2007

[...] jaki jestem dobry, lepszy tylko po prostu stracilem panowanie nad soba (strasznie latwo mnie wyprowadzic z rownowagi) a ze mialem akurat pod ręką batona to juz zbieg okolicznosci nie wiem na razie cisza... czekam na razie do poniedziałku co w szkole bedzie bo policja sie nie odzywala na razie Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-10-12 23:07:09

[...] sobą to jak ty chcesz dać sobie rade w życiu w którym są prawdziwe problemy. Krótko mówiąc uważam, że jeżeli ktoś w szkole bije kogoś używając niebezpiecznego narzędzia powinien zostać ukarany. Nie chcę tu się kłócić, ale przemyśl to. Do końca życia chcesz w ten sposób załatwiać swoje sprawy? Zmieniony przez - masster88 w dniu 2007-10-15 06:10:25

[...] miał nieść przekazu "wiem ale ja na paru trafiłem i żyję, więc jestem kozak i możesz mi skoczyć". Po prostu parę razy się już przejechałem i mnie obili dosyć mocno, wiem jakie jest życie. I nie oczekuję w żadnym razie pochwał czy "respectu" z Waszej strony. Tyle ode mnie. Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-10-15 12:36:54

[...] dzienne zapotrzebowanie 186 102 372 3153 Zrealizowany procent dziennego zapotrzebowania 108% 99% 113% 106% Dostarczona ilość na kg masy ciała 2,2 1,1 4,5 Kalorie 800 912 1679 (kolejne dwa dni wpiszę jutro, bo nie mam akurat pod ręką) Zmieniony przez - grissley w dniu 2007-11-13 22:01:48

[...] pieczywa wjeżdża chleb razowy, margaryna na razie jeszcze jest. Jak źródło tłuszczu na razie kupiłem orzechy laskowe- ale nie lubię ich, muszę coś innego wymyśleć (myślałem o włoskich, w samku dobre, ale dietetycznie chyba są gorsze - tłuszcze wielonienasycone zamiast jednonienasyconych). Zmieniony przez - grissley w dniu 2007-11-19 11:44:38

nie wiem czy to nie mój bład ze odświeżam ale przypomniał mi sie ten temat... daje aktualne zdjecie dla obiektywnej oceny.. czy duzo sie poprawiło.. co dałoby sie jeszcze z tym zrobic.. Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2007-11-20 22:40:58

http://img441.imageshack.us/my.php?image=p1000180mt7.jpg nie mogłem własnie wkleic go jakos Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2007-11-20 22:56:46

[...] troche wadliwa jest a i czemu miodu tylko toroszeczke przeciesz to sa dobree wegle sam mam 15 lat nie trzymam dietety ale poprostu staram sie dobrze ozywiac platki owsiane kurczak ryz i takie tam xD -a tak pozatym jeszcze jestesmy dziecmi wiec nie trac tego co lubisz bo po tem moze nie byc ;] Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-11-22 15:06:42

Podnieść nogi do góry jak leży, i pouderzać lekko otwartą ręką po policzkach edit: Ten liść z filmiku fantastycznie wypłacony Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-16 17:38:17

Jak spadna to raczej nie ściągną bo będą pewnie mieli problemy z kasą. Pytanie tylko czy Smolarek chciałby grać w 2 lidze. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-15 18:04:29

[...] dostało się po nogach. Ale jak mówię nawet przy okazji takiego meczu, jak się nie szuka mocnych wrażeń (nie bierze się udziału w tego typu zabawach - zaczepkach), to nic złego ci się nie stanie. Bywacie w ogóle na meczach, czy piszecie te głupoty wyczytane w fakcie i tego typu brukowcach? Zmieniony przez - ROSA_78 w dniu 2007-04-22 23:26:52

[...] i w mieście, a także brak wielkich parkingów. Na koniec artykułu podkreślił jednak, że nastrój w Polsce jest już teraz w mistrzowskiej formie. Na koniec powiem, że Pan Wolff dobrze trafił. Mecz Legia - Korona był jednym z najlepszych, jeśli nie najlepszym pod względem dopingu w tym sezonie... Zmieniony przez - ROSA_78 w dniu 2007-04-24 17:58:56

Nottingham Forest i Leeds ich chyba najbardziej mi szkoda a u nas to Górnik Zabrze i Ruch Chorzów Bardzo szkoda Leeds kilka lat temu polfinał ligi mistrzów a teraz... ale oni mieli straszne długi dlatego spadli Zmieniony przez - PuMa613 w dniu 2007-04-30 08:37:57

Uczy się zarówno wycinek jak i rzutów z użyciem nóg-zwłaszcza Rosjanie się w nich specjalizują. Dzięki andreazz Zmieniony przez - B.Luka w dniu 2007-02-22 13:41:52

http://www.youtube.com/watch?v=uuuC2b4CGPA -klip Marcina Olejniczaka z Sobieskiego Poznań http://www.youtube.com/watch?v=1XWafZOhsQo - kompilacja walk z wolniaka http://www.youtube.com/watch?v=Kz5yPdY9WNU -fajna demonstracja różnych wariacji dżaksarowa prezentowana przez zapaśniczkę z Meksyku Zmieniony przez - B.Luka w dniu 2007-04-24 14:08:47

[...] -trening zapasiorów z Iranu http://www.youtube.com/watch?v=Nt0uOKjQwY4&mode=related&search= - fajny HL http://195.70.27.5/567/fs/ -175 walk z ME!(po wejściu poprzez opcję "zapisz jako") http://195.70.27.5/567/gr/ -klasyk(j/w) Zmieniony przez - B.Luka w dniu 2007-05-31 15:05:57

..mozesz robic na przemian plaska/skos w dol/gore, na skosach ladnie sie pompują gorne i dolne czesci zalezy na jakim skosie cwiczysz ale warto to dolączyc chocby do urozmaicenia do plaskiej kąt jaki chcesz j/w pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-02-19 14:27:52

Wysłana - 21 luty 2007

[...] białko 25,20g tłuszcz6,30g ww 19,95g kalorie 237 Jabłko 15.0 TRENING V Posiłek 16.45 100g Ryż biały białko 6,70g tłuszcz 0,70 g ww 78,90g kalorie 344 VI Posiłek 20.00 125g Ser twarogowy półtłusty białko 23,37g tłuszcz 5,88g ww 4,63g kalorie 166 To nie miało tak wyjść Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-05-14 14:38:04

Według mnie nie da sie zrobić bardziej czytelnie, wszystko jest czytelnie. Proszę o jak najszybsze skorygowanie tego Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-05-14 16:46:58