2007

Ogólnie to nie, kiedyś sobie stłukłem nadgarstek i teraz troche na siłce odczuwam. Pogrywam w siatkówke raz w tygodniu i kolano tez daje się we znaki no i te strzykanie Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-11-13 19:49:20

http://www.sfd.pl/POWIADOMIENIA_%2D_nie_przychodza-t357190.html Tam też mozesz napisac bo dużo ludzi ma ten problem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 22:15:22

no jeszcze lydki nie sa potrzebne ale mniejsza z tym. bo mi podczas wyciskania pompuje najszersze ale nie czyje zeby pracowaly podczas wycisku Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-10-24 20:42:23

[...] to mnie trzyma wiec bedzie juz spoko. A i ona jest straszna podczas dynamicznych róchów np biegi krótkodystansowe czy gra w pilke a takie powolne róchy jak cwiczenie to ten ból nie jest taki straszliwy ale jest wiec wole dac spokuj z cwiczeniem i nie chodzic z tym bólem do usranej smierci Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-10-24 21:09:49

http://www.sfd.pl/STANAZOLOL_%2D_Podstawowe_zestawienie_produkt%C3%B3w_100%25_poprawione_-t321311.html tu wyglądają jak listki ...i ile w takim listku...tasiemce? sog nie chce wejść ale dzięki Zmieniony przez - JKG_NH w dniu 2007-03-21 21:08:56

wyszukiwarka nie gryzie: http://www.sfd.pl/Aero2_-_dawkowanie-t156781.html edit: masz same aero? czy cos jeszcze? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-25 16:54:44

MRM metabolic whey - super białko ,naprawde polecam - czekolada wymaiata CARBO kup z Biogenixa - jakość i smak -super na pewno te suplementy pozwolą ci zablokować katabolizm Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-03 11:47:22

Musisz napisac dane o sobie bo trudno cokolowiek pozniej odpowiedziec. Staz , cel treningu , czy masz diete. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-22 09:56:07

jaki staż, że łączysz klatkę z plecami? generalnie ok. tyle,że wtorek zamień z piątkiem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-03 14:15:10

[...] plecy+biceps barki+nogi albo klatka+przód i bok barków plecy+tył barków nogi biceps+triceps (możesz razem z nogami) albo klatka+przód i bok barków+triceps plecy+tył barków+biceps nogi albo klatka+biceps barki+nogi plecy+triceps wybór jest spory. Osobiście jechałbym jednym z 2 pierwszych. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-04 10:23:43

strata kasy na 2 tygodnie za prawie 350zł? dziękuję. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-15 20:07:49

~1g/10kg masy ciala przed i po treningu w trakcie pewnie by sie dalo, ale te w plynie rozpuscic w wodzie ktora napewno popijasz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-20 17:09:40

50 dury co 5 dni powinno pomóc + animal flex Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-03-11 15:57:37

wylliam dzienne spozycie ryzu ? OMG :)))) "o shit zdjalem juz 600g a moj limit to 500 :OOO" Zmieniony przez - RafaL-eX w dniu 2007-01-31 09:13:20

DT przed treningiem Nitro po treningu HP DNT rano HP w porze treningu Nitro Weider wg. brakow w diecie Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-10-29 16:25:04

.. Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-05-15 22:31:44

Nie wiem co inni na to ale ja na Twoim miejscu kupiłbym tym razem wiecej prolo i z metka pojechal jeszcze raz taki cykl tylko nie "light" deke bym zostawil na 3 cykl. ew. prop+npp jak juz cos z nandrolonami Zmieniony przez - Wark w dniu 2007-05-16 09:47:37

Myśle że tu znajdziesz wszystko http://www.sfd.pl/search.asp i tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp Zmieniony przez - Hellboy85 w dniu 2007-11-01 11:50:28

ja bym robił tak 1 miarka xp rano 15g przed tr. w nietreningowy 1-2 razy dziennie xp a co do ilości wody to sam pomyśl. Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-26 23:24:29

Tak się zapytałem bo przeczytałem o tym na stronie - http://www.mocnyblog.pl/2007/11/30/anaboliki-antykataboliki-a-co-to-jest/. A co do kreatyny, to jak to jest w końcu ? Trzeba ją brać cyklowo czy można cały czas ? Od czego to zależy i czy to nie działa źle na organizm itp.