2007

[...] zmieniaj sobie dietę i patrz jak ciało reaguje. Jeżeli ciężko ci bez słodkiego, to możesz zaopatrzyć się w zwykły słodzik (z aspartamem, który jest niestety niezdrowy) albo poszukać ziołowego STEVIA, który nie zawiera aspartamu, ale kupisz go tylko w necie narazie. Życzę miłego odchudzania Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-10-29 23:26:21

I to sie nazywa fachowa obsługa ... Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2007-10-31 21:27:24

j.w 4kap rano i przed/po treningu Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-15 18:26:48

z ta przerwa pomiedzy porcjami kreatyny to w teorii jest tak a praktyka mowi co innego co do gajnera bialka to juz zalezne od brakow w diecie, jesli tak potrzebujesz to tak bierzesz Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-15 18:57:18

[...] zadnego nie bralem, najlepiej kup zestaw apteczny) bialko wedlug brakow w diecie , jako oddzielny posilek/zamiennik (porcja ok 30gr) posilku badz dodatek do zarcia ubogiego w bialko carbo imo niepotrzebne ale jak juz masz bierz przed/w czasie/zaraz po treningu (wybierz opcje, ktora Ci pasuje) Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-11-20 20:33:54

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-03-30 09:29:07

a ja w piciu białka z rana nie widzę nic złego ale jako dodatek do śniadania a nie jego zamiennik Racker - popij ta kreatynę i taurynę wodą a białko wypij 30min później ze śniadaniem Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-12-03 00:27:15

rzecz jasna ze bede pił DO sniadania anie w zamian. a kiedy najlepiej przyjmowac białko??tzn. o jakich porach? rano ze sniadaniem ,na noc ale białko musi byc kazeiną i kiedy jeszcze po treningu?? Zmieniony przez - Racker w dniu 2007-12-03 08:11:13

już ktoś był szybciej :) Zmieniony przez - Aros88 w dniu 2007-02-06 19:45:09

up Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-04-25 11:03:42

[...] do klatki 12/10/8/6 Brzuszki 20/20/20/20/20 Piątek : Nogi (Nie wiem co mogę ćwiczyć) + barki + brzuch Wyciskanie sztangielek siedząc 12/10/8/6 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 5/5/5/5 Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia 12/10/8/6 Brzuszki 20/20/20/20/20 Zmieniony przez - Gnorts w dniu 2007-03-06 20:27:28

no to powiedzmy że do $90, bo whey 59,strom 27+kw. No ale bagaż bagażem a ja ci tu oferuję puszczenie od razu 2 rzeczy,zaproponuj cenę ed:daj znać na mejla czy gg bo musze spadać, nara Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2007-06-19 21:27:50

Ja moge za ciebie jesc to ja tez chce PS. Z takim podejsciem wielkiej masy to nie zrobisz Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-02-26 23:22:54

to nie rob teraz tego, bzdury gadasz rafal, 10 tego i 10 tego ? calosc zaledwie 5 tygodni ? metke przez 4 tygodnie po 5razy dziennie...? Zmieniony przez - pitersc w dniu 2007-12-07 14:12:20

[...] Chyba, że ta z magnusa: http://allegro.pl/item280802537_mega_zestaw_magnus_lawka_stojaki_modlit_pod_310kg_.html Wjdzie cie jakies 100 zł taniej, jakbyś za pobraniem brał, ale osobiście bym dołożył do keltona, bo jest solidniejsza i można w niej ustawić skos głową w dół Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-10 09:13:47

[...] opcji "przypomnij hasło"-i potem wklej to które przyjdzie w mailu? Jeśli byłby to błąd forum (nie wykluczam, tu ciągle coś nawala ) to więcej użytkowników zgłaszałoby ten problem. Bardziej prawdopodobne jest, że to pomyłka-albo że Twój komp ma zły dzień. Od jak dawna się to dzieje? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-29 20:21:52

Widać, że klient nie wie nawet o czym pisze ***** Witam. Właśnie zaczołem cwiczyć, spożywam gajnera i magnuma, czy odzywki te powodują jakieś skutki obuczne? naprzykład zachamowanie wzrostu itp? Chyba nie muszę tego komentować Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-08-15 12:04:07

Anton wszystkie przepisy masz w temacie koxiarskie zarcie czy jakos tak. Sport to towar okej ale widze ze coraz wiecej negatywnych opinii Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-28 22:49:44

jezeli to zwykle testy morfologiczne to bez obaw, nic nie wykryja mozesz miec jedynie podwyzszone czerwone krwinki etc ale to nie znaczy ze cos stosujesz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-24 19:38:35

sluzba w policji _______________________________ f*** the police!! spojrz na jego podpis to moze na to wpadniesz Zmieniony przez - q77 w dniu 2007-04-25 19:27:45