2007

WODYN ja jestem Kamikadze ;d Za chwile wpadną do mnie kumple spróbuje jeszcze raz zrobic klate;] Powinno sie udac ;d Zawsze to jakas motywacja;] Edit. Tak jak przewidywałem zaliczyłem 50kg * 10 Na nastepnych treningach bede z kumplami cwiczyl;] Zawsze to jakas motywacja ;d Zmieniony przez - Kamil999 w dniu 2007-02-18 18:10:07

Do połowy jeszcze daleko Edit. Mam jeszcze jedno pytanko Czy nadgrastki podczas wyciskania mają być równolegle ugiete do klatki Czy maja byc prostopadle Mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi WODYN:) Zmieniony przez - Kamil999 w dniu 2007-03-13 16:32:35

A nie wiem Od rana sie fizy ucze na powtorke to to juz m,nie glowa boli ;d Tzn mowisz o tym planie Moj 1st plan na sile? ;d?? Edit. Twoj plan schodkowy jest za dlugi w wakacje bede mial przerwe:/ Chyba zrobie "PROGRESJA A STRES " ten wydaje sie byc fajny Zmieniony przez - Kamil999 w dniu 2007-04-15 14:28:27

[...] wlasnie stawy kkg roznia sie tym od kkd ze powyzsze ulegaja kontuzja glownie poprzez rozciagniecie,natomiast w tych drugich poprzez nacisk,wkoncu funkcja podporowa i lokomocyjna. edit: ps.Jeanette_ jak tam sie maja twoje sprway z achillesem ? dawno niebylem na forum i sie z ciekawosci pytam. Zmieniony przez - ogry w dniu 2007-08-07 01:49:45

No ja juz patrzylem na googlach ale chcialem jakiejs Twojej opinii. A moze do tego jakies masci, tabsy? No spoko tak tylko spytalem:) Jak mozesz to odpisz na pozostale pytania. Zmieniony przez - krawat w dniu 2007-08-13 10:04:56

[...] i Bąkiewicza. Najważniejsza jest wygrana, choć teraz nasz sztab szkoleniowy czeka analiza popełnionych w trzech pierwszych setach błędów. Wyszło na to, że świetnie się składa, że jutro mamy dzień wolny. Dobrze by było gdyby USA wygrało z Francją - wtedy awans do półfinału byłby już pewny. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-11 22:56:44

[...] sie moge - nasi siakarze nie powini a co wiecej nie mogą sobie na to pozwoli ... zeby tylko czasem nie przegrali tego meczu za nim wyjda na boisko -- w co niewierze ;P ... JUTRO WIELKI WYDARZENIE... BRAZYLIA RULEZZZZ !!!!!! A TFU... ... MIAŁO BYC "POLSKA" Jestem za naszymi zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-13 22:40:29

[...] roztrwonili w 2 secie, wygranym przez Nas dzięki dobrej grze w koncówce. W tych setach, których wygrała Brazylia ( poza pierwszym) albo szliśmy prawie równo, albo Brazylia miała przewagę. Niema co gdybać trzeba teraz podejść profesjonalnie do meczu z USA i stworzyć znów kapitalne widowisko. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-14 22:24:45

niestety 1-3 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-15 19:15:49

[...] naszej drużyny Daniel Pliński - 5 Wspaniałe mecze, piękne zbicia i bloki, klasa światowa. Piotr Gacek - 4 Dobra gra, forma z MŚ utrzymana. Krzysztof Ignaczak - 3 Za dużo się nie nagrał, ale w kilku meczach pokazał co potrafi. Chyba o nikim nie zapomniałem ? Teraz czas na finał Brazylia - Rosja. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-15 19:35:52

[...] nieco słabszej formie to nadal jest najlepszy zespół na świecie. Ale ten turniej pokazał, że jest kilka zespołów (w tym Polska), które są w stanie nawiązać z Brazylią walkę. Oby detronizacja Mistrzów nastąpiła w najważniejszym momencie - na Igrzyskach w Pekinie. I oby dokonała tego Polska. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-15 22:24:32

Klasyfikacja końcowa Ligi Światowej 2007: 1. Brazylia 2. Rosja 3. USA 4. Polska 5. Bułgaria 6. Francja

Brazylijczykom zawsze lubiła palma odwalić Też myślę że skończy się na przeprosinach trenera i skruszony Ricardo wróci do gry Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-23 22:24:31

Daje dziś takie małe porownanie na zdjęciu Fotka po prawej wczorajsza, nie ćwiczyłem obecnie od 2 tygodni, powodem była kontuzja prawego bicepsa. Od dziś wznowiłem treningi i lece odstatni miesiąc masy na horse powerze. Od maja redukcja Fotka po lewej, z wakacji 2007 jak zaczynałem ćwiczyć. Roznica wagowa między fotkami ok 16 kg

chodziło mi o taki regulamin, jak przy biletach na koncert, w sensie, co można wnosić, np aparat do ilu MP (ostatnio jak byłem na "imprezie masowej", to tak było); nie regulamin "zawodów", tylko "bhp dla widzów" :-p miałem nadzieję, że jest, jak napisałeś Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2007-11-14 21:55:15

na imprezach typu MP czy PP nie ma czegos takiego (mowa o tickets), a Ty bys 'chcial' na 2h imprezie ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-14 21:55:41

[...] -Rozsądna dieta -Sen (7-9h) Kilka słów o sobie. Jestem studentem pierwszego roku Wyższej Szkoły Edukacja w Sporcie we Wrocławiu. -Przez 9 lat uprawiałem siatkówkę -od 2007 roku związałem się z siłownią mając 17 lat ważyłem 76 kg (teraz 85), zaczynałem z ramieniem 34 cm (teraz 39), Efekty były by bardziej imponujące, gdyby nie liczne i [...]

[...] na przedramiona z klatka nei bede bo na drugi dzien cwicze plecy, a co do treningu bic+trić lubie superserie na te pratie miesni, sprwdzoner,skuteczne,jesli naplne biceps to moje rpzedrmiona wygldaja jakbym wgóle ich nie trenował jest to partia , w ktrej przyrost nawet 0,5cm bardzo mnie cieszy Zmieniony przez - hator w dniu 2007-04-13 14:00:01

no, plecy mi się podobają bicepsy też na plus / ostatnia fotka / Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-11-20 13:36:12

Mała masa.Dobra jakość.Mnie się podoba,co nie znaczy,że nic bym nie zmienił Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-20 14:26:57