2007

Jezeli dieta bedzie dobra to przytyjesz, szczegolnie o nia zadbaj. Po co codziennie sie podciagasz ? Daj te podciaganie do treningu plecow. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-11-01 17:51:00

Mozesz sie przetrenowac, jezeli podciagasz sie na ilosc to lepsze efekty byly by jak bys sie podciagal co drugi dzien np 3serie i staral sie zwiekszac ilosc o np 1 ja takim planem po miesiacu z 8 podciaglem sie 25 razy. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-11-01 18:06:15

[...] ilosc to nie rob w srode wogole wioslowania tylko ciagi zostaw. Podciagaj sie co drugi dzien po 3-4 serie (nie wliczajac rozgrzewki) i zwiekszaj liczbe podciagniec o 1 na kazdym treningu, jezeli ci sie skoncza przyrosty w podciaganiu to zrob se 1 dzien wiecej wolnego, podciagaj sie dynamicznie. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-11-02 13:23:05

dzieki bardzo :) ee 70zetów to nie dużo w sumie myślałem ze wiecej bedą kosztowac :) tak na marginesie :) chodzisz na Taja?? a no i jeszcze jedno :P ile razy w tygodniu jest trening??:) pozdro:) Zmieniony przez - bycek w dniu 2007-06-20 17:01:18

[...] szkole byla jakas swietlica to moglbym nosic ...ale nie ma;( a na korytazu na kolanach jesc to nie za bardzo:( moglbym nosic buka razowa z warzywami i piersia z kurczaka + jakies owoce i do tego gainer;) ale np we wtorki wracam o 16,30(po 8 lekcjach) szybko zjesc, nauka i przed 20 na trening KB Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2007-10-28 17:35:02

Kazyjski,Poltawsky,Świderski Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2007-12-27 16:03:19

[...] wiedz, że w życiu dochodza do celów jedynie ci, ktorym pośpiech jest obcy-... no chyba, że chodzi o lapanie pcheł / z tego myslę,że skorzystasz, http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html -czytaj jak najwiecej, zastanawiaj się, rozważaj, pytaj- Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-29 14:31:27

[...] trybie życia jaki mam (pośpiech, szybkie spalanie, jedzenie raczej zwykle, bez diety) zakupił sobie już od początku GAINERA. Pomoże mi to cokolwiek? Chce coś przytyc! Widac mi żebra i miednice i masakra;/ Najpierw dieta pozniej odzywki. Ale jak chcesz. Dzial "Odżywki, Suplementy " Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2007-05-29 14:43:45

[...] miejscu spalic , tylko sie albo tyje wszedzie albo chudnie wszedzie ( czyt. schodzi z calego ciala ) , no gdzies na forum o odchudzaniu kiedys takie cos wyczytalem Najlepiej niech sie eksperci wypowiedza EDIT : O juz jest odpowiedz Pakier2000 , nie widzialem bo bylem w trakcie pisania postu Zmieniony przez - juterso w dniu 2007-09-27 22:56:41

Muszal ogarnij się temat z 09 sierpnia 2007 15:40 zapoznaj się z regulaminem a nie rób tu takich wykopów:-) pewnie juz tym obciążeniem ćwiczyło 3 innych właścicieli :P

Ja mialem legit prime we wrzesniu jak i legit oxe, towar apteczny. Pisalem gdzies o tym na forum nie pamietam gdzie. Ten kto mowi ze to gówniany sprzęt niech wraca do piwnicy i zajada metke bo nie wie co pisze. PS:DJ Smalec, SOG za PazdaNabol Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-27 18:01:11

[...] jadłem ale w czasach kiedy nie byla jeszcze tak wałkowana. Duze koszta, cięzkie przedśięwziecie i ryzyko wyje-bki to są minusy zalatwiania primobolanu zadajcie sobie pytania czy warto bo naprawde morale na cyklu są wysokie i zazwyczaj spadków nie doswiadczycie ale przyrosty są biedne niestety. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-30 11:43:36

. Zmieniony przez - cycekk w dniu 2007-02-04 09:55:23

co z tego ze nie apteczna kwestia jest czy znajduje sie tam wlasciwa substancja pojecie orginalnosci w tym wypadku jest niejednoznaczne Zmieniony przez - selko w dniu 2007-02-06 22:22:16

[...] moglem od poczatku leciec na kilku estrach ale trudno.od niedzieli prima i raczej pojdzie jeszcze z npp i/lub propem bo to moj ulubiony srodek,ale wlasnie chcialem uslyszec jakies propozycje zeby ewentualnie w miare mozliwosci stwierdzic dzialanie primy(po tej rozkretce to pewnie nic nie poczuje Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-02-08 23:53:50

a poślad dalej boli wqrwiające to jest.4 pierwsze tak nie bolały,musiałem w wyjątkowo zrośniety punkt trafić.Dzisiaj 2 kolejne jak znów bedzie pech to jutro nie wstane z łóżka Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-02-25 15:16:22

Z tego co się orientuję to teraz (w jednostkach specjalnych Policji) bardzo trudno z wolnymi etatami. Jest pełno osób które, spełniają wymagania w 101% a nie są przyjmowane. Licz się z tym. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-06-21 19:46:42

http://www.sfd.pl/Sila_ciosu%2E-t60126.html cwiczenia siłowe, worek itp ogólnie trzeba cwiczyc a bedzie bomba mam nadzieje ze nie masz zamiaru cwiczyc samej sily ciosu, olewajac inne aspekty Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-11-29 18:45:31

[...] ten pierwiastek. Natomiast za poprawne wchłanianie żelaza odpowiedzialna jest witamina C. A co do hematokrytu to masz poziom obniżony czy podwyzszony? Zapytaj w dziale zdrowie tam są osoby, które napewno lepiej Cie poinformują Poczytaj o diecie w niedokrwistości, napewno woele Ci to wyjaśni Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-03-27 22:08:17

pride to dla mnie druga najwazniejsza rzec zaraz po mojej zonie - jak sie spie.rdo.li to to sie wieszam Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-03-23 21:02:12