[...] Ja do Magnezu stosuje Laktomag B6 Sprint (70mg jonów magnezu) za 8zł 60 tabsów. Po co aż tyle magnezu łykasz? 300-400mg jonów magnezu to jest dzienne zapotrzebowanie a on z filomagu łykał puki co 160 jonów więc powiększasz mu dawkce o ponad 100% więc proponuje 1 chelat cynku 1-2 chelat magnezu Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-03-04 14:24:37
[...] jest we flakonach.. moze tak: 1-8 e7d 500mg susta(pisałes 250.. nie lepiej za***ac 500 skoro juz mam? ) 1-10 boldek e7d 400mg 8-13- wino ed 30 mg? za mało? nie wiem nie brałem nigdy wina.. ewentualnie dokupie i bedzie 50 mg co wy na to? Zmieniony przez - alopalo w dniu 2007-05-22 12:40:25 Zmieniony przez - alopalo w dniu 2007-05-22 12:43:10
[...] proszę nic nie zmieniaj, jedynie możesz sobie pofolgować jeśli zdychasz, rób to baaardzo dokładnie i popatrz jeszcze na zasady efektywnego treningu, zdrowo jedz itd a będziesz sportsmen :) mam nadzieję że pomogłem - wesołych świąt Zmieniony przez - adziu10boj w dniu 2007-12-22 21:30:12 Zmieniony przez - adziu10boj w dniu 2007-12-22 21:33:23
K-1 WGP 2007 na Hawajach 29 kwietnia 2007 Neil Blaisdell Arena Walki turniejowe (.avi): Mighty Mo vs Kyoung Suk Kim http://rapidshare.com/files/28497187/K-1_WGP_in_Hawaii_2007_-_Mighty_Mo_vs_Kyoung_Suk_Kim_-_www.fight2live.net.avi Jan Nortje vs Julius Long [...]
[...] spożywanie przed snem odżywki białkowej wolnowchłanialnej? Czy może korzystniejsze jest zrezygnowanie z niej a postawienie na białko WPC około 30 minut po treningu? Jakie jest Wasze zdanie? Ponownie dziękuje za podpowiedzi Pozdrawiam również. Zmieniony przez - partli w dniu 2007-03-15 08:52:45 Zmieniony przez - partli w dniu 2007-03-15 13:47:48
Termin został przesunięty na 10 listopada. Kolejna zmiana terminu:/ zawody odbędą się 17 listopada w hali sportowej olimpijczyk na ul. Słowackiego 114. Wpisowe 30 zł, waga od 11.00 do 12.00. Zmieniony przez - szuwar333 w dniu 2007-10-22 11:33:00 Zmieniony przez - szuwar333 w dniu 2007-10-22 11:34:47
Don pyt - czym rozni sie grupa metylowa mety a tego srodka ? <pyt z ciekawosci nie zeby sie napinac czy cos> a jak zapatrujecie sie na polaczenie ph z saa ? podobno teraz to tez modne.. ps Halodrol to pochodna Halotestinu ? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-07 17:26:19 Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-07 17:32:14
odzywki czy SAA to nie jest sposob na niedozywienie... mysl o dobrej diecie z duzym plusem w DZK i będziesz tył Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2007-01-19 15:25:30 Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2007-01-19 15:25:48
[...] nie licz na takie ułatwienie i pomoc. To są tylko moje dobre chęci, bo po prostu szlak mnie trafia jak ktoś nie potrafi się z liczbami obchodzić. Liczę, że resztę układania diety wykonasz z większym zaangażowaniem. Rośnij w siłe. Ave! Pozdr Zmieniony przez - vandetta w dniu 2007-06-13 21:07:33 Zmieniony przez - vandetta w dniu 2007-06-13 21:08:42
maximus_pl pisales o tych odzywkach tcm olimp/cm3 trec/ cell pump i czy uwazasz ze bylo by warto to wziac co mi podales? a jakby co innego moglbys mi zaproponowac??? Zmieniony przez - Zwykly88 w dniu 2007-05-20 23:22:43 Zmieniony przez - Zwykly88 w dniu 2007-05-20 23:22:59
[...] Najlepiej to żebyś kurczaka w hurtowni brał (góra 10zł/kg piersi). I wtedy bierzesz te 150-200g do szkoły i masz z chlebkiem (150g) i bananem pełny posiłek. A na śniadanie zwiększ porcję dwukrotnie, gdyż jest to najważniejszy posiłek dnia. Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-01-28 15:54:21 Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-01-28 15:55:28
[...] troche wegli potrzebujesz... 6 posiłek 3-4 kanapki -> twaróg, szynka, dżem, 250 ml mleka, sałatka]pomidory, ogórki, szczypior w tym 15 g oliwy z oliwek. po co te kanapki ? po co dżem ? po co laktoza ? jeszcze sporo poczytac musiz Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-05-27 10:56:33 Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-05-27 11:10:28
[...] ze kreta jest dobra ale jak nie doda ze trzeba pic duzo wody to odrazu zakładasz ze nie ma pojecia o suplach? U mnie w miescie jest wiele sklepow z odzywkami jeden nawet jest mojego brata I w kazdym otrzymasz dobra i fachowa porade Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-08-28 20:49:28 Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-08-28 20:50:06
[...] nie można rozwinąć tylko jakiegos określonego rejonu na klatce bo to nie mozliwe.Możesz jedynie jakis rejon zmusić do troszke więcego zaangazowania podczas cwiczenia. aby miec mocny srodek musisz miec całą klatke dobrze zbudowana. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-26 11:51:26 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-26 11:53:03
to zes lebron zablysnal autor sie pyta o skutki u osob po 30 a ty mu wklejasz post ktory juz samym tytulem mowi nam iz dotyczy osob ktore nie ukonczyly dojzewania Dieta musisz poczekac na starych wyjadaczy a jest tu ich kilku Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-28 15:39:17 Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-28 15:41:13
[...] byc taka sama ? co myslisz co tym 1.Przysiady ze sztangą na karku 12/12/12/12 2.Wyprostowywanie nóg siedząc 14/14/14/14 3.Uginanie nóg leżąc 14/14/14/14 4.Wspięcia na palcach stojąc 20/20/20/20 Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2007-04-06 13:08:50 CIĘŻAR JEST STAŁY CZY MAM ZWIEKSZAC CO SERIA? Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2007-04-06 13:49:53
hhns15 ja pisałem posta o gifach było popatrzeć wejdź przez firefoxa bo pewnie wchodzisz przez IE w FF wszystko jest okej PS już widze że w IE też są Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-07 01:10:24 Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-07 01:15:22
[...] na uzupelnienie pewnie do diety:) ewenualnie narazie bym sobie jedno mógł kupić przyoszczędzić 60zł i na następny miesiąć bede mnial kolo 150zł a teraz bym zakupił to http://www.sfd.pl/HGH_Pump_Energy-t297716.html co o tym sądzicie?? Zmieniony przez - papaj192 w dniu 2007-03-21 20:28:24 Zmieniony przez - papaj192 w dniu 2007-03-21 22:26:09
[...] mam to stosować to drugie 20g przed treningiem tylko w dni treningowe??:) i od którego zacząć pierw cel pumpa biogenixa a później biotecha czy jak prosze o pomoc wyszło mnie to 130zł +100g activita gratis o smaku bananowym heh zgóry dzięki Zmieniony przez - papaj192 w dniu 2007-03-31 16:23:23 Zmieniony przez - papaj192 w dniu 2007-03-31 16:41:48
NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MAG B6
