi(źródło kwasów omega 3), żelatyna, glicerol -składniki otoczki. Informacja żywieniowa 2 kapsułki na 100g Olej rybi w tym: 2000 mg 74,6 g 30% kwas eikozapentaenowy (EPA) 600 mg 22,4 g 20% kwas dokozaheksaenowy (DHA) 400 mg 14,9 g LEŃ !!! Zmieniony przez - dusza86 w dniu 2007-04-11 17:03:16

[...] + multiwitamina + dodatkowo witamina C. zrodlo: http://kulturystyka.edu.pl/viewtopic.php?t=2817 co do ziółka - przed treningiem lepiej nie palic bo siła leci ostro , do tego wzmaga apetyt (dla jednych to +, dla innych - ), cos slyszalem ze poziom tescia obniza... ale nie chce mi sie szukac Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-05 19:53:27

[...] nie jadek jak Ty Gainer zawsze mozesz kupic ja bym stawiał na ten który ma więcej białka bo w/w zawsze łatwo wyciagnąc z pozywienia.. Monster mass Gainer 2 bardzo dobre jadlem to wiem edit Dobrze ze chociasz masz 180cm bo nie ma nic gorszego jak przypakowany kurdupel nie obrazajac nikogo Zmieniony przez - streku w dniu 2007-08-04 12:36:24

[...] zrobic 12 tygodni na enanie i boldzie. Pierwsze 6 tyg wrzucilbym wino...i ostatnie 6 chcialem dac primo i oxe....moze po prostu pogonic zarowno przez ostatnie tygodnie jak i pod odbloku? Nie wiem ile tego masz, ja w sumie zaopatrze sie porzadnie Tylko tez nie wiem czy to mas sens... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-21 01:55:14

PmkBarca SOG dla ciebie za wytrwałość Zmieniony przez - Gamtec w dniu 2007-07-26 19:00:01

Swoją drogą ciekawe czemu jedną rękę miał silniejszą??? Ja się chcyba domyślam... Zmieniony przez - _marecki_ w dniu 2007-12-27 14:08:43

napewno to nie zalezy ile wody lejesz... moze popsrtu miales taki zly dzien jak kobiety co miesiąc a tak na serio to leje wody 300ml i wsio gra Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-16 17:35:43

[...] to mam ochote zapodac sobie takie cos...z bialkiem dobrze jedzonym i weglowodanami napewno cos da...przed treningiem mass xxl po treningu mass xxl potem za 30 min bialko i przed snem bialko + ten nitrobolon. a oprocz tego bym jadl jak jem tylko szkoda bo wiem ze jem zamalo... Zmieniony przez - Qwerty0912 w dniu 2007-12-16 14:30:37

... Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-04-07 21:55:24

[...] warto spozywac czosnek( obnmiza cisnienie) mozna rowniez stosowac l-karnityne w dawkach 2-3 gramy dziennie :) mozna rowniez brac efedryne jednak to jest doping !!!!!!!! wiec nie polecam jesli masz badania kontrolne krwi( a takie powinienes miec)no i musi Ci na to pozwolic stan twojego zdrowia :) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-06-17 22:04:52

[...] na 3 tyg więc akurat będę miał czas zrobić trening kondycyjny. Czy tez mógłbym prosić o wysłanie na maila rozpiski treningu regeneracyjnego, szybkościowego, a jeżeli masz już gotowy to treningu kondycyjnego? [email protected] z góry dziękuje p.s. informacje o odżywkach też mile widziane:) Zmieniony przez - ruslann w dniu 2007-06-20 15:38:06

ja z reguly nigdy nic nie jem w podrozy tak dla ostroznosci PZDR Bilet na pociąg: 20 funtów bilet na samolot: 50 funtów Dwie kawy i kilka kawałków ciasta na lotnisku: 15 funtów Rozwolnienie podczas lądowania: bezcenne Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-11-13 15:39:29

ps a moze anavar ??? sam nie wiem nic sie nie znam kasa nie jest jakims tam probleme , problemem sa skutki uboczne ktore chce zminimalizować Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-13 15:55:30

[...] tak na psychike nie siada wsumie chce aby to byl moj pierwszy cykl i ostatni dlatego jak bedzie mocny to no problem chyba nie wiem nie zna sie w zasadzie prop mi srednio poprostu pasuje z wzgledow na efekty uboczne /tlusta skora / tradzik /ginio wolalbym cos innego co by nie mialo ich Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-13 18:17:00

to prop winko proviron - po co? nolva - w jakim celu ? clomid 6oxo - jako IA daj do PCT nie trzeba. Gneralnie po co ci dwa srodki na pierwszy cykl? Podswiadomosc ci mowi ze Cie lepiej wysrubuje, jednak mylisz sie. Jeden srodek i rasowanie jego potencjalu. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-13 21:42:33