2007

.

ale na ile razy bo wiesz serria 6 róchow tym cieznarem to z 10-15 kilo wiecej maxu masz jak 12 razy to sie tez zmienia Juz nie da sie tego tak okreslic tym bardziej jak nic nie napisales o sobie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-26 18:02:00

ja szamam nowego storma i shocka i nie było żadnych próbek... :) Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-11-20 19:06:42

Białko zależy od braków w diecie. Kup białko i gainera. Gainera pij po treningu. Jeżeli chorujesz o tej porze roku, to glutamina ok a jeśli nie to odpuść szkoda kasy. Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-02-02 06:07:53

LG ke970 Shine, zes. sluch. ladowarka z przejsciem, karta Sandisk 1gb. kabel USB mam go 2 meichy ile dajesz EDIT: + papiery Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-10-13 13:59:10

[...] natomiast zakladam ze są to cukry proste badz maltodekstryny i proponowalbym unikac ich w innych porach niz te okolotreningowe. O3 - 2g w jednej lub dwoch dawkach podzielonych na gram ZMAjak na opakowaniu, przed snem Witaminy - do głównego posiłku zawierającego tluszcz - sniadanie/obiad pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-09-04 18:31:45

mam CP Orange 665g na sprzedaż 60 + KW. Jak jesteś chętny zapraszam na gg Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-30 14:16:44

DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu dextro bym odpuscil, ale mozesz dodac do potreningowej porcji mono. zma wg zalecen, pzdr /nitro dawka 15g Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-03-17 10:07:23

slyszalem ze jest jakas tam ilosc mety ktora watroba moze przerobic dziennie wiec pytam oto pozdrawiam Zmieniony przez - JuGo w dniu 2007-07-23 14:03:34

[...] jak to kolega wyzej napisal Jeszcze nikt nie napisal o jedzeniu podczas choroby. Choroba zazwyczaj oslabia apetyt, a co za tym idzie to wiadomo :/ dlatego trzeba sie racjonalnie odzywiac, jedyne spadki podczas choroby to sa te wywolane przez zle odzywianie sie, przynajmniej wg mnie. Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-04-26 15:58:28

spadków nie doświadczysz Czawaj ty chyba nigdy nie byles chory To oczywiscie najbardziej zalezy od "mocy" tej choroby, ale spadki mniejsze czy wieksze sa chyba zawsze. Brak treningu + mniej jedzenia= spadki Zmieniony przez - Dżings w dniu 2007-04-27 16:02:40

Glutamine mozesz brac, ale nie licz, ze Ci pojdzie masa. Jedynie mozesz miec lepsza regeneracje. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-20 22:22:20

oba gainery sa dobre Gain Fast duzo drozszy niz Gain bolic...ja osobiscie bym wybrał gain bolica albo wybrał mass xxl tez bdb gainer gainer to tylko uzupełnienie diety i pamietaj o tym Zmieniony przez - szibito w dniu 2007-05-30 15:09:26

arriva gdziekolwiek ktos pyta o gainera ty polecasz właśnie ten do autora: patrz na stosunek wegli do bialka w gainerze i bier taki ktory lepiej załata twoje dziury w diecie nawiasem mowic z pytania wnioskuje ze jej nie masz Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-30 15:30:13

jak normalny chleb jest on po prostu robiony z maki orkiszowej btw jesli jest z samej orkiszowej, bez dodatku pszennej (w co watpie, bo by byl niezjadliwy raczej) to fajna sprawa Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-12 13:34:58

up... Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-11-01 09:42:54

masz 2 puchy zamkniete? jak tak to wezme obydwie, podaj cene jest holo czy bez foto Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-12-04 16:28:13

W treningowy: TCM rano na czczo, CP przed treningiem. W nietreningowy: CP rano na czczo, tcm w porze treningu. Masz witaminki, dorzuć ZMA (może być apteczne). Opcjonalnie omega 3. Rośnij Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-18 22:31:52

"Francuskie" najlepsze wedlug mnie :] Prostowanie w opadzie to dla pań z fitnessu Ok od dzisiaj Coleman - panienka- tez fitness cwiczy, a na poważnie polecam obydwa cwiczenia Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-09-16 10:02:42

King a dla mnie sredni Super Charge nr.1 to RPM dla mnie teraz Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-10-27 15:30:25