2007

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak byk,jednak zmęczony życiem Preferowane formy aktywności fizycznej: Aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kreatyna,Gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak tak... Stosowane wcześniej diety: Licho! Zmieniony przez - NoBatonNo w dniu 2007-03-08 17:57:22

[...] Micky Ward 2004 Marco Antonio Barrera W 12 Erik Morales 2005 Diego Corrales KO 10 Jose Luis Castillo 2006 Somsak Sithchatchawal TKO 10 Mahyar Monshipour 2007 Israel Vazquez TKO 6 Rafael Marquez 2008 Antonio Margarito vs Miguel Cotto Adres folderu FOTY: [...]

[...] ograniczenia jak wyzej Preferowane formy aktywności fizycznej: jak dotychczas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: pije guarane od...6dni. wczesniej nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałabym nie Stosowane wcześniej diety: kiedys glodówki...... już zmądrzałam ;P Zmieniony przez - ann89 w dniu 2007-11-04 18:13:07

[...] m.in. z „Nową Fantastyką” (od 2001), „Przekrojem” (2006–2008, 2010–2013), „Lampą” (2006–2010; z Jarosławem Urbaniukiem współtworzył cykl „Urbi et Orbi”), „Mówią Wieki” (2007–2008) i „Gazetą Wyborczą” (od 2009). W maju 2022 został felietonistą serwisu Onet.pl. W marcu 2023 poinformował o zakończeniu współpracy z portalem z powodu [...]

[...] mamy sprzeczne z tamtymi Paniami z górnej półki więc postanowiłam w zielonych się zapisać. Mój temat to nowa droga życia, bo rzucam hormony, które brałam z przerwami od 2007 roku. Zrobiły one ze mnie galaretkę, która nie lubi się ruszać, jest śpiąca już koło 21:00 i która ślini się na widok pizzy. Zostały mi ostatnie tabletki i mówię [...]

[...] + oliwa z oliwek + witaminy i minerały godz. 7.30 - 15.20 - SEN Tak wyglada moj plan i teraz mam do was prosbe zebyscie ocenili ,czy moja dieta zawiera wszystko to co powinna zawierac (nie chodzi o kalorycznosc i proporcje). Byc moze czegos tu brakuje lub jest za duzo. Czekam na propozycje. Zmieniony przez - sebapl w dniu 2007-10-01 20:30:24

[...] wybrac?jak to sprawdzic badz potwierdzic? usg wykazalo tylko tluszczowe wezly chlonne o wymiarach okolo 1cm/05cm. dodatkowo po lewej stronie oraz na wysokosci kosci ogonowej-okolice korzonkow czuje silny bol.czasem tak silny, ze nie moge stanac na lewej nodze.Urazu ani wypadku nie mialam. Zmieniony przez - Bonsaii w dniu 2007-06-22 22:26:26

[...] potrzebuje, to lepiej czy gorzej? Albo pomieszam kolejnosc posilkow. Dzieki i licze na wyrozumialosc jestem jeszcze poczatkujacy ;( Obczailem ostatnio u starszej ze ma Tran z omega 3 w tabsach Brac przy 1 posilku? Normalne owoce i warzywa moge sobie wcinac w srodku dnia nie zaleznie od pory? Zmieniony przez - Fifti_kg w dniu 2007-11-30 17:23:58

[...] Nie wiem czy zasłużenie ale dostałem za zadanie poprawienie tego działu żeby więcej ludzi tu zaglądało. Pierwsze co postanowiliśmy z FoD-em zmienić to ograniczyć spam. Tu możecie spamować do woli i oczekujemy że w innych tematach bedziecie się ograniczać do postów na temat. Miłej zabawy Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-09-27 00:31:00

witam, poprosze o konstruktywne podejscie, chetnie wyslucham madrzejszych i zastosuje sie do porad, bo juz sama sobie nie radze :) - czerwiec 2006 waga 72kg - wrzesien 2007 waga 60kg aktualnie: problemy z redukcja pozostalego otluszczenia (najbardziej brzuch, uda, posladki) z gory bardzo serdecznie dziekuje, jesli potrzebne sa jeszcze jakies [...]

[...] też obecna w Polsce. Uprawia ją niejaki Paweł Dziubiński (Jako szachista zdobył tytuł Mistrza Polski szkół średnich z 2003 r. Wielokrotny mistrz województwa w szachach. W 2007 zawieszony jako szachista z powodu gry programem szachowym na turnieju, Zwycięzca Pucharu Polski w Armwrestlingu (2005), trzeci zawodnik Polski w Armwrestlingu (Lublin [...]

