2007

[...] wiec jest wszystko i jeszcze jedna prozba ,moglbys poskladac caly ten plan tak ladnie zebym mogl wydrukowac sobie go :P bo ja sie juz pogubilem co wyrzucic a co nie hehe z gory dzieki i oczywiscie sog:) edit:soga dam jak na dniach abona wykupie bo sie skoczyl a teraz 0pln na koncie;/ pozdro. Zmieniony przez - osesek w dniu 2007-01-04 16:59:36

jak będziesz miał sztangę to połącz razem ze sztangielkami ci na dobre wyjdzie takie połączenie daje słowo obliczałeś sobie zapotrzebowanie i jak to sie ma do posiłków twych? musisz sie przełamać i dużo szamać (w miarę zapotrzebowania ) pokoj Zmieniony przez - Witoldinio w dniu 2007-09-20 15:53:57

zwiększaj stopniowo kalorie a jak nie to może odzywka cie nie zamuli i zajmi sie tym treningiem bo bodźce to podstawa rozwoju przecie Zmieniony przez - Witoldinio w dniu 2007-09-20 18:05:16

pstawny, a sam nie śmigniesz do endo? Na receptę arimidex chyba jakieś grosze. Btw tu wrzuciłem listę antyestrów dostępnych na necie, lecz niegwarantowanych: http://www.sfd.pl/kobieta_problem_umi%C4%99%C5%9Bnione_%C5%82ydki-t308304-s6.html Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-05-30 15:41:24

a moze lepiej pomyslec nad http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html grupa pierwsza a dokładnie cykl II PS: co robiłeś przez te 3 miesiaca ( jaki plan) i jakie dało to tobie efekty? siła i obwody ?? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-28 14:28:03

sylwetka na 3+ ;P IMHO w łapie to masz 35 max sprawdz czy miarke masz oryginalną... xD i przestańcie naciągać obwody :P 38,5 xD OWNED mam 36,5 w łapie i wygląda w pyte więkrza niż ty masz... OMG Zmieniony przez - mrowa.ok w dniu 2007-08-03 23:38:03

Moja panna ma tyle wzrosty tzn 172 i uwazam ze jest wysoka zeczywiscie chyba jakas kolezanka gino-mana. Zmieniony przez - Kuba_1984 w dniu 2007-01-05 17:14:34

[...] jakby ci się udało możesz mi zdradzić sekret..po co Ci to ?? Żółtki mają jakies sposoby tzn lamia kości w nogach tak zeby dzieki temu zrostowi kości zrobilo sie pare cm wiecej ale to juz wg mnie jest chore zresztą sama pisalas ze tego niechcesz. A sposob z hgh niejest pewny - niema gwarancji. Zmieniony przez - Kuba_1984 w dniu 2007-01-05 17:54:38

Ma 21 lat Ale jak pisal e0r, czy to 21 czy 22, jeden*****. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-01-05 18:24:00

[...] Co ty nie powiesz?;] zenskie wcielenie ginoman'a jak***** Btw mam niecale 20 jesli chodzi o stycznosc To jakas propozycja miala byc? A co do wzrostu juz tu kiedys pisalem komus, najszybsza metoda.. bij synthol w piety Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-01-05 18:33:33

e0r, chyba nie masz mnie na myśli ? Osobiście nieobraziłym się gdybym jeszcze jakimś cudem dobił do 185cm dla mnie to taki wzrost w sam raz... Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-01-05 22:55:19

sama nolva imo za malo. jak chudzina nolva+clom Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-11 12:24:48

chyba nie liczysz że Ci on odpowie? "Ostatnio aktywny -------------------------------------------------------------------------------- 2007-09-30 02:05:57 "

co w czwartek, co w czwartek !? jutro klata barki tric bo sie na wigilii nie pokarze tylko na chwile wpadne sie podzielić opłatkiem jak jeszcze na pompie bede no i wesołych świąt and happy new year Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-12-23 20:07:22

Wesołych ! Uważajcie na pierogi Nie zapominajcie o fasolce Pierwszy składam w 24.12.2007r. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2007-12-24 00:22:03

[...] 183, dlatego zdziwiony byłem dlaczego punkty są niższe u wszystkich, tak jakby przyjęto niższy "n". Całkiem możliwe,że do pomyłki doszło. Już raz tak było chyba w 2007 r. na miejscch 2-4. Wg. moich obliczeń: B-stok miał ind.: 1,1,1,2,5,10;(36+36+36+34+31+26); a Śląska: 1,2,2,2,3,5 (36+34+34+34+33+31) liczcie sami. Pozostałe miejsca [...]

Dlaczego dietetyk dał Ci taką złą radę(zakaz wysiłku fizycznego)? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-03 12:57:39

juz nic Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-20 13:25:52

[...] a o reszcie zapomniec To po co on daje nam swój trening? Co to my, jego matki jesteśmy, żeby robił tak jak mu powiemy? Wybaczcie, że zapytałem o cokolwiek. Następnym razem będę zawsze wszystkim pisał, że ich plany są OK - w końcu co to ja jestem, mogą trenować jak chcą, nic mi do tego... Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-11-24 15:19:16

Zrob sobie z tydzien przerwy. Zjedz z kaloriami do zerowego bilansu i odpocznij. Uwazaj tez na laktoze, niedogotowane kasze, ryze, platki owsiane. Przy okazji mozesz tez dac diete do sprawdzenia. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-05-31 11:43:07