2007

dawaj.. ;) Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-06-05 23:18:17

za***is**e... wlasnie do czegos takiego daze / mogl bys podac wzrost wage itp Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-11-10 19:24:12

Za***iście!! Taka sylwetka by mi wystarczyła :) Rozpisz plan treningowy jak możesz i jak tam dietka wygląda? :) jak rozłożona? Zmieniony przez - Kwic w dniu 2007-11-10 20:49:07

dobry, bardzo dobry fajna sylweta, brzuch przede wszystkim oraz klata czekam na więcej fot sog już nie wchodzi, dostałeś już kiedyś pozdro Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-10 22:31:35

4lata nie wiecej . i to jeszcze takie lajtowe 4 lata moze szybciej. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-11 19:53:42

"barków praktycznie nie robie" kurde, tez bym chcial, zeby tak rosły bez ćwiczenia ciesz sie z genetyki a...jaki staż, bo niedoczytałem? Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2007-11-14 22:52:55

Jesli chodzio bjj to mamy zamiar wejsc przebojem w 2007 roku na tatami w Polsce i zagranica!Czas pokaze, mocno sie do tego przygotowujemy, a pierwszy starty juz pod koniec stycznia.

[...] kolega wyżej, to się mądrzysz. Wiesz lepiej to nie pytaj. No ale skoro zależy Ci na tłuszczyku to faktycznie masz fajną dietę. Na Twoim miejscu jadłbym jeszcze codziennie lody, golonkę, bitą śmietanę i koniecznie po 4 piwa na noc. PS. Szkoda, że nie podałeś wieku w profilu. Będę strzelał... 13? Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-05-11 14:22:48

Potreningowy(jaknajszybciej) ? Co przez to rozumiesz DeKozie ? Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-05-11 14:28:24

[...] Zapoznaj się z tymi postami: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html http://www.sfd.pl/ODPOWIED%C5%B9_na_Twoje_pytanie_jest_TUTAJ-t191365.html http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-11 19:51:25

tak jak susik: Boruc, Kaźmierczak, Saganowski Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-11 08:56:21

[...] wykonywal poprawnie cwiczenia, sam bedziesz wyciagal wnioski, robil poprawy, zastepowal jedne cwiczenia innymi, i tak dalej i tak dalej. Reasumujac : zacznij cwiczyc, a efekty beda jak nie za rok to za dwa, ale z glowa i zbierajac doswiadczenie. EDIT : p.s wygladasz jak nie dozywiony Zmieniony przez - przywor w dniu 2007-07-11 00:17:31

[...] Warzywa do każdego posiłku (prócz tych około treningowych) Sałata, marchew, ogórki, pomidory, brokuły! i wiele innych :) Owoce Grajfrut, pomarańcz, jabłko, gruszka, banany ogranicz! Co do Omega 3 to polecam 2x Gold omega rano i 1x na noc Ew Białko /Gainer w celach uzupełnienia diety Powodzenia Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-10-31 15:02:06

[...] tyle się udzielam), bo dopiero od miesiąca z przerwami się udzielam nie znaczy, że mam problemy (chociaż mam troche jak każdy) Tak wogóle to jeszcze Ci powiem, że od lutego 2007 mam taką możliwość korzystania z netu, bo przez pierwsze pół roku nie miałem laptopa na studiach, a rodzice w domu po maturze dopiero założyli net na stacjonarnym - to [...]

[...] do faktycznego obrazu jader Badanie kosztuje okolo 100 zl , polega na tym ze przez 5 dni zachowujesz wstrzemiezliwosc ,a takze w tym czasie nie uzywasz zadnych uzywek zdrowo sie odzywiasz itp. Nastepnie przychodzisz na badanie dostajesz sloiczek oddajesz posiew i za kilka dni masz wynik. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-05-30 23:31:56

moim zdaniem posiłek potreningowy do dupy... dałbym kasze/ryż i cycki z kuraka sprajt86 odsyłam do literatury fachowej tematu ( ) na stronie www.sfd.pl pod tytułem Dieta CKD http://www.sfd.pl/CKD_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-07 14:00:20

wyszukiwarka http://www.sfd.pl/Zakwaszenie_organizmu-_ciche_niebezpieczeństwo...-t285480.html Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-07 14:51:31

A nie lepiej skontaktować się z UOKiK (oni sie tym zajmują, ale nie wiem jakie są procedury) i grzecznie przedstawić sprawę i zapytać się co możemy zrobić legalnie i jakie moga być ewentualne scenariusze, jakbyśy sie nie posłuchali Może nawet pomogą... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-23 23:28:43

generalnie sp80, prolo i inne najpopularniejsze na naszym rynku mozna by stestowac bo sam ciekaw jestem jak to wyglada. Zmieniony przez - przk w dniu 2007-05-23 23:47:25

[...] np. białko firmy "O" produkt sp80 . I Olimp nie może się przyczepić bo nie użyliśmy ani nazwy firmy ani pełnej nazwy białka. Zresztą jakby wałków nie robili to by się nie bali testów i sądami nie straszyli. Ja bym z chęcią zobaczył wyniki G-Whey'a bo właśnie zacząłem go szamać Zmieniony przez - Mikeusz w dniu 2007-05-24 00:02:39