2007

[...] ciemny 50g - szynka z indyka 50g - oliwa z oliwek 14g Przed snem (19,8g b, 0,7g tł, 3,5g ww) - twaróg chudy 100g - oliwa z oliwek 14g Wywalilem z przedtreningowego oliwe i dalem zamiast w kolacje przed snem twarog i zwiekszylem ilosc do 100 g. Moze tak byc ? +bede brac ZMA apteczne,tran Zmieniony przez - Janek17 w dniu 2007-11-23 13:45:22

No właśnie napisał ,ze mu nie wychodzi.po zredukowaniu tych pewnych produktow mam: B:148(95%) T:73(64%) W:370(86%) kcal 2752(81%) A wcześniej może mial dobre BTW ,ale złe produkty. Zmieniony przez - Armagedda w dniu 2007-12-05 16:59:58

500mg/week norma - konkretnie czesze. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-09 14:52:28

mozna, ale po co ? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-10 19:06:52

[...] zasady nic sie nie powinno zdarzyć wszelkie gorączki i opuchlizny to właśnie stany zapalne z którymi organizm zazwyczaj sobie radzi u mnie nie dał rady.Byłem max wycieńczony po 2,3 godz sny przez kilka dni, do tego ostry za******l i stan zapalny zaczął przybierać objawy wstrząsu septycznego. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-04-14 13:49:17

470 kg. Ryan Kennelly http://pl.youtube.com/watch?v=dfPlFlAMvEM http://pl.youtube.com/watch?v=dPpt7xZVSDs Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2007-10-20 10:45:14

Wydaje mi sie, ze to na poczatku bylo ok, tylko faktycznie tego propa mozesz dac 75 lub 100 mg co 2 dni. "Z dupy" tyczylo sie tego cyklu z prop+prolo:) PS Na oryginalnego Farmaka bym na Twoim miejscu nie liczyl:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-09-21 00:36:14

[...] rowerem po górach na czas az mi mięśnie wysiadły (ale wykręciłem takie czasy ze nikt mnie nie pobił :D) i nie potrafiłem chodzić, dlatego teraz się ograniczam z wysiłkiem. Sport to moje życie, uwielbiam wysiłek fizyczny Jestem przekonany ze moja teoria którą "wyliczyłem" się sprawdzi. Zmieniony przez - Pavku w dniu 2007-03-07 00:06:44

[...] osob o wizytach.. najlepsza byla jak pewna pani chwalila sobie ze jak kiedys ja bolalo poszla do pewnej chinki co kolanami chodzac po niej poustawiala jej kregoslup. nie bede mowil o odkladnosci takich zabiegow,bo raczej kolano nie zostalo stworzone do jakich kolwiek manipulacji..hehe pozdrawiam.. Zmieniony przez - ogry w dniu 2007-08-06 23:48:08

je chyba nawet w wysokich dawkach Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-02-08 11:14:14

Rekawiczki ziomowe Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-08 11:41:37

ZNAJDŹ 3 RÓŻNICE. Edit: Kurva juz 20 minut patrze i znalesc nie moge... Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-08 12:08:51

dorian ciut bardziej opalony ale to pewnie taki kat naswietlenia tylko Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-08 12:11:58

CZAPKA! jeszcze 1 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-08 12:18:01

[...] zahamowania produkcji kolagenu w skórze właściwej. Niestety nie da się w 100% tego procesu zahamować. Trzeba by pozbyć się nadmiaru koryzolu. Organizm jest taki cwany, że gdy waga wzrasta próbuje dążyć samemu do tej naturalnej właściwej, właśnie poprzez katabolizm, stąd właśnie nadmiar kortyzolu. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-07 23:37:26

[...] swoja drogą za***iscie miec dziadka 95letniego jak wojna sie zaczeła to miał 25 lat ile bymmógl sie dowiedziec, hehe. Ja żałuje ze nie przeprowadziłem dłuższych rozmów z moja babcia miała 81 lat (2007) odradzałbym dawanie dziadkowi kreatyny, to tez ma inne skutki, najlepiej spytaj lekarza Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-04-18 12:49:57

Też mam nadzieję,że to nie towięc musisz czekać na diagnozę lekarza.Jak wrócisz od niego to napisz co stwierdził. Powodzenia. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-04-02 12:43:20

Przy Twojej wadze bialka wystarczy ok 120g, 2g/kg masy ciala. Zmniejsz je i zastap kalorie tluszczem. Tunczyka w sosie wlasnym daj, dodaj warzywa do posilkow, omega3. Oblicz tez dokladnie btw skladnikow bo np w orzechach masz blad. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-01-30 11:06:31

[...] czy ryżu z jogurtem. W ryżu z jogurtem białka nie widze prawie A spaghetti zależy z czym VI posiłek pomarańcz bym wcisnął do innego posiłku skoro lubisz. oliwe możesz wcisnąć do 1 posiłku zamiast orzechów albo te orzechy z 6 posiłku daj do śnaidania a oliwe do 6 posiłku i bedzie lepiej. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2007-05-23 12:35:08

[...] inne od tych w orzechach? hmm, spagetti z jakimś tam mięsem mielonym i serem Oliwa na noc? Myślałem że prawie samo białko na noc? Jeszcze pytanie, czym można zamienić III posiłek, bo jest on w pracy i tak trochę nie wygodnie codziennie łazić z ryżem i kurakiem.. ;-> pozdrawiam i dziękuję. Zmieniony przez - pliq w dniu 2007-05-24 09:44:00