[...] - Uczestnictwo w Mistrzostwach Świata NAC w Hamburgu - 2011 - I miejsce Puchar Polski federacji NAC w Przodkowie - 2011 - Uczestnictwo w Mistrzostwach Świata NAC - Malta 2007 - IV miejsce Mistrzostwa Europy federacji NAC - Grecja 2006 - III miejsce Mistrzostwa Polski federacji IFBB 2005 - Kulturystyka kat. wag. 95 kg - III miejsce Debiuty [...]

[...] wyciskania leżąć -Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczości Knurowa ORGANIZATORZY -UKS EUGEN Knurów - MOSIR Knurów , MSP nr 7 TERMIN I MIEJSCE 11 marca 2007 Miejska Szkoła Podstawowa nr 7 w Knurowie , ul. Jedności Narodowej 5 WARUNKI UCZESTNICTWA -zawodnicy którzy ukończyli 14 lat i posiadają ważne badania lekarskie - [...]

[...] Czy dobre? Wiem ze w większośći gdy jest priorytetem klata ćwiczy sie ją 2 razy w tygodniu. Nie wiem jak to wciskąć przez superserie...? Prosze o pomoc. Wszelkie poprawki nie tylko priorytetów lecz całego treningu mile widziane, sugestie itd również. Pozdrawiam. Za pomoc częstuje SOGami :) Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-11-11 21:35:33

[...] odpowiedzi, szczegolnie od specow, aczkolwiek wszystkie sugestie sa dla mnie bardzo cenne. SOGi oczywiscie za dobre rady POZDRAWIAM edit : swoj stan zdrowia oceniam na dobry, mialem jedynie podwyzszone cisniene po cyklach z clenem/eca ale wszystko sie pozniej normowalo to by bylo na tyle Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-01-08 17:29:53

[...] topiku! Mała Emilka - siostrzenica naszego forumowego przyjaciela z SFD - Jarząbka, od urodzenia miała problemy z serduszkiem. Już raz była robiona zbiórka na ten cel: w 2007 roku. Wówczas się udało! Mam nadzieję, że dzięki Waszej dobroci uda się ponownie! Jak pomóc? wpłacając dowolną kwotę na specjalne konto bankowe: Stowarzyszenie SURSUM [...]

[...] tego. ---------- To tyle. Wszelkie pytania prosze kierowac tutaj http://www.sfd.pl/*****Pytania%2FProsby%2FSkargi_%25-_-_Do_Moderatorow*****-t328738.html PS: Polecam zajrzec do postu x-ray'a, znajdziecie w nim duzo przydatnych informacji http://www.sfd.pl/Pare_slow_na_temat_krow...-t255388.html Zmieniony przez - Domis w dniu 2007-04-26 13:30:46

[...] =42/2.5/10 168+22+40=230 bialko 293 tluszcze 95 wegle 178 ~~~~2734 kcal 2.8 gramy białka / na 1kg masy ciała 1.7 grama węglowodanów / na 1kg masy ciała 1.0 grama tłuszczu / na 1kg masy ciała Bialka 1g = 4kcal Tluszcze 1g = 9kcal Weglowdany 1g = 4kcal Do oceny.... jakies poprawiki ? Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-06-06 22:43:56

[...] co bardziej da mi w d- ulozyc to w jakas serie laczona, a biceps/tric robic w superserii? Wogole sa jakies wskazowki, ktorymi nalezy sie kierwac kozystajac z serii laczonych/super w treningu FBW, bo wydaja mi sie one w nim bardzo wskazane- doskonale zwiekszaja intensywnosc i skracaja czas. pozdr Zmieniony przez - Therm w dniu 2007-06-14 22:19:14

[...] I GRUPY MIESNIOWE!! PROSZE PODAWAC PODZIALY TYGODNIOWE Z TRZEMA DNIAMI TRENINGU NA SILOWNI. DOBRZE BYLOBY UZUPELNIC JE O ANALIZE I EWENTUALNE USPRAWIEDLIWIENIE ZAMIERZONYCH BLEDOW W PODZIALE (NIE ZAWSZE MAMY DOSTEPNE WSZYSTIE DNI TYGODNIA ITP). DAJEMY PODZIALY NA TRZY DNI I ZADNYCH INNYCH. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-04 21:50:12