2007

No to Muay Thai na Albertyńskim - http://www.muay_thai_nh.republika.pl/ Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-05-16 12:37:48

[...] 35g *carbo 40g *BCAA 3 kaps. 30 min po treningu *gainer trecc mass xxl 40g -banany,jabłko itp. V 1,5 godz po treningu godz 20.30 -150 g tuńczyk w wodzie lub piers z kurczaka -makaron bądź ryz -oliwa -jajko gotowane VI posiłek białkowy 150 g tuńczyk lub twarozek Chyba tak Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-29 10:59:16

Co ty piszez? glowa wylysiala a teraz juz wszystko wrocilo do normy?Transplantacje robiles czy finasteryd brales przez kilka lat? Testosteron to testosteron , estr to tylko mechanizm , tak jak w aucie skrzynia biegow. Wiec bez zbednych ohow i achow. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-07-05 04:33:19

a co do kręgosłupa to na pewno to nie jest kręgosłup. bo jak jeździłem palcem po plecach to ból jest jakieś 4-5 cm od kręgosłupa. zreszta poszukalem anatomie pleców i zaznaczylem gdzie mniej wiecej boli... z tym że to nie boli łopatkla tak jak o wynik z tego zdjęcia tylko tamte okolice . Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2007-09-12 17:12:46

Witam,dolaczam sie do pytania Chaczyka. Zmieniony przez - bladesc w dniu 2007-06-04 22:19:11

Jest i trzeci oczekujący. Mija powoli miesiąc Dostaniemy odpowiedź ? Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2007-06-05 15:29:46

. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-06-11 09:36:05

okej http://www.sfd.pl/%3D%3D%3D%3E_NABOR_DO_TESTU_%3A_HMBOLON_ZAKO%C5%84CZONY_%3C%3D%3D%3D_WYNIKI_STR%2E3-t330386-s6699.html#eot Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-06-11 18:43:41

Pisalem rowniez ja z prosba o nr nadania paczki, i nic - cisza brawo ten test juz powinien byc zakonczony no ale niestety.. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-21 22:43:03

[...] wytypowania zwycięzcy aż do otrzymania paczki. Tak aby wszystkie osoby wygrywające i mające otrzymać dany suplement otrzymały je w odpowiednim czasie. W przypadku jakichkolwiek problemów wynikających ze strony f.Olimp - osoby zainteresowane będą informowane osobiście. Pozdrawiam serdecznie Zmieniony przez - kanarek w dniu 2007-06-22 12:02:39

[...] po takich akcjach może tracić (w pewien sposób, mniejszy czy większy) - będziemy to nadzorować. Nic więcej. Jeśli doszukujecie się jakichkolwiek innych wniosków - proszę bardzo. Nie chcemy jednak pozwolić aby takie sytuacje z opóźnieniami miały miejsce w przyszłości. Ot - tyle. Dobranoc. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2007-06-22 23:43:51

z tym niklem to chodzi o to ze została pokryta warstwą niklu,co będzie zapobiegac korozji a reszta w sumie już została powiedziana... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-30 01:34:53

<<<polykal powietrze i ono mu do serca docieralo>>> tak to jest jak człowiek powietrzem chce się nażreć Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-01-12 18:45:32

Tam miało być przedramię a nie ramiona... mój błąd. A co do stażu to około rok ale z przerwami. Poprostu sie opierdzielałem. Plan nawet nie wiem jaki miałem jakis taki ogólny. Teraz chcę sie wziąśc porzadnie do roboty. Zmieniony przez - toma9122 w dniu 2007-04-10 10:21:24

nie ma to jak z***ac kolesia po 3 latach patrz na date !! Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-03-29 21:56:49

[...] B ( 102g >408kcal ) , 1,8g/kg T ( 122,4g>1101,6kcal ) i 3,6g WW ( 247,6g > 990,4kcal ) na dzien na oko pasuje ta dieta cos dodac uciac ? aha i pytanie czy danie ser bialy z makaronem i liwa z oliwek to jest dobre ? bo dziwny posilek mam zalac to wszystko oliwa i wszamac ? :) dzieki Zmieniony przez - luqq w dniu 2007-01-24 18:13:55

Śniadanie: Jogurt truskawkowy lub inny owocowy 1,5% tluszczu /cukier musli z owocami suszonymi / cukier chle żytni pelnoziarnisty 2 srednie kromki Brak bialka i zdrowych tluszczy. Przed snem wywwal chleb. jak tunczyk z wody to daj oliwe do niego. mozesz tez twarog+ oliwa. Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-01-24 20:55:12

mowie o tej drugiej. I nie , nie ma sensu kupowac gainera chyba ze masz problem z jedzeniem odpowiedniej ilosci posilkow wtedy kiedy trzeba Tym bardziej ze wazysz 69 kilo i naprawde nie musisz duzo jesc nawet na masie. Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-01-24 22:11:54

[...] wczesnie Niech mi powie kto mowi o ktorej diecie 1 obliczenia co do b,t,i ww sa ze wzoru qazara a drugie i dieta pod to ulozona specjalnie po obliczeniach od innego kolesia gdzie qazar niezgadzal sie do konca z tym wzorem :o Jesli mam taka dziure moze jednak ten gainer ? miedzy obiadem a silka ? Zmieniony przez - luqq w dniu 2007-01-24 22:26:44

[...] nic nie robic, zeby niedaj Boze cos sie stało. a ci ktorzy tak robia koncza tak jak ten kolega tanka, który nie mogl wejsc na 2 pietro. Robic mozna WSZYSTKO, ale z głową i skączyłem tą dyskusje, bo chcialem sie zapytac ludzi ktorzy sie na tym znaja a nie klocic sie z takimi jak ty... Zmieniony przez - Marcin9229 w dniu 2007-03-13 22:46:42