2007

od tego dzial trening jedz jak zwierz bedziesz wygaldal jak zwierz hehe powinienes tyle kalori z zarcia wyciagnac mozesz sobie kupic duzo jakiegos taniego gainera np 1 z vitalu i pic po silowni odrazu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-28 16:04:20

ok zgadza się, to Hiroya dzieki serdeczne. Pzdr! tu jest ta walka Zmieniony przez - cobra688 w dniu 2007-05-22 10:59:03

Nitro II rano na czczo Xp przed treningiem po treningu carbo+glutamina albo Magnum. Glutaminę jeszcze daj na noc. Magnum ew.między posiłkami po 1/2 porcji jeszcze jak ciężko nabierasz masy. i styka. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-14 15:24:28

te atleta... sam jestes kombinowany - jesli mozesz to zachowaj takie teksty koles dla mamusi a nie piszesz bzdury nie chcialem sprzedac, kupilem Storma i Shocka i CP jest mi teraz nie potrzebny, proste. Cena 50zł + KW /w razie braku zainteresowania dorzuce sobie CP do Storma... zaden problem Zmieniony przez - Stylus w dniu 2007-10-08 23:14:50

[...] scorch, animal cut, redline, ergolean AMP - tak więc jest w czym wybierać możesz łączyć spalacze tylko zwróć uwagę na skład żebyś czasem nie wziął dwóch podobnych(np tight i lipo-6) a takie które się będą uzupełniać. Scorch i tight to dobry i sprawdzony zestaw więc śmiało możesz spróbować Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-04-17 11:06:11

powiem tak szkoda kasy na karnityne lepiej kupic jeden porzadny termogenik Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-09-21 22:40:01

[...] fakt ze tak jest skresla jakiekolwiek telefony do ludzi...po prostu nie ma na to czasu osobiscie nie spotkalem sie jednak z tym zeby paczka byla z wadliwa zawartoscia a Olimp kogos olal, przy takiej ilosci moga sie zdarzyc wpadki, ale wtedy O. rozwiazuje sprawe naprawde na korzysc konsumenta :) Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-10-19 23:16:04

dokladnie kup bandaz bokserski 2.5 m- 3m i zalatwi sprawe,rekawice nie beda wchlaniac potu i nie bedzie smierdziec Zmieniony przez - Lopan1 w dniu 2007-11-04 21:20:23

[...] pisalem takie posty-zestawienia z linkami. poszukaj w wyszukiwarce, tam masz wszystko ! edit: np. http://www.sfd.pl/Metanabol_vs_Test%2EPropionian_%2Dczyli_co_lepsze_na_1_cykl%2E%2E%2E-t282675.html http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_PIERWSZY_CYKL_TYLKO_TU_ALBO_BAN_%21%21%21_%2A%2A%2A-t291175.html Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-01-13 14:23:56

od 7 lat chodze na silowanie w okresie zimowym, mam 183 wzrostu 75 kg wagi !!! Zmieniony przez - kubap10 w dniu 2007-07-06 01:31:13

Skup sie na diecie, treningu po cyklu z mety wrzuc jakis dobry stak kreatynowy i bedzie dobrze, a z tribusteronem j/w bo zebys poczul jego dzialanie potrzeba sporo czasu i jakichs cudownych efektow po tym tez sie nie spodziewaj. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-29 08:25:20

ile tej nolvy zajadales ?? mam nadzieje ze walnales dawke "uderzeniowa" .. czyli jakies 60-80 na dzien.. ?? Zmieniony przez - karetka w dniu 2007-03-23 16:39:54

dobre aminy, od dłuższego czasu stosuję. tak, jak Pitt. Jak trochę białka w porcji brakuje to w sam raz. po treningu to chyba z 18-20tabletek by trzeba brać a tego już by wątroba chyba nie wytrzymała. a pierdy są przez pierwsze 2/3 tygodnie. Potem całkowicie znikają. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-07 18:54:40

Teoretycznie tak, bodajże 1% masy to glikogen, jednak to zależy od wielu czynników. Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-05 20:09:59

[...] dokładnie ile było na 6 i skok w dal tu tez byłem dobry cos ponad 4 metry na 5-6 było??.To były te podstawowe testy na sprawność,jeszcze był bieg na długi dystans cos koło 1500 metrów sie biegło.Aha brzuszki n czas były pól minuty trzeba było 30 brzuszków zrobić na 6.To by było na tyle Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-04-04 09:41:42

[...] nadrabiam na testach sparwnościowych(raz na 2 lata robione same 6:D,bo z kosza i siaty średni jestem.Kiedys w gim były zajbiste wf'y testy sprwnościowe,siłowe czasem nawet test z piłki nożnej,to były czasy z Wf same 6,a teraz płakac idzie i zawsze przez ten aerobik ledwo co na 5 dociągam Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-04-06 12:55:39

dzieki ale musisz mi robic antyreklamy....wg mnie jest spoko za ta kase. Zmieniony przez - himen-18 w dniu 2007-09-26 14:11:21

[...] pozwala na to. I ostatnia sprawa. Kwestie logistyczne. Czasem chce się polecieć na siłownie, ale po prostu nie ma czasu. Za dużo pierdół na głowie. I zostaje tylko 3 dni. A czasem i mniej. A co do systemu 3 dni - 1 przerwy można. Ale to nie jest wskazane dla początkującego. Zajedziesz się. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-20 21:03:46

[...] ze mu nogi nie urosną, ale tez sie nie wyrzeźbią, podczas gdy reszta jest cwiczona na mase. Zresztą i tak wiekszosc zalezy od diety. Raczej nie powiesz organizmowi, ze te wieksze dawki jedzenia idą na mase góry,a mniejsze na rzeźbę nóg . Takie jest moje zdanie. Ale w koncu to Ty jestes specem Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-22 18:48:15

a jakie polecacie bialko tanie w duzej ilosci oprucz ostrowi?? a soryy zapomnialem o umieszcaniu linkow.. Zmieniony przez - cope w dniu 2007-08-28 21:26:18