2007

w izolacie???? Ps mam jakies chyba i koncentraty, bo juz wczesniej zamowilem, ale mnie o izolat chodzilo Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-06-18 17:00:12

to wpc to ja sobie jem w weekendy, kiedy ładuje węgle - z musli sobie taką paćke robie Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-06-18 17:04:45

j4n3k -myslę, że za wcześnie jeszcze na dzielony/przynajmniej w ten sposob/, lepszym wyjściem będzie FBW. ...może zrób sobie małą przerwę od redukcji- redukujesz się od stycznia do tej pory? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-22 20:50:42

http://www.allegro.pl/item155464055__najlepsza_lawka_dwustronna_stojaki_marbo_sport.html mógł by sie ktos wypowiedziec na temat tej ławki?? Czy jest stabilna?? Czy nie jest za mała dla kogos (wtedy prosze tez o wzrost)?? jak stojaki?? pozdrawiam Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-01-20 20:00:49

[...] bardzo wygodna i mogę ją polecić. zamierzam za jakiś czas kupić taki wyciąg: http://www.allegro.pl/item157530065_wyciag_treningowy_masiv_2_extra_gratisy_gwar_.html uznałem, że samemu nie warto robić bo dużo taniej nie wyjdzie i będzie pewnie niestabilny. ktoś z was zrobił samemu? pozdrawiam! Zmieniony przez - yofc w dniu 2007-01-21 11:52:49

no co ty... w tej lawce MAGNUS stojaki sie ruszaja? bk o tym jeszcze nie slyszalem ale te lawki z maszynami do rozpietek se odpuscilem i takiej nie kupie bo faktycznie to jest gowno Zmieniony przez - Maniac7 w dniu 2007-01-21 13:37:35

No niestety, mają podpisaną umowę z kurierem i wynegocjowali niższe niż normalne ceny a i tak zdzierają. Szkoda słów. Sprawdź ławki z moich linków wyżej. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-01-23 13:51:35

http://www.allegro.pl/item160521115_pro_form_715_rower_treningowy.html http://www.allegro.pl/show_item.php?item=159558798 co powiedzie o tych Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-01-24 12:14:56

Kruszek ja również kupiłem takie stojaki i sa super. Jako jedyna na allegro posiadają dwa dodatkowe haczyki na dole. moze położyc jak juz nie dajemy rady A i ich wysokośc jest przywoita anie tak jak inne co mają 145-150cm Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-01-26 17:51:41

Chyba wkoncu wybiore ta z allegro...ma modlitewnik, cena nawet nawet... Dzieki za pomoc...sog juz polecial Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-01-29 20:45:45

[...] byłyby jak znalazł 2. Modlitewnik wolę mieć osobny - przy ławce zdecydowanie coś do ćwiczenia nóg (głównie chodzi mi tu o dwugłowe ud choć znowu tutaj tego nie zamontuje) Podsumowując... no obie mają i zalety i wady. Nawet mi żadna w 100% nie podchodzi ;/ THX - napisz później czy jest OK. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-29 20:46:41

Lekki luz i tak zawsze musi być. Czasem te obciążenia na allegro mają minimalnie mniejszą średnicę niż jest podane (o milimetr) dlatego ja bym się nie przejmował, i tak docisną je zaciski więc kiwać się nie będą. Najwyżej poszukaj jeszcze jakichś talerzy z mniejszą średnicą. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-31 11:08:11

[...] kosztów podanych wyzej, z uwagi na to, ze moge go dokupic z czasem). Tak ze strony sprzetu, do tego dojdzie ok. 100kg obciazenia wraz z potrzebnymi gryfami, takze to tez trzeba odliczyć te ~500zł ? Licze na jakas w miare fachową pomoc, bo cwiczyc juz sie chce, a nie bardzo ma na czym . Pzdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-27 23:29:37

[...] porecze najtaniej ci wyjdzie jak bys sam zrobil albo jakis znajomy a jak nie masz takiej mozliwosci to wtedy allegro.pl co do tej lawki: a jak myslisz czemu ludzie kupili? tak realnie patrzac lawka jest tania i ma duzo bajerow, na sam poczatek moze styknac ale z wiekszymi ciezarami lipa. Zmieniony przez - Maniac7 w dniu 2007-03-04 18:35:50

sorry dubel Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-25 18:42:58

Standing Armbars- część pierwsza ( z trzech) http://www.sendspace.com/file/wb5h6u edit: ciesl0r- widocznie serwer był zbyt zajęty czy co tam '' the free service in your location is too busy. ''- oznacza to że trzeba spróbować później, bo w tym momencie nie da rady Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-01-07 15:30:29

http://www.jodan.grap.prv.pl/pobierz/guglarka.html i tyle. stego, co ja wyguglowąłem, jest to dźwignia na ramię w stójce. opisał ją aikidoka jako odpowiedź na atak uderzeniem zresztą basic english: standing - w stójce armbar - blokada ręki, dźwignia na rękę Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-15 13:53:20

[...] Belfort: vol.3 - Reversals And Ground Fighting Combinations. http://www.megaupload.com/?d=2AKTNJ2P Vitor Belfort: vol.4 - Side Control, Knee on Belly and Taking the Back. http://www.megaupload.com/?d=D5MRFMCO _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2007-01-17 17:14:10

[...] ma to znaczenie, bo Twój przypadek jest inny - ale chodzi mi o to, ze widocznie na sam staw nie dziala zle, przynajmnej w niektorych przypadkach). Btw, co do kompetencji lekarzy lub nie, to moze sam nim zostan, a potem stawiaj diagnozy, i zobaczysz, czy to faktycznie takie latwe i oczywiste. Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-04-03 20:06:00

Wiecej powtorzen na przysiady by sie zdalo. Czemu tak malo wyciskania? Edit. Oczywiscie daj przysiady jako pierwsze cwiczenie. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-13 18:29:37