2007

[...] w opadzie 1s - podciąganie na drążku szerokim nachwytem 1s (jaką tutaj progresje?) Barki: - wyciskanie sztangi sprzed głowy 1s Biceps: - uginanie ramion z hantlami w chwycie młotkowym (od 2 mikrocyklu) Triceps: - francuz siedząc (od 2 mikrocyklu) Proszę o ocenę i poprawę jesli mozna ;) Zmieniony przez - gOndziu w dniu 2007-12-21 16:59:35

[...] z ponizszego linka http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp podobno jedno z najlepszych cwiczen na plecy ja bym wyrzucil wtedy wioslowanie jednoracz przynajmniej na ten pierwszy HST, tak jak pisalem wczesniej musisz sprobowac roznych cwiczen i ich zestawy zeby wypracowac trening HST dla siebie. Zmieniony przez - gme w dniu 2007-12-27 16:56:19

winko troche dłużej pociągnij edit tomek fajny cykl zaproponował Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-25 22:23:25

za przejscie na czerwonym nie ma pouczenia tylko mandat - 50 zl http://www.serwisprawa.pl/wzory_formularze.php?ct=33&ob=303 a tak na marginesie obczajcie to http://pytamy.interia.pl/question/jaki-mandat-mo-na-dosta-za-zrobienie-kupy-w-miejscu-publicznym/1 Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2007-12-20 20:53:11

piana > niestety ostrowia jest dla cierpliwych, nie da się jej zrobić i zaraz wypić Chyba, że dodasz odrobinę oliwy Zmieniony przez - Mikeusz w dniu 2007-09-07 13:12:32

jak moja odporność okaże sie to prawdą t.j jak po innych kreatynach będzie podobnie, to ide sie wieszać!! ale najpierw wypróbuje jakiegoś stacka... po nowym roku pomyślimy... Zmieniony przez - FhissT w dniu 2007-12-14 13:57:55

Po tym skręceniu to on dalej sobie tam skacze bynajmniej ja tak widziełem. Jeżeli to było coś poważnego - napewno dowiemy sie przy wywiadach które ukaża się po walce. Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2007-12-30 15:38:27

Wydaje mi się że silva mysłał że mocno naruszył lidella i chciał go skończyć w stójce żeby świetnie sie zaprezentować przed amerykańską publicznością. A tu zonk bo zarobił łokciem Od Icemana i losy walki się odwróciły To do postu Kafla123 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2007-12-30 15:46:31

[...] to dla niego bardzo niewygodny przeciwnik. Edit: No i czegos, IMO, u Wanda brakowalo - tej agresji, zadzy krwi, tych wjazdow na totalnej kvrwie w przeciwnika oslabionego ciosem - vide sytuacja gdzie obydwaj trafiaja, chuck leci na dupe a wand czeka az tamten wstanie. Nie wrozy to dobrze Zmieniony przez - mlkv w dniu 2007-12-30 16:05:12

Hmmmm, nie powiedziłabym, że too late ... ale nie musisz tu pisać jak nie chcesz W Twoim poście piszemy o miejscach, które polecamy w tym mają być bierzące informacje ... jak się post nie spodoba to można będzie usunąć Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2007-12-22 23:05:05

ja bym bardzo chetnie poszedl, ale ... sie boje :( strefab4 super masz zdjecie w profilu Zmieniony przez - dckoks w dniu 2007-10-05 20:38:06

Cena biletu 10pln. Nie przesadzajcie, nie ma sie czego bać, w końcu chodzi tu o "dobrą zabawę" prawda??? Zmieniony przez - boychristo w dniu 2007-10-19 19:54:07

proste Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-21 17:00:34

odbył sie mecz i było dobrze nie zauważyłem wcześniej posta dlatego teraz odpisuje Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-28 15:49:17

hmm ciekawe zagadnienie i mam nadzieje ze napisze tu ktos kto sie na tym zna ja od siebie moge dodac ze wiekszosc procesow biochemicznych jest bardzo uzaleznionych od temperatury w ktorej zachodzi reakcja i na cieple jedzenie nie musi byc juz poswiecone tyle energi aby to srodowisko 'ogrzac' Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-07-24 17:39:42

no kuwa jego mac przecie to stare jak wino wyp*****lac Zmieniony przez - Maniac7 w dniu 2007-04-10 23:31:04

Sprzet RTV (a szczególnie telewizor ) rzadzi. Siłka fajna, klimatowa. SOG dla Ciebie Nie zobaczyłem daty Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-04-12 17:43:16

sorry nie spojrzałem na datę... #-p Zmieniony przez - masster88 w dniu 2007-07-31 01:13:54

edit. dubel :/ Zmieniony przez - quarantino w dniu 2007-02-24 12:06:17

może tak?: rano 1 przed treningiem 1 po 1 przed snem 3 ewentualnie odpuścić tą z rana i zamiast brać kompleks witamin aha aspargin dałbym przed a Kalipoz prolongatum po Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-04-30 10:54:15