2007

ale rozumiem że bloga założysz tam? bo tutaj to qrwa często mi sę to sfd nawet nie chce włączyć ostatnio do tego wyskakują jakieś ***ane reklamy, przenoś się w lepsze miejsce i nie marudź Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-05-29 17:24:47

[...] o dziwo pojawial sie dopiero po puszczeniu sztangi przy zerowym momencie zginajacym to ze masz bole po zlamaniu to inna sprawa, ale moze powinienes sprobowac uginania nadgarstkow na prostej sztadze wybacz ... albo nie czytaj dalej.. serio coraz glupsze posty piszesz a tak dobrze sie zapowiadales Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-06-02 00:05:48

[...] a bol czujesz ze wzgledu na promotory stanu zapalnego ktore jeszcze dzialaja jak sie lekko oparzysz to skorze nic nie jest a nawet na cieple huhniecie zareaguesz bolem w tym miejscu, zkolei zimno bedzie przyjemne receptory (dajace znac ze boli) moga byc nadwrazliwe na to cos co wywolalo bol. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-06-13 10:16:54

[...] wiekszej ilosci powtorzen choc "slaby" wynik moze byc przyczyna goraca Ale poczekam na opinie eksperta na ten temat, bo mysle ze najlepsze wnioski wysunie WODYN WODYN czy jutro mam robic trening przygotowawczy czy czekac dzien zeby zaczac robic kolejne partie? Ocen co o tym myslisz. Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-06-14 19:56:40

bardzo dobre postępy, ale nie wierze żebyś więcej nie wział w tym przysiadzie... musisz chyba być jakoś psychicznie źle nastawiony do siadów, bo w martwym wziełeś 2 razy więcej, u mnie np. różnica między martwym a siadami nie jest wcale zbyt duża Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-06-15 13:49:47

[...] powt francuz czy porecze to ruch polowiczny (amplituda katowa w lokciu ok 90 stopni minus koncowka gdzie sila napiecia jest przejmowana przez inne dzwignie ) , jesli robilbys od zawsze gorna polowe ruchu na biceps to bys mogl porownywac, a tak ..... pelne i polowki to 2 zupelnie inne bajki Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-06-20 23:20:37

[...] trickow technicznych w wielu cwiczeniach podnoszenie z ziemi jest "codziennym" ruchem i wiekszosc podnosi "sporo za duzo" w stosunku do innych cwiczen, ale to raczej tylko na poczatku .. no i lepiej zanizyc wtedy ciagi a pracowac na d technika podnoszenia nogami samo zdrowie Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-06-24 22:06:14

Ehh to wiem ale to tylko w rozgrzewce / Czy w wlasciwych tez ? :D Edit. Juz znalazlem :D 11 str:P Dzi jakie efekty miales po tym planie? bo zastanawiam sie czy robic hst czy ten plan? Zmieniony przez - Madox999 w dniu 2007-07-13 17:35:32

[...] dawno nie były robione słusznym ciężarem przypominam: mam dyskopatię L5-S1, więc plecy na zaniżonych ciężarach jakie aeroby do tego dołożyć? chętnie wrzuce HIITa, ale kiedy? edit: właśnie okazało się, że przez kilka kolejnch tygodni (max 3) bedę miał tylko ok 50 kg żelastwa, licząc z gryfem. Zmieniony przez - billy kidd w dniu 2007-08-12 16:58:12

[...] powiedzialem wyraznie: L-TYROZYNA, z czym ona do ****a mogła to pomylić? jak aminokwas wystepujacy w organizmie moze byc do odblokowania tarczycy? maskara, prosze o Wasze opinie bo mi sie slabo robi, chyba bedzie trza go zamowic w necie... niezle pozdro matip, snoopy - > po sogu Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-10-18 15:12:46

mariusz dobre sog Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2007-10-18 15:16:37

mjs -> czyli transakcja doszła do skutku ? a ile było ich w tamtym pudełku? sog PS: matip -> dzięki! Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-10-18 15:20:53

[...] ml,20 igly 0,5 i 25 igly 1,1 a:a moglabym wiedziec po co ci te zestawy... ja:dla mojego psa a:a co mu sie stalo ja:ma zapalenie gardla i weterynarz kazal mi kupic zestawy ..a co? a:aha,a skad dokladnie jestes ja:s....j,do widzenia a tak to troche sie zdenerwowalem i niewiedzialem co powiedziec Zmieniony przez - vervest w dniu 2007-10-20 15:55:48

Snoopy87 to byla mloda s...wygladala na 27-30 lat,caly czas sie na mnie patrzyla!czyzby ma na mysl ze jestem narkomanem Zmieniony przez - vervest w dniu 2007-10-20 16:27:03

bili masz szczescie ze nie znam angielskiego ale pewnie te fak ju to znaczy ze mnie lubisz Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-08 23:42:42

siwy zdjecie shemala zobaczyl i juz musi isc o kurva ja za godzine na silownie musze isc,bym zapomnial Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-09 00:17:18

ide spac musze sie wyspac to bedzie dlugi piatek narazie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-09 00:23:49

mi tam przed snem wytarcza 3-4 tab filomagu i ladnie mi sie spi Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-09 12:06:58

ile 1tab filomagu ma jonow? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-09 12:08:23

drw nic nie wygrałem, przegrałem 14 zł i ze smutku w***ałem 3 hot-dogi, i wypilem 1l coca coli DIETA TO PODSTAWA! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-09 12:22:47