2007

Jest już do tego odpowiedni temat - DOWNLOAD http://www.sfd.pl/DOWNLOAD-t194825.html Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-11-27 19:20:54

ok, nie trzeba zmieniac profilu, zeby dac rade, ale po co dodatkowo zap*****lac z historii i miec zajete popoludnia? Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-05-15 15:11:13

Ale ja nie umiem walczyc w lighcie, a poza tym mam za soba bardzo ciezka kontuzje i tydzien temu bylem na pierwszym tygodniu od ponad 3 miesiecy Napiszcie sobie na czolach: SFD Zmieniony przez - marek428 w dniu 2007-03-08 20:57:12

Ja tez sie pojawie Tee Kurczaczku!! ja Ci dam droopy Zmieniony przez - yza w dniu 2007-03-08 21:04:20

Albo genetycznie słabe stawy lub zniszczone przed treningiem siłowym Ale systematyczne wzmocnienie stawów stopniowym przeciązeniem i dobra rozgrzewką jest podstawowa sprawą pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-01 12:39:50

KrisX - nie zakladaj osobnych tematow. jak aleks bed. miec ochote, to na pewno odpowie ci w tym zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-29 18:31:09

[...] od nowa- jeżeli chcesz trenowac dwa razy w tygodniu to proponuje cos w rodzaju FBW- całe ciało a jednej sesji. wszystkie grupy, nie tylko klatkę i plecy. wpadnij do działu trening tam ci plan sie ułoży jakiś- jednakże dobrze by było gdybys wyszedł z jakąs inicjatywą i sam wkleił swój pomysł. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-03 20:43:43

Rapper - jak dobre źródło jest to tylko zambon... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-03-26 18:01:30

e-lite: hehe nie rob smaku bo zaraz sobie kupie winiacza zambona w kazdym razie nastepnym razem sproboje zambona, chyba ze jakis under nowy wyjdzie ciekawy.. pozdro Zmieniony przez - Rapper w dniu 2007-03-29 10:21:12

staż masz mozesz brać. na 1. cykl zazwyczaj poleca się samo mono bo jest tanie.A, że jest to pierwszy cykl to dopiero się człowiek uczy.Ot, cała filozofia. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-25 19:40:14

Może na przyszłość zmniejsz Cienżar i popraw technike wykonywania ćwiczeń i możesz dodać Glukozamine, Kolagen i Witamine C Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-26 18:08:01

spam, nie spam ostatni dzień 2007 roku dziś. peace i bawmy się

jest pozyskiwany w sposob "biologiczny" jak pozyskuje sie equipose to prawda? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-28 12:32:51

Na cukry proste możesz sobie pozwolić co najwyżej w okolicy intensywnych treningów. Poczytaj posty podwieszone. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-04-29 19:30:05

[...] TRENINGU BEDE PIL 300 Ml tylko (juz rozcięczone) a resztę wody (ok 2l na trening idzie) Carbo Białko i Creatyna na raz wszystko? Czyli mogę zalać 450ml wody (w shakerze na raz 50g Carbo i 40g Białka i 5g Creatyny) i wymieszać... Nie będzie rewolucji żołądkowych i gorszgo wchłaniania Creatyny? Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-11-06 10:25:36

[...] czul niedosyt spompowanych miesni mozesz dokupic aakg W dni nietreningowe nie bierz No-Boosterów, Co do SHOCKA zawiera on kreatyne wiec po cyklu kreatynowym trzeba zrobić przerwe daltego duze puszki Shock'a starcza na 2 cykle miedzy cyklami mozesz jechac na no-boosterach jesli masz kase Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-06 10:54:12

W dni nietreningowe nie bierz No-Boosterów jesli ma na tyle , moze spokojnie brac porcje, no to nie tylko pompa , ale lepsza regeneracja np troche za duzo wal mniej mono wtedy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-06 10:59:45

Ta ale przy jakiej dawce zachodzi ta regeracja ?? tego juz nie znajdziesz a jesli chcesz brac w dni nietreningowe tak jak jest napisane na etykiecie około 8-10 kapsów na dzień 300 starczy na dosyć krótko ale jeśli masz kase to wal w dni nietreningowe Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-06 11:08:41

POSZUKAJ W TARGOWSKI NA SFD MOZNA KUPIC SP80 W NAPRAWDE DOBRYCH CENACH TO X5 SOBIE DARUJ PRO LONGATUM JEST TROCHE DROZSZE PS BIALKO STOSUJESZ WG BRAKOW W DIECIE O KTOREJ PEWNIE NIE MASZ BLADEGO POJECIA ZADAJAC TAKIE PYTANIA W TAKIM RAZIE ZAKUP BIALKA MIJA SIE Z CELEM... Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-12-13 14:10:48

uwielbiam to a najlepsze jest to ze autorzy nigdy nie wiedza o co chodzi Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-05-01 12:35:41