2007

Jedno z lepszych rozwiązań było by umiescić rury w ścianach i na nie zakładać cieżary. Ale może stojak na obciążenie taki jak ma Kamil88, nie zajmuje dużo miejsca. Ponizej wrzucam zdjęcie stojaka Kamila88 Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2007-12-12 10:12:02

kombinuj sam, ja tez mam małą piwnice a jakoś sie radzi, ustaw ciezarki w jednym miejscu, albo zrób lub kup coś takiego jak Ko0nik ci napisał, hantle gdzies na boku postaw i jakos to bedzie Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-12 18:56:30

ok!! odswierzam! mam juz shocka storma 3 wiaderka ostrowi NIEDLUGO ZACZYNAM CYKL DĄBKA czekam na gainerek weidera wit olimpu i omega3 !! co dokupic?? planuje 2 duze paki glutaminy treca TEST-A-BOOST! co jescze brakuje ? chce zeby wszystko byle zapiete na ostatni guzik !! Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2007-10-07 23:35:04

[...] guzik trening, trzeci guzik odpowiednia regenracja (odpoczynek), czawarty guzik odpowiedni styl życia, piąty guzik suple. Nieciekawie wyglada ktoś kto jest zapiety tylko na ten ostatni guzik. mimo że za 1000 zł... a w koszuli, w ktorej tylko ostatni guzik jest niezapiety jakos się wygląda... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-08 00:05:42

[...] dla 80-kilogramowego czlowieka oznacza to dobową ilosc w wysokosci zdecydowanie ponad 300g, przy czym wiecej niz polowe dostarczane jest z odżywek. biorąc powiedzmy 320g bialka na dzien ten 80-kilogramowy chlopak dostarcza 4g bialka na kg masy ciala. sorry winetou & sajonarah kamikadze. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-09 13:10:34

[...] to są przeznaczone dla osob ktore w ogole nie maja pojecia o diecie i ich jedzenie czesto i gesto nie zawiera zbyt duzo bialka. Dlatego na wszelki wypadek polecają wiecej bialka. Te gazety to sa dla sezonowców imo - ktorzy nie chcą, lenią się, zając tematem w miare poważnie i przemyslanie. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-09 13:34:35

z hmb mozliwe jednak inaczej teoretycznie z hmbolon 300% więcej czystej masy mięśniowej ! 200% wzrostu redukcji tkanki tłuszczowej ! Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-04-16 23:01:52

[...] się poza onet i wp.pl, czy pełną bzdur wikipedię. Dlatego im więcej recenzji i komentarzy - tym większa szansa, że będzie lepiej. Nic nie robienie oznacza ... PRZYZWOLENIE. Jeśli nie wierzysz - prześledz reakcje ludzi na przestępstwa - stąd masz taką sytuację w Polsce jaką wszyscy znamy . Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-14 09:47:25

Marian - "ten" artykuł o MMA znam od początku i cenię - nieco spopularyzował zjawisko. Ale jak czytam takie ******ły to mnie ******* jasna trafia A swoją droga TO PARANOJA!!! Na tej samej stronie tak SKRAJNIE odmienne teksty. Schizofrenia - prawa ręka nie wie co robi lewa. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-14 10:24:20

[...] ile chcecie jeszcze... Dosyć tej nibystołeczności, gdzie na walce warszawiaka Włodarczyka o mistrzostwo świata jest tysiąc osób, a na Legii zdobywającej tytuł siedem tysięcy, zresztą demolujących później własne miasto... To jest stolica, która sportu nie lubi. To jest się w ogóle o co spierać? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-14 17:15:30

TAKIE TEMATY TO RACZEJ TU: http://www.sfd.pl/temat312123/ ALBO http://www.sfd.pl/temat305583/ PLAN NIEDOBRY Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-01 01:49:43

Zalezy na jakim:) EDIT To do pytania Massirona:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-10-01 22:51:29

Raczej nie powinno być z tym kłopotów.Z tego co mi wiadomo to wojskowi przed testami sprawnościowymi też biorą kreatyne. Zmieniony przez - siiiwy1 w dniu 2007-10-14 21:22:18

profesjonalnie nazywamy ten przyrząd rękawiczkami Dostaniesz w każdym sklepie z odżywkami, na allegro, ewentualnie ogolnosportowym. Zmieniony przez - wronek89 w dniu 2007-12-27 22:22:11

owin sztange recznikiem i wtedy cwicz. Tak co okolo tydzien zacznij sobie zwiekszac warstwy. Gwarantuje ze po paru tygodniach bedziesz miec scisk jak imadlo Do tego cwicz przedramie tak jak kazda inna partie miesniowa ! Zmieniony przez - kasprzak w dniu 2007-06-27 23:08:37

zainwestuj w kalorie lepiej a nie metanbol przy tej wadze i tym stażu treinngowym spokojnie możesz do następnych wakacji zrobić kilkanaście kilogramów mięcha potrzeba węgli, treningu, suplementacji a nie koksu o/t o lol 63 kg 32 w kablu Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-08 18:07:57

dekstroza=glukoza Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-16 12:29:59

[...] tussipectu). Mozesz jesc teraz Clen przez 2 do 3 tygodni az poczujesz ze jego dzialanie jest oslabione, potem wskocz na spalacz + efke i ciagnij tak 2 tyg. Potem znowu 2 tyg na clenie. Winko sobie daruj. Skup sie na diecie i aerobach bo to podstawa. do clenu obowiazkowo, aspargin, tauryna, omega3 Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-08-02 11:48:48

Moim zdaniem lawka boska jak na taka cene to warto Pozdrawiam PS: jak masz sos to od razu bierz Aha jak dzwigasz ponad 200 na klate i na biceps ponad 100 to wiesz odradzam tak samo jak belzebuba Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-04-21 19:05:54

[...] takie sa prawa rynku. Po drugie, gryf moze sie roznic jakoscia wykonania, rodzajem stali, obrobka. aha-ja jak kupuje cos na allegro to zawsze sie staram omijac sprzedawcow ktorzy sprzedaja najrozniejsze produkty z wielu branz, poniewaz najczesceij to sa tandetne wyroby pochodzace z chin. Zmieniony przez - belzebuba w dniu 2007-04-23 21:56:00