2007

a po co az tyle? na noc 30g styka lepiej wiecej bialka daj w dzien w mniejszych,ale częstszych porcjach Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-01-19 23:23:21

ZMA w wersji aptecznej: FilomagB6 / Filofarm/ i Zincas Forte/ Farmapol/ Nie podchodzisz i nie mowisz: " Poprosze ze em a apteczne" tylko kupujesz te dwa skladniki osobno proste Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-01-30 21:56:20

Białko ze wszystkiego, od ryzu i owsianki po tunczyka bulka rozmiescilem tak jak radzą na etykiecie, 150g, to by sie akurat pokrywało z dziennym zapotrzebowaniem hmb, 3g a cokolwiek z zarcia dodac to zaduzo będzie.. Zmieniony przez - Kuyaviya w dniu 2007-12-06 21:13:00

Kuyaviya - z czego ty chcesz tyle magnezu wyciągnąć ? z filomagu b6 ? to jest 13 tabletek na raz Nie lepiej zakupić ci Chela MZB Czemu ma nie liczyć biało rośline plus zwierzęce w jednym posiłku uzupełnia sie i jest pełno wartościowe. licz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-07 14:04:21

[...] 500 to nienajlepszy wybór taniej cie wyjdzie chela mzb , ponadto pewnie słabo sie wchłania ten magnez z magnezinu. Tutaj masz o przyswajaniu się magnezu jakiś artykuł http://www.sfd.pl/mleczan_magnezu-t289341.html http://www.sfd.pl/Wch%C5%82anialno%C5%9B%C4%87_magnezu_%21_%21_%21-t307600.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 00:18:08

nie rozumiem, trzymasz diete ale masz problem z dostarczeniem bialka - tzn. ze jej nie trzymasz Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-01-28 10:57:46

[...] mnie nie interesują stódentkat szybki wzrost ale w miarę realny Po Gain Bolic'u mnie zalewa troszkę tłuszczem Zresztą nie interesują mnie gainery Teraz oczekuje na pomoc jak dawkować tego xpanda + cell pumpa I jakie białko polecacie? Na noc + posiłek w szkole Najlepiej jedno uniwersalne Zmieniony przez - Eld w dniu 2007-01-28 14:25:13

[...] scana 15mg/ed) wział 100 mety 20mg/ed i do tego 10 strzałów omy 1-7 250mg/e5d, przytył 13 kg, na łapie 5 cm, na wycisku na klate 30 kg, oma i meta to dwa najlepsze środki na cykl na mase, odblokował się elegancko clomidem do tego cell pumpa wziął i spadło mu z 25% tego co zrobił na cyklu Zmieniony przez - zlotexx w dniu 2007-06-05 00:13:43

ty nademna zrob sobie odstep od kreatyny to podstawa z 6 tyg no chyba ze kre alkalyn i cp to na jeden cykl megabol frima tragedia ja bym to tak dawkowal rano kreatka przed treningiem bialeczko po treningu amino jesli chcesz brac bialko po treningu dorzuc carbo tania sprawa a bedzie na + Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-29 21:47:14

Przepisz proszę dietę latwiej się ocenia Wniósłbym kilka poprawek Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-10-04 13:40:49

[...] CZY MINTAJ. w sumie: 44b, 6t, 107ww, kcal 693 przed snem twarog 200g oliwa 20g OK. w sumie: 40b, 21t, 7ww, 374kcal dobrze %)? tAM AMSZ JESZCE ZA DUZA ILSOC BIALKA NA KG MASY CIALA. BIALKO 2,2 GR MAX.- JEST ZUPELNIE WYSTARZCAJACE. OGOLNIE JEST OK, CHOC WPROWADZILBYM WYMIENIONE ZMIANY. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-10-04 16:52:53

[...] kogoś dla mnie bardzo wiarygodnego(v-ce mistrz Europy),usłyszałem,że robi coś takiego między cyklami.Myślę,że działanie Provironu,może mieć też duże znaczenie w budowaniu dobrego jakościowo mięśnia(charakterystyka działania).Pzdr. P.S.Ja zastosowałem dwie dawki 25mg,dziennie(rano i wieczorem). Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-23 15:14:09

Kolejna impreza, tym razem bliżej bo w Grazie w Austrii - 19 i 20 maja 2007. szczegóły http://www.budo-team-uelzen.de/9%20inter-2540%20Euro.doc nagrody chyba za klasyfikację indywidualną. oferta zatem atrakcyjna takze dla poszczwgólnych zawodników, zeby nie bić się tylko za przysłowiowy uścisk ręki. i to nie jest "śmieszna gala w koziej wólce [...]

[...] jest super ale to tylko taka tycia dygresja. Masz na nich albo w opakowaniu atest w stylu uva uvb control lub cus?? Właśnie sprawdziłem te Twoje okularki na allegro- boje się ze cena = jakość, jezeli nie maja atestu to se moga pisac o ochronie przed uva uvb i uvc.... ale na rower powinny starczyc Zmieniony przez - keval w dniu 2007-04-25 16:53:45

idąc ulicami w moim miescie widze ze prawie kazda kobieta/dziewczyna ma duze okluary ale nie tylko okragle kwadratowe/prostokatne wlasciwie znacznie czesciej,po tym wnioskuje ze modny poprostu jest rozmiar a nie kształt mylic sie moge gdyz ja w okluarach rzadko chadzam.ale moje sa prostokatne Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-04-26 15:02:55

Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-05-12 09:34:53

aaa trzeba bylo tak od razu to zrob jeszcze raz jeden cykl cp z mono ale xpanda bym niedokupywal. a za dwa miechy walnij sobie animal pumpa ;]] moc straszna :D Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-06-27 15:21:43

hehe a jak piszesz od kogos z domu to nie mozesz sie zalogowac na swoje konto ;) kolejny od kolegi o piramidach juz dawno bylo Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-05-26 21:37:42

Bezpośrednio po treningu spożyj carbo ( ewentualnie rozgotowany ryż lub miód ). Pół godziny później zjedz pełny posiłek ( ja proponuję chudego kurczaka, brążowy ryż i jakieś warzywa/owoce ) nie zawierający tłuszczy. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-06 19:32:19

Podstawowe dane o tobie starz wiek waga dieta Na sile stosuje sie typowo silowe cwiczenia a nie rozipetki czy francuzy na triceps :/ Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-07-04 22:18:13