2007

Neal neither do I...... Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-12 16:49:39

thanks you flash cunt Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-12 16:54:35

Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-12 16:57:49

s*** to inaczej zobacz wynik i jestem jak najbardziej na TAK puki co jest dobrze Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-12 17:29:25

To nowy spam post ? Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-04-12 18:03:37

nie rób jaj niech chcesz być największym Spamerem wśród Zielonych? i chłopakom z Dopingu przy okazji zapewnisz nietykalność P.S. e0r'u też dostał zieleń Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-12 19:28:28

Neal musi poustawiac co i jak i bedzie git popodwiesza sie teamty i powinno chulac tak mysle Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-12 20:07:17

a teraz ban dla każdego, kto w ankiecie zagłosował na "s***" Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-12 20:21:20

nie fikaj synek bo bedzie BAN Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-12 20:35:09

19SFD10 to faktycznie, twoja wiedza osobista jest porazajaca haha a oni w takim razie maja fajne pojecie wroc lepeij do tematu z twarogiem Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-07-02 09:06:47

Boże ludzie patrzcie czasem na daty... Zmieniony przez - Tasior223 w dniu 2007-12-19 21:21:31

[...] 150 potorzen 2. połbrzuszki 20 powtorzen se skretem w prawo i 20 w lewo 3. brzuszki max powtorzen 4. unoszenie nog w lezeniu max powtorzen 5. przyciagnie nog lezeniu do klatki max powtorzen edit: sory ze nie z mojego konta - djmarcin; niezauwazylem ze braszka byl akurat zalogowany a nie ja Zmieniony przez - opomaster w dniu 2007-04-02 22:07:52

Dziekuje za rady Georgu! :) Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-03-12 17:36:53

[...] firmy sa płaskie, mimo ze również 12 oz: http://allegro.pl/item259462425_rekawice_bokserskie_jms_104_12oz_pvc.html które wziąc "grube" czy te "bardziej płaskie"?? (te grube troche takie nieporęczne i za grube, a z kolei te drugie to nie wiem, czy brata za bardzo nie obije...) Zmieniony przez - bampm w dniu 2007-10-30 15:38:17

[...] polecam. To ze jedne sa bardziej plaskie to nic nie znaczy wazny jest material z ktorego wykonano, oraz wysciolka. A co do obicia to tez duzo zalezy od Ciebie nie nawalajcie sie jak wlezie, tylko uderzajcie z wyczuciem. Warto tez kupic ochraniacze na zeby to koszt 10zl a napewno sie przydadza. Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-10-30 16:03:50

"wziąłbym te jms z drugiej strony polecam użytkownika, który wystawił te rękawice Baila" hmm, troche nie skumałem ochraniacze na zęby też będa :) dobra to teraz prosze konkretnie bail czy jms?? Zmieniony przez - bampm w dniu 2007-10-30 16:13:42

[...] białko 30g Ok W diecie brakuje na pewno warzyw. Urozmiać wiecej tą dietkę. Daj takżew jako źródło tłuszczy orzechy/pestki z dyni/olej lniany. Nie wiem ile ważysz i jakie masz zapotrzebowanie na białko ale moim zdaniem jest go za dużo. Wylicz wszystko co trzeba i wtedy wstaw dietę do oceny Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-03-23 21:22:47

[...] ok 200g ale nie mam (jeszcze) wagi i robie kotleciki "na oko" warzywa są i już zawsze będą!! O3 jest, inne tłuszcze też znajdą swoje miejsce! Myslisz, że or sie tak przyzwyczai? Jeżeli kura jest najlepsza to po co to zmieniać? To samo z ryżem parabolicznym...czy są LEPSZE zamienniki? Zmieniony przez - menciu w dniu 2007-03-24 13:38:49

[...] magrinesie: gdy przeglądam diety kulturystów to wydaję się, że oni jedzą dzień w dzień to samo...jak ma się to do "przyzwyczajenia" organizmu, które ma prowadzić to stagnacji?? ps. zjadlem niedawno omlecik: 3 jaja, 100g owsianych, słodzik, troche dżemy niskosłodzonego...takie sobie! Zmieniony przez - menciu w dniu 2007-03-24 15:50:44

dziękuje! sog Zmieniony przez - menciu w dniu 2007-03-25 22:00:44