2007

[...] o mostku http://www.sfd.pl/MOSTEK_podczas_wyciskania-t187988.html Poczytaj, dowiesz sie jakie cwiczenia wykonywac zeby zwiekszyc mostek. Na ostatniej stronie WZOREK wrzucil linka z aktualnymi przepisami dotyczacymi dozwolonego mostka podczas startu - troche sie zmienilo od stycznia tego roku. Zmieniony przez - Dziko w dniu 2007-04-18 22:48:17

[...] jakiś boks by się znalazł w twojej okolicy chociaż? W większych miasteczkach są jakieś sekcje... Queblo, wiesz o co mi chodziło, poza tym ulica jest tak nieprzewidywalna, że nie ma co gdybać... A tak w ogóle najlepsze jest Tsunami i hooy Queblo, ja też czytałem regulamin... Może by tak.... Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-10-10 22:31:09

[...] zeby mieć świadomość ograniczen stylu, wtedy dużo łatwiej kontrolować złe nawyki. Pięknie powiedziane, masz drugiego SOG-ode mnie (jak będę miał abona ) Chyba ustawie to sobie jako podpis pod wypowiedziami Do autora: idź na Shoto i trenuj. Będziesz miał przynajmniej jakieś podstawy później. Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2007-10-11 11:24:19

[...] styli karate pomyślał by o KF nawet jeśli 10 lat to trenowal - to może to sobie wsadzić w buty - nic mu się nie przyda i wszystkiego bedzie musial się oduczyć - mówimy oczywiście tradycyjnym wu shu, anie tradycyjno sportowym lub calkowicie sportowym, choć i tam na wiele mu się karate nie przyda. Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-11 18:44:42

Dacheng się ucieszy na pewno gdy zobaczy, że to nie Yiquan był pierwowzorem tylko Xing Yi quan Ritsu -zen, oraz twórca chakoriuki kiedy przeczyta, że to chiński styl a nie jego - to tylko niektore byki - jest ich więcej. Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-11 22:47:37

To nie tak. Searme ma rację, drzewko pewnie opracował ktoś z kyoka, więc siłą rzeczy zajmuje on pozycję centralną-a inne style są ukazane tylko w kontekście swojej roli w historii powstania kyokushin. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-10-15 00:03:19

mam jeszcze jedno pyt. w dni nietreningowe posilki moga byc takie same czy trzeba je zmienic. jesli maja byc inne to prosze zaproponujcie jak powinny wygladac:) MOze ktos cos napisze Zmieniony przez - greg-ory w dniu 2007-01-02 21:34:48

[...] omegi to bierz na forum w promcji 2+1 jesli jeszcze nie wykupili. Ja za polroczne suplementacje zaplacilem sto pare zlotych. 3. Posilki w nietreningowe takie same chyba, jesli lapiesz sadlo to dorzuc aeroby. edit: lyzeczka od herbaty 5ml , wlewaj na zwykla lyzke stolowa - 10ml. - akurat Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-02 22:21:34

Tak tez trafilem bardzo tanio Storma i mialem pozniej wiele watpliwosci...wszystko dobrze sie skonczylo a co do tego suplementu wlasnie to przy cyklu z samym Stormem nie trzeba zachowac odstepu kilku godzin miedzy porcjami czy smialo Storm przed treningiem i Storm po treningu? Zmieniony przez - mateuszb w dniu 2007-03-05 10:00:20

równie dobrze można przechowywać w strzykawce dobrze zatkanej igłą z ochronką, a potem nabierać inną strzykawką, ja tak robiłem już wiele razy i nic mi się złego nie stało, grunt to trzymać wszystko w sterylnym miejscu Zmieniony przez - poreczny w dniu 2007-05-25 13:26:51

[...] :D jak zwyczajny list albo ten polecony sam bez potwierdzenia ile stoi ;> ? io co chodzi w tym ;> ? WAŻNE !!! Informujemy , iż wszelkie zgłoszenia otrzymane po 25.09.2007 bedą rozliczane według nowej punktacji . Zmiana dotyczy odżywek białkowych. bo mam 63 pkt, chcialem wziasc sojvita 750g za 44 pkt i carbo 0,5kg za 14pkt, czyli sie [...]

[...] no i jesli miales to ciagnij dietke dalej ps z tym ze kreatyne wlacza sie na poczatku ostatniego tygodnia :P :P a jkoze jestes po mecie to tobie chyba nawet by sie polecalo z faza ladowania ale nie jestem pewien na pewno i w treningowe i w nietren. 10gr ale czy po 20 to nie pamietam :D :) Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-06 10:19:50

Licza sie proporcje tluszczow wielonienasyconych, jednonienasyconych i nasyconych. Rowniez omega 3 do omega 6. Na forum jest sporo informacji o tym, poczytaj. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-05-11 16:32:32

[...] tutaj true mass. Ze stanów przywiozłem sobie także 6-oxo przed wycofaniem go z rynku (zawierało PH nie uwzględnione w składzie na opakowaniu), w Vitamin-shop były takie odżyweczki na półce za szybą między innymi 6-oxo czy np Novedex który sprzedawca mi odradzał gdyż parę osób skarżyło się na skutki uboczne typu wypadanie włosów ( 2007 rok)

to jest ponoc taka podstawa, sam nie czytalem ale chyba dobra jest - Atlas treningu siłowego - Delavier Frederic, PZWL, Rok wydania 2007, Stron: 144, cena w księgarniach internetowych około 60 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/21af677cb3104181a6e9a919d470035d.jpg

he he ja ci za to dam 200 Zmieniony przez - good_year w dniu 2007-11-24 16:36:57

wypowiedzi powazne bo ban Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-02-03 00:19:52

Mariusz piekarski ma swoja agencje ale jak sie ona nazywa to nie wiem. poszukaj w necie coś Zmieniony przez - Coffey w dniu 2007-02-17 15:48:31

Wiadoma rzecz że miód naturalny. A cena to szczerze mówiąc zależy. W markecie wyrwiesz tanio, ale one są zazwyczaj h** warte bo jednak cena przy miodach znacznie przekłada się nad jakość. PZDR edit. Jak Polski miód to wmiare ale jak chiński to uciekaj z daleka Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-10-11 13:34:56

Miód zawiera cukry proste i jest stosowany po Treningu w celu uzupelnienia Glikogenu w mięsniach pozdr. Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-10-12 15:20:47