2007

, Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-06-23 17:48:13 Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-06-23 17:48:49 Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-06-23 17:49:11

Daje foty nowego obciazenia;) 4x 8kg:) 2x6kg Weider'a i na dole 2x5kg;) Doszlo mi 54kg;) w sumie mam 120kg, Ciezar jeszcze raz pomlauje;p Pozdro! Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2007-12-30 16:26:48 Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2007-12-30 16:27:30 Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2007-12-30 16:28:09

[...] puszkę, „Mówiłam mu żeby nie brał 2 porcji na raz”, na mojej twarzy pojawił się pot, z niedowierzaniem spojrzałem na ową puszkę, potwierdziły się moje najgorsze przypuszczenia, to była MASSACRA… End of story;) Zmieniony przez - aroking w dniu 2007-12-16 18:49:35 Zmieniony przez - aroking w dniu 2007-12-16 19:11:42

[...] PO OSTATNIM CYKLU: 9 miesięcy 11.POZIOM BF% średni 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Zmieniony przez - ventyl w dniu 2007-04-28 00:08:50 Zmieniony przez - ventyl w dniu 2007-04-28 00:48:46 Zmieniony przez - ventyl w dniu 2007-04-28 00:50:00

zaloz tez taki temat na www .body - factory.pl (bez spacji),tam tez moze byc sporo zainteresowanych, ew jesli nei chce ci sie zakaldac konta to moge to skopiowac tam Zmieniony przez - obelixik w dniu 2007-08-19 15:19:02 Zmieniony przez - obelixik w dniu 2007-08-19 15:19:21

[...] będzie słabo klepał (np.1.5 miarki lub więcej. Ale zacznij od 1 zobacz jak działa, a storm normalnie po miarce)Pzdr. DT rano i po treningu Storm przed Shock NT rano i w ciągu dnia Storm Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-12-30 13:10:07 Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-12-30 13:10:57 Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-12-30 13:11:26

Masz Dudek, zrobine Zmieniony przez - turok16 w dniu 2007-01-01 13:25:30 Zmieniony przez - turok16 w dniu 2007-01-01 13:25:50

zaraz bedzie Dziękujemy kojot15! Twój abonament został przedłużony do 2007-10-21 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-16 19:49:49

moge mniec takie cos w avatarze, czy to podchodzi pod reklame? Zmieniony przez - YANAS w dniu 2007-01-29 17:00:57 Zmieniony przez - YANAS w dniu 2007-01-29 17:01:18

od jutra wracam na pake antybiotyki odstawione, u dentysty bylem wszystko ok wkoncu moge powrocic do dobrego zdrowego jedzonka domis - jak tam wycinka idzie?? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-02-22 13:58:47 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-02-22 13:59:10

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Ostatnio aktywny 2007-04-04 12:24:58 Abonament 2007-04-04 Data rejestracji 2007-04-04 skorzystania z wyszukiwarki ?? hmm.... hmm mniejsza lepiej skorzystaj z rehabilitacji.

[...] seR zółty. ogólnie jedzenie dobRze sie pRezentuje ( jak na noRmalny tok odżywiania i początki zabawy w 100 % wystaRczający ) jak moge cos doRadzic to kup sobie wapń i sie nim suplementuj o wit, i innych mineRałach chyba niemusze wspominac:) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-06-15 11:19:32 Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-06-15 11:22:19

[...] kursu spawacza żebym mogła robić takie cuda i na pewno w kuchni by mi się nie pomieścił taki sprzęt do ćwiczeń :-p 369258 no dokładnie, bo jak się człowiek zacznie użalać to skutek może być wręcz odwrotny a tego nie chcemy przecież Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-06-24 20:38:27 Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-06-24 20:40:37

sehr gut :) nie macie pracy gdzies tam u was bo poszukuje :D soRki za szpam :)ale taki maluci jest :P Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-06-25 16:16:27 i jeszcze wszystkiego naj bo dzisiaj imieniny Dorotki :D Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-06-25 16:26:40

[...] padnięta po wekendzie ale jutro będzie już lepiej Ważyłam się i waga jest taka sama jak była czyli 60kg, jednak po brzuszku widzę zmianę na gorsze ale wrócę do poprzedniej formy. r1920r tnx teraz ta trudniejsza część -> życie Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-10-07 16:26:45 Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-10-07 16:30:03

[...] profesjonalizmu jakim dysponuje Hardened . Naprawdę takie testy i wypowiedzi, zaangażowanie więszości użytkowników motywuje(przynajmniej mmnie poczatkujacego "kulturysty") do dalszych ćwiczeń. Gratuluje i życzę dalszych sukcesów. Zmieniony przez - wojtimil w dniu 2007-01-06 21:24:20 Zmieniony przez - wojtimil w dniu 2007-01-06 21:25:10

[...] do kreatyny i czasem rano na pobudke (taniocha, Olimpa) -WPC niewiadomo ile procent bialka z pobliskiej mleczarni, 20 zl za kg. Dzialalo!! W zasadzie najbardziej podstawowe jest WPC, wg mnie dalej ZMA i NAG Ale trening byl odpowiedni... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-08 13:27:08 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-08 13:28:12

2. Porównanie pomiarów wykonanych przed i po cyklu suplementacyjnym. 31.10.2006 / 27.01.2007 Wzrost = 174 cm / 174 cm Waga = 78,2 kg / 81,4 kg (+3,2 kg) Kark: 40,5 cm / 41,0 cm (+0,5 cm) Barki = 128,0 cm / 131,0 cm (+3,0 cm) Ramię: 39,8 cm / 41,2 cm (+1,4 cm) Przedramię: 30,7 cm / 31,3 cm (+0,6 cm) – przedramion w ogóle nie ćwiczyłem [...]

[...] niż przed testem (większa masa + mniej tłuszczu + opalenizna ) konretne teraz masz łapy test prowadziłeś za***iście oczywiście SOG (o ile wejdzie) a co do tego gainera (wheaya) to mój kumpel jadł go też czekoladowego i mówił że ochydny jest Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-02-01 17:18:45 Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-02-01 17:19:34

"> Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-03 15:39:06 Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-03 15:39:24 Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-03 15:41:05