2007

Poprostu boję się że mi podpier**lą takie dobre jedzonko A co do tematu to jakie białko polecacie?? Zmieniony przez - TarczaND w dniu 2007-09-24 07:52:56

Ustalilem co to za estr, posiada 9 atomow wegla na wiazaniu a jego aktywny czas dzialania to 13,5 dnia. Aby Ci przyblizyc czas dzialania, jest dluzszy od cypionatu a krotszy od dekannianu. Pozdro. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-09-17 18:54:01

Hmmm nie wiem, pierwszy raz widzialem takie cos, info tylko wyczytane Om. Decanoate ma 10. Sam popatrz. Decanoate C10 H18 O 154.3mg 65.15mg Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-09-17 22:56:47

cratine masz jeszcze ten zestaw ? Jeśli tak to wal na gg 8459260 Zmieniony przez - DrAggO w dniu 2007-12-09 14:54:53

[...] rączki wyciągu do klatki 2 12-10 Przyciąganie pólsztangi w opadzie 2 12-10 biceps Uginanie ramion ze sztangą 2 12-10 nogi Przysiady 2 10 Prostowanie kolan w siadzie 1 12 Uginanie nóg leżąc/martwy na prostych nogach 1 12 Wspięcia na palce siedząc 2 10 Zmieniony przez - wojtas1985 w dniu 2007-01-06 21:25:36

No ale CP to już prosty stack! Zmieniony przez - Hippy w dniu 2007-07-21 11:09:25

nie,wczesniej nie bral zadnych spalaczy nie prosze o porady jak i co ma jesc tylko jaki spalacz bedzie odpowiedni. juz raczej przesadzone ze bedzie to thyrotherm. Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-06-10 13:54:20

Na low-carb całe węgle do południa? Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-08-21 20:59:17

Nie, nie ten, tylko tamten Zmieniony przez - norton w dniu 2007-10-13 14:32:17

[...] nie zrozumialem chyba ze mam problemy z rozumieniem bierz przed snem białko (najlepiej twarog) bo I posiłku potreningowym (białko serwatkowe +ww proste i złozone) zrob II posiłek (godzina pozniej- tam juz białka dawac nie musisz- masz je w kurczaku) nie wiem czy do konca o to Ci chodzi... Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-14 21:35:16

Ja to jestem zaskoczony występem Dawida B. na lewą widziałem go na pucharze polski i na lewą to rewelacji nie było co innego na prawą. A z Tomkiem się rozgrzewałem to petara jak nic ('');Dawid no nie żle brawa!!! dla Stelmaszczuk i Groszka juniora też ogromne brawa!!! Zmieniony przez - R A S T w dniu 2007-12-01 16:46:35

BRZENK, JOHN to artysta w tym co robi the best Zmieniony przez - R A S T w dniu 2007-12-02 13:42:47

banan czemu najpierw ww a po 20 min białko ? bo właśnie dziś czytałem wypowiedź ellisa gdzie pisał żeby nie czekać tyle z białkiem po treningu i już nic nie wiem Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-08-28 18:42:20

[...] jak jest zbedne siano mozna zainwestować, to sam sie tyczy glutaminy, na cyklu siłowym polecam i glute i BCAA Jesli braki w diecie bedą w bialko to trzeba bedzie je zakupić.Ogolnie zestaw supli ok. Dal mnie carbo zbedne, ale to juz zalezy od twoich preferencji. dukup zma, apteczne lub firmowe Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-06 16:03:37

[...] kalorycznosc diety z doborem mikroskladnikow Jak ty dzielisz na wysokobialkowa i weglowodanowa? W jednej jesz duzo bialko, a w drugiej same wegle? Dieta nasza jest zawsze wysokobialkowa! W zaleznosci od zapotrzebowania... Low carb tez moze byc wysokokaloryczne...mieszasz to okrutnie Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-23 02:11:55

zma, więcej omegi i witamin Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-09-04 15:50:51

mozna wiecej danych gdzie i kiedy odbedzie sie ? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-04-25 14:44:46

a co to to power tour ??;d;d degustacja supli ??:P czy co ;d bo niewtajemniczony jestem, ;)... pzdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-04-25 17:01:36

[...] wyobrazałem i jak dla mnie bylo chjowo. Jakbym kulturystyke trenował i tym sie interesował to pewnie zrobiłoby na mnie to wrazenie. Co nie znaczy, ze kolesie nie byli wielcy.. byli w***** wielcy, ale jakos mnie to nie "kreci" sory, za składnie, ale własnie z małej imprezy wróciłem Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-05-03 02:32:44

[...] z następujących profili: podstawa: 100x40x3 mm 3 szt. po 50 cm na stojak wzmocnienia: 60x40x3 mm 2 szt. po ok 35 cm na stojak profil zewnętrzny: 60x60x3 mm 1 szt. po 100 cm na stojak profil wewnętrzny: 50x50x3 mm 1 szt. po 100 cm na stojak gdyby ktoś jednak miał te stojaki niech da znać pozdrawiam Zmieniony przez - bb84 w dniu 2007-02-04 13:26:36