2007

Dzis zrobilam HIIT, brzuszek i..... tort makowy ale ja go jesc nie bede, niech tyja koledzy w pracy Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-12-13 22:15:05

3 fotka sprzed kilku miesięcy ale nie mam nowszej Mam na mie Michał mieszkam pod Poznaniem. Oprócz sportu interesuje się strażą pożarną i terrarystyką . Póki co jeszcze się ucze w szkole sredniej. Maxów nie podam bo nie miałem możliwości sprawdzić. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-07-03 12:53:10

1. Zdjęcie z siostrą Ja z moją siostrą - Kasią, która pomaga mi jako fotoreporter (to zdjęcie robiła mama) Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-07-13 22:44:23

1. Z kumplami na siłce (stoje w środku) Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2007-07-19 19:52:41

1. Podczas gry w kosza (moje 2 hobby ,oprócz kulturystyki) Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2007-07-19 19:56:06

[...] kiedyś członkiem klubu Sokół Marbo, obecnie uprawiam ten sport tylko rekreacyjnie.Jedynym znanym mi obecnie osiągiem siłowym jest wyciskanie (125kg), nie posiadam więcej obciążenia aby sprawdzić martwy ciąg i przysiad. Skupiam się głównie na sylwetce, bo moim priorytetem jest kulturystyka. Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2007-07-19 19:58:12

[...] na południu, kawałek za inną większą mieściną - Rzeszowem. Moje pasje to wszystko co związene z ciężarami, no i oczywiście grafika(rozwinięte w poście wyżej) Wyniki siłowe: Wyciskanie ok.100kg Przysiad ok. 130kg Martwy ok.150-160kg Tak mi się wydaje, ale żadnej z kończyn sobie nie dam uciąć. Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-07-29 23:15:42

Fota nr 3 pozdro haryb Zmieniony przez - haryb w dniu 2007-07-31 19:19:01

[...] sie Wojtek. Mieszkam w malej wsi obok doliny rospudy gdzie za kazdym rogiem czaja sie ekolodzy . Kulturystyke trenuje od 8 miesiecy. W wolnych chwilach lubie tez pobawic sie w strongmana i poprzewalac opone. Moje wyniki silowe: wyciskanie lezac: 80 kg przysiad: 80 kg martwy ciag: 100 kg Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2007-07-31 22:55:04

j.w., graty Hary Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-08-01 21:34:58

bo ma niepełny aminogram? Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-02-03 13:16:01

Charon mozesz mi przeslac nr tel? powiadomka-sfd Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-02-04 20:22:48

lux jak tylko styknie czasu to postram sie coś napisac PS fajny pomysł z tymi konkursami SUPER pozdro Musze powiedzieć ze dość duży objętościowo bedzie materiał praca pisemna plus trening na 54 tyg plus dieta suple ładnie tego bedzie pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-11-14 22:01:10

nie,ze nie powaznie tylko zaczynasz wymyslac zaczniesz skupiac sie nie na tym co potrzeba - praca bedzie nie na temat, i wtedy mozesz nie dostac 1. miejsca Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-18 12:38:31

jakie problemy rodzinne czlowieku matka miala wypadek - kolizje w sumie samochodową i wiele zalatwiania bylo ale dzis wyniki w piątek mam 2 koła z patofizjologii i patomorfologii wiec jak nie dzis .. to nigdy Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-12-04 15:29:14

[...] w zespole przetrenowania -- tego nie ma,a wazne. === nic o aminach katecholowych , kortyzolu, endorfinach !! nie ma nic o cytokinach tych sterujacym ukladem odpornosciowym nie widze roznic wplywu miedzy odpornoscia swoista a nieswoistą ============= co chcialem ujrzec napisałem wyzej Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-12-04 22:19:16

[...] nie jeden konkurs napiszemy jeszcze lepiej niz teraz PS jak tak patrze teraz na swoją pracę to kupe oczywistych rzeczy brakuje ale cóz jestem zadowolony z tego co stworzyłem Jeśli modzi nie mają nic przeciwko to moze wszystkie prace wrzucimy do jednego tematu na forum i poczytamy sobie pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-04 22:40:52

[...] mój błąd, że napisałem za mało o wpływie na układ immunologiczny, więc nie ma co dalej tego tematu rozwijać, bo to w sumie bezsensu Zresztą i tak skopałem część II No sicilia mam nadzieje ze jeszcze nie jeden konkurs napiszemy jeszcze lepiej niz teraz rion, co do tego nie ma wątpliwości Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-12-04 22:41:51

no no spoko, swoja droga jak piszesz o pozytywach wplywu na kosci to mozna dodac o ngatywach tak na przyszłość, abys np wygral następny konkurs Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-12-04 22:52:47

Michal tez uderzasz?.Ja sie dzis dopiero zaczlaem uczyc. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2007-01-04 17:47:50