2007

FoD zapewne na dniach wrzuci regulamin i osobny temat z konkursem ja moge juz teraz powiedziec iz nagrodą beda zakupy w sklepie sfd za wiecej niz planowane wczesniej 100-150 zl ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-09-13 21:08:08

nad t3 myslalem 5-6 tyg taper 25-75 mcg z bardzo lagodnym zejsciem bioerac pod uwage pierszy cykl w ktorym tyg zaczac? w 8 razem z trenem i winem ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-09 22:57:00

[...] od razu a pracujac w Anglii mozna sobie pozwialic na cos wiekszego ale chyba zdecyduje sie na ten pierwszy a z polrocznym wystrtuje jako kolejny trzeba miec cos w zapasie . chetnie wrzucilbym w przyszlym roku gh ale jak na razie za wczesnie na to. moze jeszcze jakies sugestie na temat T3 Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-09 23:56:52

Co do tego t3 to sie jeszcze zastanów czy nie liepiej by bylo efki z clenem walnac prosciej, bezpieczniej. a jak sie uprzesz na t3 to biez apteczne tylko. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-10 00:08:57

mialo byc PIERWSZA zeby nie bylo ze ortografia kuleje t3 tylko i wylacznie apteczne innej opcji nie biore pod uwage !!! AHA i to bedzie moj 4 nie 5 cykl. Po***alo mi sie troche. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-10 00:14:04

dziekuje UP jakby ktos chcial cos jeszcze dodac Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-10 01:41:44

[...] zrobic jakiegos posilku od zcasu to czasu i zamiast carebo pij od razu po treningu a 30min pozniej normlany pelnowartosciowy posilek. To nie jedz przed samym snem a 30-1h przed nim Edid-Adrian z calym szacunkiem, ale sams ie do konca doedukuj, zeby pozniej poprawiac diety innym PzDr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-04-06 18:11:42

Znowu góra Ci dobrze radzi. Pamiętaj o tym że odżywki są tylko uzupełnieniem diety i jeżlei masz możliwośc jedzenia naturalnych produktów to wybieraj właśnie je, a gainera stosuj awaryjnie gdy nie masz czasu na posiłek. Ten góra to się chyba troszkę zna Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-06 18:16:32

Wklej tu, nie chce mi sie sciagac. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-04-08 13:21:54

umkło mi to jakoś rozmiar 44 Zmieniony przez - piter_1988 w dniu 2007-08-22 20:36:52

są słabej kopii robione telefonem, podaj mejla to Ci prześle Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-08-26 20:59:36

[...] nie moja bajka.Jak dla mnie zero estetyki tylko obwody spore i to zalane.W ciagu 5 lat to mozna bylo naprawde ladne cialo zrobic.No chyba ze ktos ma inne priorytety i chce tak wygladac :) Ale jak nabardziej oddaje szacunek za prace bo cwiczyc 5 lat to jest sporo pracy i samozaparcia." Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-03 14:52:04

Ile wpadek miał Kaczyński, ile dziewczyn miał łyżwiński, ile Giertych miał idei, ile w Tusku jest nadziei, ile Lepper miał wyroków, tyle przyrostów w nowym roku. Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-12-31 14:25:11

gdzie sa cenniki jakies? voodooman - http://www.adriengagnon.pl/produkty.php Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-04-05 21:21:56

[...] ma w swoim omega3 bodaj 300 mg EPA i 200 mg DHA, a więc bardzo wysokie stężenia, identyczne jak w Gold Omega Olimpu. Na waszej stronce nic o tym nie ma, więc potencjalny klient może uznać, że stężenia są standardowe, czyli dużo niższe. Przemilczeliście w ten sposób główny atut tego produktu. Zmieniony przez - Sasu w dniu 2007-04-05 22:52:11

mam 180 cm. redukcję planuję dopiero na wiosnę 2007(jak dożyję). na razie mam za mało mięśni.

[...] dostarczac tych węgli i białka-mało ale zawsze cos, czy jesli nie trzymam diety, to dostarczania białka i wegli w ilosciach ponizej mojego zapotrzebowania nic mi nie da??/sam doskonale wiesz że jeśli nie będziesz dostarczał odpowiedniej ilości kalori to Twoja waga ulegnie zmianie (spadnie) Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-17 16:54:40

[...] dokładaniem ciężaru byłby ok (w sumie tam jest jedna seria docelowa z 100%5CM) Plan georgu jest jak dla mnie zbyt rozbudowany jak na Twoj staż, zresztą to post z 2007, z tego co wiem kolega georgu poleca teraz skrócone plany. Pamiętaj że tu zasada im więcej tym lepiej nie ma zastosowania. Lepiej przyłożyć się do konkretnej bazy na [...]

[...] dodaj zejscia powtorzen np 12.10.8.6 z progresja ciezaru rozpisz nogi np. suwnica uginanie na maszynie uginanie odwrotne lydki wstepownia na palce ze sztanga kilka seri jesi nie masz dostepu do maszyny podciaganie na drazku i sciaganie drazka w dol to prawie identyczne cwiczenie Zmieniony przez - Darek_121 w dniu 2007-02-21 08:09:39

[...] ze jak najbardziej są, większe rozciągnięcie mięśnia itp . a jeżeli chodzi o drążek i wyciąg że są prawie takie same, to tak jak w reklamie prawie czyni wielką różnice bez kryptoreklamy oczywiście Nogi musza tak wygladac bo przysiady nie wchodza w gre. - nie uznaje tej odpowiedzi !!!!!!! Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-02-21 08:45:22