2007

Ech wiem, ze mnie pojedziecie, ale moim skromnym zdaniem Mirko jest jednak trochę przeceniany... Mirko jest przeceniany , nie troche , jest bardzo przeceniany . Mniej wiecej od polowy roku 2007 ;) Pozdro .

[...] po treningu jest tluszcz + bialko inaczej mieso z tluszczykiem hrhrhrhrh tak jak to bylo za dawnych, prehistorycznych czasów podobno dzieki IGF-1 wydzielanym po czy tam podczas treningu , wchlania sie wszystko do miesni bez uzycia insuliny wiec ta teoria moglaby sie okazac ciekawa Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-17 18:03:19

ja tam pije po treningu crabo i bede dalej pil (najwzyej kiedys na redukcji moze sie zastanowie) poprostu szybko uzupelniam straty glikogenu , wracam do domu i szykuje normalny posilek moze w przyszlosci sprobuje vitargo zobaczymy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-18 10:50:06

http://www.sfd.pl/Test%3A_Masuj_razem_z_Pittkiem_%25-__HP%2BXP_-t310821-s38.html tam masz ostatni ciezki trening , trwal pewnie lekko ponad poltorej godziny , szczerze mowiac nie patrzylem na zegarek Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-18 12:21:48

Jak miętki... I dla smaku Czy miętki albo ja jesteśmy z Progress'u? Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-02-18 12:43:43

owszem potrafi , ale czy potreningu bedzie to mialo miejsce? zawsze kazdy mowil o carbo po treningu ja tak zostalem tez nauczony , to i tak robilem i robie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-18 19:35:52

Dbajmy o polski język:) Po pierwsze kolego pisze się przerzucam, a po drugie nie wierzę Ci, że coś takiego robisz na meczu:)Chyba, że Twoi przeciwnicy nie wiedzą w ogóle jak zachowywać się na boisku to może..może..Ale i tak powątpiewam:) Zmieniony przez - Sandritto w dniu 2007-07-22 03:23:45

ja mam cynk firmy "zincas" i jest zółty!! a ta meta oczywiscie biała po co my tyle piszemy !! twoja meta ma tak wygladac!! i nic innego!! http://www.sfd.pl/METHANDIENONE_%2D_Scanbech_%2F_Rosja_%2D_1tab_%2F_5mg-t318691.html Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2007-08-23 16:26:16

tu jest sporo, i to prawdziwych, artystycznych zdjęć, a nie bylejakich pstrykawek z przypadku, czy kadrów z filmu: http://www.michalmucha.fotolog.pl/ jedno wrzucam na zachętę, resztę sami szukajcie, bo naprawdę warto. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-09 14:59:38

Gono, Aurelio, i Parisyan wygrali. I o to właśnie mi chodziło! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-19 00:42:44

[...] w spoconych lapach i farba zlazla Zobacz czy ma charakterystyczny wypustek na blaszcze, nie widze tego na tych zdjeciach. Porownaj z bd w dziale sterydy - zdjecia, tam ladnie jest zaznaczone o co chodzi. PS. BD robilo zawsze tylko 10 ml tych srodkow, wiec nie wiem na chvja jest to zamazane. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-11-28 09:42:59

[...] Sluza do pokonywania zastojow w robieniu masy czy pokonaniu jakiejs bariery silowej. Nie maja zastosowania przy cwiczeniu "bez diety". Moga byc rowniez wykorzystywane do poprawienia efektow treningowych. Stosuje sie je zazwyczaj cyklicznie. Mozna rowniez stosowac stala suplementacje. Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-12-03 22:35:26

[...] nie powinien się otłuszczać(oto też chodzi?). Część węglowodanów pójdzie do produkcji glikogenu a reszta zapewni energję do syntezy białek aby przyrastała masa(powiedzmy, że tylko mięśniowa. Takie jest mije zdanie na ten temat. może ktoś jeszcze przedstawi swoje zdanie, też jestem ciekaw. Zmieniony przez - Lasowiacze w dniu 2007-01-02 15:19:14

moze to ci sie przyda vitku http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php?od=0 Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-01-09 12:02:52

Polska Federacja StrongMan jako producent wykonawczy transmisji telewizyjnej z Mistrzostw Europy Centralnej StrongMan w parach 2007 oraz organizator Atletik Strong Peksa serdecznie zapraszają na relację z trzy dniowych zmagań najsilniejszych ludzi w Europie centralnej. Kolejne odcinki zmagań siłaczy możecie Państwo zobaczyć: EMISJA TELEWIZYJNA [...]

Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-09-11 16:07:15

jordan mogles nie odpisywac i zmusic go troche do myslenia. nie Twoja BL tylko jego bo sie nie zna. Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-11 16:53:53

zacznij 50 potem na 75 sobie rozbij jak dobrze wchodzi to zostaw jak nie to na 100 wjedz i potem zejdz sobie 50 ,25 jaki antek bo sa antki i antki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-09-28 11:25:25

[...] 80 15g 31,75 b / 0,98 t / 86,66 ww Po treningu dałbym ryż biały + chude mięso/rybę VI. Oliwa z oliwek 15g/ok Ser twarogowy chudy 120g/ok 23,76 b / 15,54 t / 4,2 ww Dostarczona ilość na kg masy ciała 2,3b 1,2t 6,2ww Dodaj do diety warzywa, zadbaj o odpowiednie proporcje tłuszczy. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-11 17:44:28

[...] organizm? czyli jak bedzie najlepiej "wplatac" HMB w diete ? moja dieta 1.posilek godz 6.00-7.00 2.godz 8-10 trenin po treningu CARBO 3.godz 10.30-11.00 posiłek po treningowy 4.godz 13-14 posiłek 5.godz 16-17 posilek 6.godz 19-19.30 posiłek 7.trening 20-22 8.po treningu carbo 5. Zmieniony przez - jay_jay16 w dniu 2007-10-22 20:25:28