2007

wlasnie brat do mnie dzwonil pytal sie co robie czemu nie odpisuje a ja mowie ze nic nie dochodzi a to wina gg jednak Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-18 19:56:43

a gdzie sie idzie zeby zrobic te wszystkie badania(hormony, morfologie itp.)? do szpitala? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-10-18 20:02:00

siwy ma 37 w kablu na pompie - a tak poza tym jest ok Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-18 22:22:57

mam 37 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-18 22:32:19

JUPI ide spać ale i tak jestem kozak dodam na koniec że mam zajawke na koks Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-10-18 23:08:39

gainery,proteiny to podstawa Pewnie chodzi ci o kase,przy masowce licz sie z wydatkami 170-200zl miesiecznie Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-07-27 10:24:33

- białko to "to samo" co np kurczak. - od samego białka się nie tyje, więc za dużo na wadze na pewno nie przybierzesz. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-27 15:52:19

to zamiast na prostych nogach do dać przez te 8 tygodni normalany martwy ciąg a co do 4 obwodów to pierwszy jest typowo rozgrzewkowy co do tych nożyć to one niczym się nie różnią ale będzie jakieś to urozmaicenie. Przedaramion nie ćwiczyć to mam je wywalić i coś tam wstawić czy jak ?? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-25 21:32:06

[...] 3. 6. posiłek tuńczyk w wodzie 150g (twaróg chudy z jogurtem, co jescze bo nie mam pojecia) 32/2/0 Tutaj ser biały byłby lepszy. W dni treningowe możesz dać czasem jakieś warzywa strączkowe i wtedy do nich np: ser podpuszczkowy. Suplementy: Podstawa - witaminy, składniki mineralne, tłuszcze NNKT. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-20 20:06:37

[...] długi-a w nowym cyklu braki uzupełnię 'odrobiną' inenj kreatyny - ni ema tragedii. Do poniedziałku robię absolytną przerwę od wszelkiego wysiłku fizycznego. Chyba że, będę czuł poprawę to jakiś rozruch delikatny się zrobi A chcę jak najszybciej wznowić siłownię... Będę pisał jakby co... !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-08 13:43:46

[...] od ładnych paru lat Poprostu przestraszyłem się tego bolu... pierwszy raz mi sie coś takiego zdazyło a bol był naprawdę konkrenty, aż musiałem przysiść na łąwce tak mnie tył głowy nawalał. Też miałem przez chwilę na mysli że jakaś żyłka czy coś mi strzeliłą w głowie.. ( tak jak Akira) !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-20 14:07:07

dzi nie mam kiedy tak?! wchodze do domu zjem i mnie nie ma i tak w kolko. a przeciez cwiczen nie opuszcze bo robilem to od wakacji do teraz ja jak jechalem pociagiem 800km bez przesiadek to po 4 godzinach zaczelo mi odwalac Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-01-04 08:23:18

nie mam kiedy, pol godziny temu wrocilem i za pol godziny sie zmywam z chaty. :/ Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-01-04 14:33:36

Siemacie spamerzy, szczesliwego 2007 Sorry za lekka obsowke

jakie sa najtansze silownie w szczecinie? Chodzi mi o jedno wejscie jjak i karnet. Wystarcza mi podstawowe sprzety... I co to za przeróbka pakito czesto eci w Buldim? :) Zmieniony przez - bubusi w dniu 2007-01-18 22:26:00

nie wiem co z Tobą ale co do sklepu tez pociagiem jedziesz nie wiem gdzie mieszkasz ale... musi tam być spokojnie tzn nie licząc tych pociagów Zmieniony przez - --Michał-- w dniu 2007-01-19 11:38:51

mamy ladne jeziorko tak - słyszałem "jezioro łabędze" mają u Was wystawiać - masz rację - bardzo ładne - widać miasto kładzie nacisk na wydarzenia kulturalne - a to też się ceni Zmieniony przez - --Michał-- w dniu 2007-01-19 12:57:29

Spora, więc chyba z pól roku miała, nie znam się za dobrze na rybach. Jeśli koty jej nie wcięły, to leży koło osiedlowego śmietnika, zapraszam. Tak, jak jestem w formie, to ćwiczę, a jak ćwiczę to jestem w formie. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-14 21:48:51

No, prawie wytrzeźwiałem, więc za wcześnie na podsumowania. Zaraz tylko walnę białe wytrawne wino na przeczyszczenie ogranizmu i można powiedzieć, że kończę maraton . Masz jakieś zdjęcia ze swojego wczorajszego paradowania w galotach przed tłumami małolatów? . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-05-27 17:12:06

borys jak mozna sie z Toba skontaktowac? Zmieniony przez - Bellka w dniu 2007-06-11 18:00:35