2007

[...] 80g Ryz 100g Ogórek Pomidor Po co łączyć dwa źródła węgli, a nie dawać białka? Bez sensu. Daj Kurczaka albo wołowine Trening 4. Mięso z piersi kurczaka 100 Ryz 100 5.Przed snem Jogurt 330g Serek wiejski Nie ma zapotrzebowania, brak godzin posiłków, jeszcze jeden posiłek powinien być. Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2007-12-29 21:18:22

jest tylko musisz poswiecic troche czasu na czytanie http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-12 11:55:52

[...] jest tego dosyć wystarczy wpisać "chwyty": http://allegro.pl/search.php?string=chwyty&category=16433&order=p np. 5 zł: http://allegro.pl/item249637350_chwyty_nowe_z_mieciutkiej_gabki_super_cena_.html lub http://allegro.pl/item251271850__chwyty_author_wyprzedaz_tanio_.html Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-10-02 22:11:28

potrzebuje 156 pkt, zaplace ci za nie 90 zl, pasuje ? Zmieniony przez - luc3 w dniu 2007-11-14 13:01:45

to nie. Edit: oczywiscie istnieje mozliwosc odbioru osobistego, wtedy cena bez kw Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-11-18 12:57:50

Z regenracją nie chodzi mi o krete tylko ogólnie trzeba dbać o regeneracje (wysypiaj sie dobrze) Kup ZMA... Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-13 11:59:22

nie, nie są obowiązkowe. jednak świetne ćwiczenie na zewnętrzne rejony/częsci klatki piersiowej. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-28 17:00:51

chodzi o przygotowanie mięsni do kick boxingu Zmieniony przez - poil12 w dniu 2007-10-27 12:59:41

ja moge sprzedac kellys spider 2007 rama PROTEC alloy rozmiary ram 17.5" / 19.5" / 21.5" widelec SR SUNTOUR XCM-LO, 100mm / mechanical Lockout stery RITCHEY Logic Zero integrated suport SHIMANO cartridge korby SHIMANO MC09 przerzutka przód SHIMANO Alivio przerzutka tył SHIMANO Alivio manetki SHIMANO Alivio (07) ST-M405 [...]

poltorej roku temu wziales mete a cwiczysz rok Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-11-13 16:47:55

[...] sobie cos z tych dwoch tematow: http://www.sfd.pl/Witaminy_%2D_zestawienie%2Cceny%2Csk%C5%82ady-t225735.html http://www.sfd.pl/Preparaty_witaminowe_i_mineralne%2Dzestawienie-t217162.html o3 - polecam Olimp Gold Omega. ZMA - http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.html Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-11-21 18:31:47

nie powinienes sie bac o nadmiar wody, wbij sobie piersze dwa strzaly 600 na fronta izobaczysz jak bedzie organizm reagowal, pamietaj ze nandrolon aromatyzuje do norestorgenow wiec problemu z woda nie ma jakiegos strasznego Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-08-08 23:11:40

Hej dzieki Boofi, skonczyl sie abo, nie dam soga :( Co do tematu to najlepiej by bylo zapierdzielic szczeka implantami i miec spokoj hehe...najlepiej zeby NZF mi zafundowal Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-10-13 20:19:20

[...] dla takich ludzi jak Ty - uważajacych, ze gainer to jakaś super ekstra odżywka. Gainer-węglowodany i białko w proszku. Lepiej zjedz ryż brązowy + pierś z kurczaka niż gainera. PS: Przeczytaj najpierw to: http://www.sfd.pl/FAQ%3A_Od%C5%BCywki_i_suple_a_pocz%C4%85tkujacy%2E_by_Boguc-t313282.html Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-08 11:44:43

temat wałkowany trilion krotnie wyszukiwarka i jechane Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-03-07 15:29:23

Ale mi chodzi o cos takiego gdzie mieszkam.. a nie z internetu. Białko to jest chyba legalne. to nie serydy zadne?? Zmieniony przez - gajesII w dniu 2007-12-30 09:19:13

Bic dobrze mówi. Po co faszerować się większą ilością chemi jak możesz sam sobie zrobić gainera. Dodajesz białko, większego banana do tego woda/mleko i miksujesz. Jeśli kupisz białko lepszej jakości to z pewnością z wodą też będzie dobre, a z mlekiem ambrozja Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-03-30 16:03:53

a w **** Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-11-28 15:40:37

Jeżeli chodzi Ci czym zastąpic wyciskanie na maszynie głową w dół no to najprostszym wyciskaniem sztangielek na ławce w skosie w doł. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-06-22 15:34:24

Napisze ktos jeszcze? Zmieniony przez - n-gage w dniu 2007-06-29 12:49:03