2007

[...] mega wypasioną ? po prostu nog nie trenuje bo bigałem poł zycia trenujac boks...i tak samo jest z plecami..i dlatego chce sobie inne partie polepszyc ktore są mniej rozwiniete... L O L nikt Cie nie zmusza do czytania tego...kto chce ten udziela mi odpowiedniej odpowiedzi prawodłowej lub nie... Zmieniony przez - Alikboks w dniu 2007-02-14 13:15:09

rozumiem... spoko....tylko mogłby ktoś jakos mi rozłożyc czy przekształcic ten plan jakby to mogło wyglądac ? dodajac np: do tego cwiczenia na plecy ze sztangielkami lub sztangą bo takim sprzętem dysponuje... Zmieniony przez - Alikboks w dniu 2007-02-14 14:01:11

Cwicze rok...a wczesniej boks...treningi zmieniałem i były dobrze dopracowane a teraz sobie ułozyłem taki i chciałem sie dowiedziec co sądzicie o nim i co trzeba w nim pozmieniac zeby był dobry itp.. Zmieniony przez - Alikboks w dniu 2007-02-15 18:22:14

[...] niej "klucie" (taki jakby bol w pojedynczych sciegnach) jesli tylko ona jest obciazona. Probowalem oczywisciew zmniejszyc ciezar ale wtedy prawa robi ok. 40% tego co lewa, a jest mocniejsza. Na nogi przysiady wezme, na skosie nie lubie wyciskac. Poza tym dobor cwiczen i ilosc serii ok? Zmieniony przez - Drogen w dniu 2007-07-11 22:38:31

o kurva brązowa to ona jest, ale bynajmniej nie na skórze i po co to bierze ? lekko ciemniejszy kolor skóry ważniejszy niż zdrowie ? Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-11-28 17:17:16

[...] sobie chyba w ogole jaja robisz, to kobieta ma lazic z tym sprzetem na wierzchu??? Searme-SOG, nalezal sie juz po pierwszej wypowiedzi. Edit-kurde Sog nie wszedl:/ Gangster-tak btw to papa, mam nadzieje, ze nie bedziemy mieli takich mozgow jak Ty w tym dziale. _______________________________ Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-01-17 00:18:02

[...] Stwierdziłem, że jak w torebce to lepiej niech wcale nie nosi i dałem siostrze, bo ta w bojówach łazi i kieszenie ma, czy to lato czy zima. A to mały gaz był. Co dopiero spluwa czy baton, czy ostrze??? A tak OT - podoba mi się hasło o dziewczynie ze sprzętem na wierzchu :P Miriam czy co?? Zmieniony przez - Shao Kahn w dniu 2007-01-17 08:28:38

albo juz nic searme - jak my to robimy? Zmieniony przez - ziemon w dniu 2007-01-17 13:19:19

[...] wyciągnąć. Jak moją koleżankę napadło dwóch bandziorów (w celu rabunkowym na szczęście tylko) to nawet nie wiedziała jak i kiedy znalazła się na asfalcie...A takie sytuacje są chyba najczęstsze, bo jednak mało kto podchodzi frontalnie do dziewczyny i wyzywa ją na solówkę PS. Wiatrówka wymiata Zmieniony przez - searme w dniu 2007-01-17 22:34:30

[...] zachowań w działaniu, w sytuacji realnego zagrożenia. Poza tym - jeśli już chcesz tak bardzo teoretyzować - sprecyzuj warunki, o jakich mówimy. W takich dywagacjach konieczne jest ustalenie wspólnego mianownika. Potraktuj to też jako ostatnie ostrzeżenie. W tym dziale daje się bany za głupotę. Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-01-17 22:48:17

[...] sam gaz co ja, był to jednak chyba któryś z tych Koltera. Poszukaj na forum tematu o gazach, tam masz wymienione które są skuteczne, a które nie. Ostatnio w temacie plaga nożowników Bahamut również polecał Walthera i nie wypowiadał się negatywnie o Kolterach (bo w końcu to nie jest nieznana firma) Zmieniony przez - UX w dniu 2007-01-18 13:47:55

testowałeś na kimś? chodzi mi o to żeby skuteczny był Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2007-01-18 17:49:48

[...] bez uzycia przemocy. Oczywiscie sa inne typy gwaltow, jak maz na zonie, znajomy na znajomej, kolega na kolezance. Lecz stanowia one zazwyczaj tajemnice poliszynela i znacznie rzadziej sa ujawniane. Zapraszam rowniez do przejrzenia dyskusji http://www.sfd.pl/KOBIETY_NA_TRENINGACH-t222977.html Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-01-29 17:37:22

Nie ma za co przepraszać I zapraszam do częstego bytowania w dziale nie gryziemy no chyba ze ktoś chce.... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-31 18:32:36

[...] cały czas mam problem z miejscem X (to jest zewnętrzna część nogi, tam gdzie jest taki wybrzuszenie lekkie, tam chyba jjakieś wiązadła ścięgnien są albo coś) a wszystkie stabilizatory są na kostke, wyżej a mi to jest niepotrzebne bo mi tak jakby stopa ucieka ;f weźcie coś doradźcie sensownego Zmieniony przez - Pyra RMX w dniu 2007-10-04 13:57:29

[...] 1,5 kg siła wzrosła też minimalnie ale moim zdaniem to skutek zazywania kre-alkalyn olimpa moim celem jest wzrost masy mieśniowej narazie chodzi mi tylko o mase do maja 2007 chce nabrac 10 kg masy waże teraz 83 kg jeśli chodzi o możliwości czasowe to są dośc dóże chodze do pracy na dwie zmiany na rano na godzine 6-ta i na popołudniu na [...]

a w sumie, skoro planuje swole + ka, to najwyzej zostanie te 40g, dokupi sie 90g i bedzie jak ta lala. dzieki, sog jeszcze jakby sie ktos chcial wypowiedziec co do cyklu, zapraszam Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-01-04 18:02:41

no... duzo nie znaczy lepiej (tutaj akurat) do tego jak kazdego beda sladowe ilosci to dupa trabka Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-03-22 13:23:25

a będą jakieś próbki rozdawane tego supla? swego czasu dostalem od was próbke Sports one whey protein 100% smak banan/truskawka i jutro właśnie lece do sklepu po te białeczko a tak bym pewnie nie wpadł na nie. moim zdaniem najlepszy sposob reklamy. Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2007-03-24 17:56:47

sendT. zdr. ups.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-03-24 19:25:40