2007

Przy takiej wadze i wzroscie, biceps 50cm ?? haha... Spadkom nie zapobiegniesz dodajac kolejny zwiazek testosteronowy w późniejszej fazie, najrozsądniej by było zastosować matrixy kreatynowe, wyzwalacze testosteronu, kompleksy witamin etc. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-08-09 23:23:53

Zrob sobie zdjecie, bo ja mam taki sam wzrost i wage 2kg mniej (obecnie przerwa od treningow ehhh) i chce zobaczyc jakim cudem masz 50cm w bicepsie. Zmieniony przez - roteiro w dniu 2007-08-10 12:07:48

Po prostu kupuje w łupinie, a potem jak rozłupuje to jem same orzeszki (oczywiście wyrzucam łupinę ), a chciałbym wiedzieć jak mniej więcej ma się ilość g samych orzeszków w 100g w łupinie. heh Zmieniony przez - vandetta w dniu 2007-09-20 19:10:05

22 g białka 3 g węgli tłuszcze zero ,wiem bo się tym właśnie zajadam:)z kakao i mlekiem idealne na ostatni posiłek:) pisze tylko wystarczy sie dokładnie przyjżeć :) Zmieniony przez - mjoza w dniu 2007-09-29 17:00:33

fiu fiu diesel? Zmieniony przez - zaborek w dniu 2007-02-03 19:29:07

Opisz dokładnie które programy robiłaś. Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-04-15 11:51:11

Mieszkam w Chorzelach woj. Mazowieckie. Nie ma tam żadnego klubu, kiedys był niestety zamknęli. Głupio mi było pytać "tato jak się bić?" to jest trochę poniżające. Co myślicie o tej książce: http://www.allegro.pl/item259275034_sztuka_ksztaltowania_ciala_bruce_lee_nowa_.html#photo Zmieniony przez - P-Mac w dniu 2007-10-31 14:57:57

Jakas bzdura to jest. Jaka rodzina cwiczy technike oprocz techniki ojca? Zmieniony przez - Kask w dniu 2007-11-01 00:18:41

[...] bedzie ?;] ;] winstrol podaje się co 2, ewentualnie co 3 dni. zakładając max, czyli co 3 dni wina wystarczy ci na niecałe 4 tygodnie. imo na wino to za krótko. winstrol to nie metka że po tygodniu notujesz jakieś wymierne przyrosty. to steryd jakościowy, a jakość nie polepsza się z dnia na dzień Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-07-21 01:09:45

a widzisz jak Ci robi sosy? moze robia to tak jak w "Poranku kojota" czyli daja cos od siebie Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-07-21 18:06:21

zamykam zaloz jeszcze jeden osobny temat ,a odpoczniesz tydzien od sfd Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-19 22:17:18

[...] POSIŁEK Obiad taki jak w domu albo: filet z kurczaka 100g ryż brązowy 100g olej słonecznikowy 15g sok marchwiowy 250ml banan IV POSIŁEK Puszka tuńczyka jogurt naturalny 140g sok marchwiowy 250ml Posiłek V 125g twarogu 200g jogurtu truskawkowego A co myslicie o takiej diecie?? Zmieniony przez - maciejko6 w dniu 2007-01-01 18:03:02

jak juz sie czepiac to wyrzuc jogurty smakowe i soki owocowe (jezeli kupne) dorzuc troche białka do sniadania np. twarogu wedline tez bym wyrzucil Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-01-01 20:11:16

ile czasu przed treningiem/aerobami wzucic kapsy ? Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2007-01-09 23:30:51

beskitu cena / sklad zachecający Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-01-26 19:08:24

Mam 16 lat. Czyli na początek na sucho a dopiero potem jakieś ? Kumpel muwi tez rzebym jechał na sucho z 3 tygodnie a potem Kreatyna albo cos. Zmieniony przez - Lukasek00 w dniu 2007-09-19 21:23:44

radosuaf, a brazowy to nie same wegle?? bialy jest bardzo dobry np po treningu... brazowy rozni sie tym od bialego ryzu ze ma o wiele mniejszy ig a ilosc wegli jest porównywalna... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-28 13:41:07

dziwne może poprostu erykieta przyklejona do zincasu... Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-10-17 16:02:58

[...] tygodnie metanabol 15mg dziennie. W ten sposob bedziesz mial tzw. kick starta, czyli zanim prolo sie rozkreci na maxa, to meta bedzie juz dzialac. Jesli juz chcesz nandrolon to mozesz dodac do tego co ci napisalem deke, 200mg co tydzien przez 8 tygodni, nandrolon lepiej brac razem z tesciem. Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-10-17 22:05:44

rozpisz jak bierzesz te srodki i dawki juz myslalem ze chodzi o to gowno z megabola Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-29 09:49:19