2007

[...] sie wydalal jak po xarnaxie, ,retencji wody nier oglem ustalic a mam ja od przeszlo 10 lat a czemu mi schodzi po zwyklym hmb? z gory mowie ze nie jest to zadna prowokacja tylko fakt , bo pewnie zaraz pojawia sie spamerzy i zasmieca temat od misoo: wyluzuj czlowieku i nie strasz innych banami :/ Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-04-08 01:04:36

To wpadaj często z odwiedzinami,kiedy znudzisz się tym co się dzieje na dworcu w Wa-wieWszyscy na tym skorzystamy.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-25 14:43:52

mysle ze jak masz staz 2 lata to mozesz sobie pozwolic na polaczenie klata + plecy. ja obecnie tak robie i sie sprawdza, choc trening bardzo meczacy. Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-12-20 09:28:59

[...] i jodan, tzn nogę wyprowadzasz początkowo jak do front kicka (mae geri), a biodra obracasz błyskawicznie w ostatniej chwili (kolana już nie ruszasz). Przy okazji działa jak zmyłka. Szczególnie ładnie wychodzi to z przedniej nogi. O mawashi geri gedan na zawodach WKF to możesz chłopie zapomnieć Zmieniony przez - searme w dniu 2007-02-08 11:14:13

wlasnie widze poszukaj w postach podwieszonych, plan wybierz z gotowych, albo uloz taki ktory najbardziej Ci odpowiada i daj do oceny, wtedy chlopaki pomoga Ci co nieco skorygowac, bo tak na twardo od poczatku to czarno to widze... Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2007-02-15 14:41:51

do pieca na 200 stopni i sprawdzaj czy piers juz mieka i ciasto kruche Tunczyk + cola 2x ED panowie Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-16 21:32:36

Do georgu: Ja nie traktuje takich treningow jako normalne bo sa to treningi wprowadzajace (nadzwyczajne) Zmieniony przez - 90packer w dniu 2007-11-30 22:01:15

jade hubeja teraz i jest ok ale niestety mumin ma racje nie ma 2ml. na kolejny cykl przymierze w farmaka co do bólu po injekcji to po hubeju nie mam zadnego, nawet najmniejszego dyskomfortu. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-06 21:45:06

Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2007-06-08 23:59:13

oprocz carbo po akcji to polecam jakies bialeczko szybko wchlanialne i ZMA Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-10-30 13:10:38

jeszcze raz dziex chlopaki za wsparcie temat zakonczony Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-10-31 21:55:26

[...] mam ulozona diete,wyliczone zapotrzebowanie itp chodzi mi o to czy w dni w ktore nie mam act robic 6 miedzy posilkiem przedtreningowym a treningowym czy moge robic o kazdej porze dnia,nie jedzac przed nia przed treningowego posilku i po niej potreningowego. pozdrawiam i dziekuje za pomoc Zmieniony przez - edzio4 w dniu 2007-11-30 17:52:35

No jak nie jak ja Pozdro dla ciebie Kiku. No i przyznawać się, kto z Ząbkowic i okolic :D Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-07 10:58:50

no to prolo albo omka. Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-07-10 08:42:26

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=e-lite Dopieszesz ze temat powstal dzieki mojej pomocy i bedziemy kwita Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-04-13 11:25:45

http://www.sfd.pl/UK%C5%81ADAMY_CYKLE-t227166.html - Uriel na dysku powinienem miec niektóre arty które znikneły,zobacze jutro po pracy,chociaz nie obiecuję,że jeszcze są. Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2007-04-13 12:14:49

[...] po zalinkowaniu wyrzuca -. No ale moze w ten sposob, niech FU sobie poczyta i pozniej sie wypowiada http://www.sfd.pl/T3%2C_wszystko_co_powiniene%C5%9B_wiedzie%C4%87%2E%2E%2E%2E-t309273.html http://www.sfd.pl/Clenbuterol_FAQ%3A_Wszystko_co_powiniene%C5%9B_wiedzie%C4%87-t269366.html itd.. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-13 18:43:02

ale za to Ty sie stad nie ruszysz ? edytowal skubany, chcial zebym poszedl na inne forum Zmieniony przez - FU w dniu 2007-04-13 18:43:53

a moim zdaniem właśnie powinienes odwrotnie stale gainera( gainera sie nie je okresowo, to jakbyś jadł bułki z szynką okresowo) i kreatyne Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-15 16:38:05

jakieś lekkie biegi po 15min mogą być, basen też... Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-08-13 13:05:18