2007

[...] mi się jego styl. Od dawna z sympatią podchodziłem do Team Quest, oprócz bohatera naszego tematu, mamy tu także Dena Hędersona, Mejhema (mimo że jajcarz, całkiem nieźle sobie radzi) czy Czonana. Konstatując, przyznaję się, że z niecierpliwością czekam na kolejne występy Afrykanina w PRIDE. Zmieniony przez - Blastboy w dniu 2007-04-13 18:07:57

I jeszcze raz plecki. Pozdra Nie smiac sie z kibla- to na silce, nie w domu Zmieniony przez - hefe w dniu 2007-11-24 19:47:09

[...] plecy 2 razy w tyg. to nie miałoby sensu już żadne podciąganie w domu... także należałoby uwzględnić treningi bicepsów. oczywiście możesz robić tylko drążek tak jak napisałeś- ale moim zdaniem nie będzie to najlepszy pomysł/ograniczysz sobie możliwość pełniejszego rozwoju tych mięśni/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-18 17:06:51

[...] Authorem, Krosem seri Level. W tej cenie monza juz kupic na osprzecie shimano acera, alivio. http://www.rower.com.pl/rowery-akceroria/2683.html http://www.rower.com.pl/rowery-akceroria/2682.html http://www.rower.com.pl/rowery-akceroria/2514.html http://www.rower.com.pl/rowery-akceroria/2519.html Zmieniony przez - rzeka w dniu 2007-02-22 09:03:01

aerobiczna szóstka weidera nie jest mi potrzebna ponieważ ja mam już "klatę" ale ona została zalana tłuszczem jakby ^^ ja chce go poprostu wyrzucic do kosza i jak kiedys świecić klatą ;d;d;d;d; ja nie mam diety !!! (jeszcze) ;p Zmieniony przez - helpmeplss w dniu 2007-07-08 02:20:13

Obecny Witam wszystkich Trenuje zaledwie od września 2007 bjj, kiedyś troche karate i od "5" lat amatorsko kulturystyke. Brazylijskie mnie pochłoneło maksymalnie, ale 1 trening w tyg to dla mnie za mało Mieliśmy kiedyś 2 w tyg ale z powodu nikłej frekwencji jest jak jest. Staram się trenować samemu i choc sa jakieś efekty - to nie to [...]

[...] produkty ją zawierające, zaleca się powolne i stopniowe uwzględnianie produktów mlecznych, najlepiej fermentowanych. Obawy możesz mieć, gdy pokarm całkowicie zastąpisz odżywką, powiedzmy 30% jest ok. Zawsze jednak staraj się stawiać naturalne produkty na pierwszym miejscu i urozmaicać dietę. Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-25 21:41:43

. Zmieniony przez - Bown w dniu 2007-03-14 19:02:57

nie 26 tylko 25,8 dobra juz nie spamuje Zmieniony przez - Bown w dniu 2007-03-15 21:58:40

[...] daleka skoro judo trenujesz. Jak kasa jest to jeszcze jakieś fajne białko. A jakie to już zależy o której masz go mniej w diecie i czy np. jesteś uczulony na mleko krowie. btw: lepiej już kup witaminy Vita-Min Olimpu i bierz raz dziennie, albo Daily Formula od Universala i bierz 2-3 dziennie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-01 19:39:38

dzieki serdeczne, napewno napisze ale we wrzesniu :) bo teraz wyjezdzam http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex9c7e955157496e5381c646b92698e605&referer=&oper=8&id=846&kategoria=84&subkat=0 a co myslicie o tym preparaciku Zmieniony przez - sarelo w dniu 2007-07-02 11:06:57

A nco myslicie o Clout Zmieniony przez - sarelo w dniu 2007-07-02 15:32:16

Mugsy Bogues skakal podobno 150 a co do jordana bylem przekonany kolo 110 jesli sie mylilem wybacz. Ale stary 110 skakac to ja niewidzailem jeszcze na zywo chyba. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-07 18:16:19

ja byl bym w stanie uwiezyc bo sam przy aktualnej wadze skakam kolo 95cm nie wspominajac ze jak bylem leszczem to skakalem wyzej. Z miejsca potrafie skoczyc w dal 3m 5cm . Przynajmniej potrafilem Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-11-07 21:48:04

zapomniałem dodać że ćwicze na mase/ rzeźbe :) + 187cm i 76 kg noi dodaje 30 g pestek słonecznika (obłupanych) o 16.00 Zmieniony przez - betterr w dniu 2007-10-21 20:49:07

moj kolega brał cyklo i narzekał , inny brał dokładnie to samo i zrobił 8-9kg... wina diety u pierwszego. Ps: ale mam pytanie ? strasznie mnie bola piszczele ciężko mi chodzić od czego to moze być ? miałem to juz przed cyklem nadmiar teścia chyba ...też tak mam... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-25 14:59:57

A czy białko Sports one jest lepsze od treca nitroprogen ?? Sogi juz poleciały... Pozdrawiam Zmieniony przez - Savorin w dniu 2007-02-24 21:01:38

Zalezy czy napewną sa lniane, czy lnianopodobne. Ja do lnianych spodni ktore nosze latem prawie non stop nosze pantofle, pomarańczowe lub brązowe, najlpiej wsuwane nie sznurowane. Pantofle nosze do wszystkiego, nawet do piżamy.Polecam. PS:Facet w Japonkach? Zgroza. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-05-22 15:20:19

fajne butki Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-05-22 23:44:47

[...] w aucie jak wysiąde to jedyne co to mam ochtoe roztargać koszule.A najgorsze ejst to,że mam partnerke co predzej jaja mi ukreci,niż odpuści chodzenie teraz w lnianych spodniach,także i takie neistety będe musiał wsunąc na dupsko,a z tym mnięciem tkaniny to mysle że w nerwach to potne :) Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-05-24 11:42:08