2007

to samo mam od wczoraj: Polacy za granicą :/ Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-06-07 15:20:23

hehe jesli nie ma diety to poprostu zje i wysra.. co do szkodliwosci "za mocnych" supli nie masz co sie martwic ;] argumenty : -wy***iesz kase w bloto Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2007-10-06 14:29:25

[...] Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-06 23:08:58

[...] kreatyny WIECZÓR 1 hmb ODŻYWKI: -kre-alkalyn 2500 mega caps (120 kaps) -creatine 1250 mega caps (300 kaps) -hmb 1250 mega caps (300 kaps) wszystko z olimpu. Myślałem żeby dodać jeszcze carbo olimpu 4 kg a i jak mi się skończy hmb to dokupie jeszcze jedno pudło czyli będę je brał przez 100 dni Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-11-07 06:58:38

Uzupełnij ankietę. http://www.sfd.pl/temat297513/ Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-05-25 19:48:52

Roznie mowia. Wstajesz pijesz krete a 20 minut pozniej bialko. Tak wedlug mnie jest dobrze. PO treningu odrazu najlepiej carbo+bialko a 40m do 1h pozniej zarcie. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-02-28 22:59:53

..npp chyba nie zamierzasz sprzedawac plakatow ktore dostales od sonbatego ZA DARMO echhh... ..no chyba ze je kupowales ale nie sadze by byly gdzies w sprzedazy pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-10-29 14:49:50

ale powiedz nam cos wiecej o sobie te 85 kg to tylko smalec jak czesto chodzisz na basen czy palisz fajki? czy stosujesz jakas diete itp , zrozum tez jedna postawowa sprawe od samych supli nie osiagniesz swojego wymarzonego czasu trening w tym przypadku to podstawa Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-11-04 20:58:42

[...] ,na basen nie chodzę bo pływać nie umiem ,ćwiczę w domu na siłce ok 6 miechów, biegam od miesiąca diete sie staram ułożyć ale szkoła utrudnia i inne obowiązki to chyba narazie wystarczy , a jak dokładnie to w pasie mam 105 cm no i troche mam na cycach ale już mało bo miałem o wiele więcej Zmieniony przez - Dudek91 w dniu 2007-11-04 21:25:23

To jak będe poprawiał wynik to i fat zacznie ubywać i dodam że mam sprawdzone przez wiele osób ćwiczenia na brzuch jak mój brat je robił to odrazu padł spać Zmieniony przez - Dudek91 w dniu 2007-11-04 21:55:32

Thermo Speed Extreme albo ethyl cos tam poszukaj tematu tu w dziale chlopak pytal tez o pobudzenie :) http://www.sfd.pl/Po_cyklu_na_krecie%2E%2E%2E-t361091.html Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-06 20:17:40

kreatyna... to daje kopa !! !! !! .... będziesz drugim satelitą ziemi jak sobie ją kupisz :] co to metanabol chłopaki ? maść doodbytnicza ? Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-02-16 12:44:04

niestety to byla wina Olimpa w starych opakowaniach wlasnie widnieje taka etykieta ja sie z tym spotkalem z pol roku temu takze ameryki nie odkryles Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-04-17 11:29:19

ankieta nie zakladaj 3 takich samych tematow co w tym cyklu za***istego to nie wiem. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-12 10:49:27

[...] napisał że "skutki są niesamowite" To czy się przetrenuje to sprawa indywidualna choć przy trybie 7/7 jest to raczej nieuniknione. Jak ktoś wyżej wspomniał masy na tym nie zrobi. Jeśli chce mieć z tego satysfakcje i zyskać wytrzymałosć to odpoczynek chociaż 2 dni w tyg. wskazany Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-14 14:56:24

Horse power Xpand Vault Clout .. 1 pucha z tych produktów nie wystarczy na cykl imo dodać mono np mozna edit ew. 2xCell pump Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2007-02-19 17:02:22

dieta na mase (dodatni bilans kaloryczny), jako uzupelnienie gainer plus witaminy mikroelementy i omege chyba styknie Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-15 18:16:33

pytasz czy odpowiadasz?? edit dieta do podstawa, reszta to dodatki Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-19 10:41:00

alerta pozostaw ale po co tobie metanabol:> Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-06-10 20:41:13

[...] silowy, ani plyometryczny 2 - tak na dobra sprawe moze poprawic ci jedynie wytrzymałosc 3 - skuteczny moze byc jedynie dla poczatkujacych 4 - bardzo kontuzjogenny, zdecydowana wiekszosc odczuwa problemy z kolanami po wykonaniu tego programu jezeli juz chcesz tego typu trening to chwyc PeCo Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-06-11 14:28:57