2007

Rób brzuch w dni treningowe na koniec sesji. Wtedy jest wyczerpany glikogen a co za tym idzie - efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-05-05 10:52:54

2g na 1kg - wystarczająco dla kobiety podczas redukcji. Do tego lekki spalacz dla kobiet i ćwiczenia. Nie ma co kombinować i wydziwiać. btw: vitaminy, omega-3, magnez itp.... nie tylko na redukcji sie łyka, więc tu nie ma co kruszyć kopi. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-08-29 12:35:05

o w morde Pepsi Ice Cucumber (smak świeżych ogórków - limitowana edycja Japonia lato 2007

ok biore,jesli da rade przez allegro poslalem Ci PW Zmieniony przez - SYPO w dniu 2007-04-04 21:09:50

j/WojtekX tu nikt nie pracuje w caritasie za friko nie dostaniesz Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-11-09 16:47:17

Zmieniony przez - beter w dniu 2007-05-10 17:08:35

Ja szamałem pół roku temu to klepało aż miło Nie wiem jak teraz, bo też sporo czytałem o wałkach... Zmieniony przez - DarkAlpha w dniu 2007-03-21 22:29:53

Nie naczytales sie za duzo od wczoraj. . zaledwie 8 tematow Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-11-05 18:53:12

No wlasnie, niektórzy twierdzą że 1-3 gramów tyrozyny+ 200mg kofy działa jak efka Chyba nwet Ty WLAD mocno skrytykowałes ten pomyśł koiedyś w rozmowie z Ellisem ... Cos mi sie tak kojarzy... Co do forskolin -to chyba była ta pokrzywa w starym thermo speedzie?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-19 16:46:25

ale wiesz o co chodzi ten tekst tam wjezdzac ma znaczy sie ruszac jakos ladnie ;) edit: temat do wyrzucenia wszystko mozna w tym windowsowym zrobic dzieki i pozdrawiam Zmieniony przez - HHPL w dniu 2007-04-30 14:06:59

ta XXkm na rowerze XXkm pzrebiegane PARĘ godzin na basenie ... nie zapomniales o czyms jeszcze? moze o codziennym paru godzinnym spacerze, lub 3godzinnym aerobiku z rana... Zacznij jeśc jak chłop nie baba to zaczniesz tyć. Bo narazie wazysz tyle co spory prosiak Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-05 17:02:39

Może zamiast ćwiczyć "machasz" sztangą? jak nie to zwiększ ciężar a wydłuż przerwy... ewentualnie wklej tu plan żeby Ci co sie znają sprawdzili czy jest ok Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2007-07-23 17:43:12

[...] gigantyczny poziom oczywiście. do autora - dlaczego nie miałbyś robić wyciskania wąskim chwytem? nie rozumiem. btw: według mnie 13 lat to trochę za wcześnie na treningi. No chyba, że planujesz zawodowstwo w przyszłości.Choć i to nie jest warunkiem koniecznym tak wczesnego trenowania (wiek). Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-23 20:02:13

Przerwa bdzie sie zmniejszac wraz ze zdobywaną masa mięśniowa Wieć ćwicz normnlanie na siłowni i ułóż jakaś dietke se Coś co sie przyda do dietki http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-26 15:03:45

Jedz, Ćwicz i Regenreuj Sie A będzie Dobrze z Dietą - Dobrym Planem Treningowym - Dużo Snu i Mało Stresu Droga do Sukcesu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-26 23:09:47

no sluchaj ja mam 179cm wzrostu. Co do ceny to nie wiem, z treca kosztuja takie koszulki tylko ze nie nitroboon tylko zwykla czarna z jakims rysunkiem obecnie ok 25zl wiec Tyle mogę Ci dać. Zmieniony przez - DamianNOWY w dniu 2007-11-17 10:46:11

Dobra już wiem jak to skonwertować. Ściągnij sobie program PDF Password Remover. Jak sie uruchomi to wschaz tego pdf zapisanego na dysku i program storzy duplikat pliku ale już bez hasła (trzeba go gdzieś zapisać). Działa :) Pozdro Zmieniony przez - Michalqqq w dniu 2007-01-21 22:41:56

[...] wszystkim od utrzymywania objetosci treningowej i implulsow anabolicznych jezeli dalej ciezko trenujesz i dostarczasz odpowiednia ilosc makro i mikroskladnikow to o utrzymanie miesnia sie nie obawiaj jak ktos sobie robi jakis cykl po ktorym zapomina o treningu i diecie to wiadomo wszystko leci Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-05-22 18:21:03

biore ostrowie ,podbij do mnie na gadu. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-06-10 10:51:26

BT to taki "podrabiany" Universal Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-23 16:45:38