2007

Widzę, że wpadłeś w sidło marketingu odżywkowego. Suplementy i odżywki to nie SAA, więc trening raczej standardowy do Twojego stażu. Suplementy przyspieszą regenerację i tyle. Jak ćwiczysz 3 lata bez rezultatu to problem nie tkwi w braku supli, tylko w treningu i/lub odżywianiu. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2007-10-09 10:40:16

[...] Wez tez witaminy najlepiej vita min z olimpu. Krete wez pozniej bo teraz to sie nie bedzie nawet oplacalo. Bedziesz rosl dzieki diecie i dobremu treningowi. Na poczatek mono wez a potem mozesz jakies stacki dolaczac i kombinowac a jak na razie to zrob to co mowilem na poczatku. Pozdrawiam Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-29 16:14:52

[...] do tłuszczu - to jeśli będziesz się odpowiednio odżywiał to się nie pojawi.Suple to tylko mały dodatek. edit: więc gainery zostaw w spokoju.Te cukry Tobie są niepotrzebne. a co do odżywki białkowej to kwestia kasy, musiałbyś napisać, ile na to możesz przeznaczyć. z tych 2 stacków brałbym HP. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-30 10:00:53

OK. juz mam . prosze o skaowanie tego Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-03-29 20:55:58

Zmieniony przez - vip_pp w dniu 2007-04-01 23:02:14

lypnik prosze Cie nie rob trzody ! ;] czytales w ogole chociaz 1 post?? Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-09 00:00:17

nie moge znaleźc tych wynikow moglby ktos podac linka gdzie sa ?? nie trzeba znalazlem juz tylko troche nie to co trzeba bo myslalem ze to bede wyniki ile komu masy przyszlo i takie :P Zmieniony przez - power15 w dniu 2007-07-23 15:26:37

[...] pewnien ze sa osoby które nie sięgają po doping. Wczoraj na siłke przyszedł kolo który ćwiczy już 1 miesiąc i bierze 10 omki i 200 metki i po cyklu chce kupić białko tak na masę żeby mu mało spadło czy to nie paranoja. Życzyć mu tylko samych sukcesów na cyklu i po Kojot pewnie że pestka Zmieniony przez - Kozik1987 w dniu 2007-03-17 09:06:21

Wszysto ok, poprostu organizm za jakiś cza przyzwyczji się do tego białka i wtedy zapomnisz o wzdęciach, a co do grudek to spróbuj mieszać albo z wodą albo z mlekiem i w szejkerze, potestuj troszkę, a grudki napewno znikną. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-20 13:05:25

az 500 odslon nie za duzo?? dawac nowe lacze Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-01-06 20:15:19

łubu dubu łubu dubu niech nam żyje prezes naszego klubu, niech żyje nam !!!! Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-06 22:17:21

teraz mi szybcie idzie ale poczekam do jutra zobacze co sie bedzie dzialo bo teraz jest malo uzytkownikow Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-01-08 00:19:26

[...] ma dostęp, ale nie całkiem bo okazuje się że na FZN 1 słownie: jednej osobie nadal wyskakuje taka kupa. :( idzie coś z tym zrobić..? <grzech> e r r a t a: ja już też mam takie g****, więc to nie tylko jedna osoba. Jest jakaś szansa na naprawienie tego, czy mamy sobie po prostu iść? Zmieniony przez - grzech.. w dniu 2007-01-10 11:36:46

[...] bo mają srogie wlasciwosci androgenne. Natomiast o undestorze slyszalem ze jest ok, ale trzeba go żreć bardzo duzo. PS:pijakmaly, to moze swiadzyc o tym ze często zabawiasz sie ze sobą i w ten sposob napięcie sexualne maleje, dlatego nie doswiadczasz tak zwanego "porannego drewna". Zmieniony przez - Xtsee_Dj w dniu 2007-11-09 17:33:50

[...] Peponenta sciaganie drazka nieprzypadkowo bylo w waskim podchwycie - bicepsy, sam tez uwazam taki ruch za lepszy niz szroki uchwyt, - ostroznie z treningiem nog i MC na jednym treningu - obciazenie prostownikow - co prawda wyciskanie to nie przysiad, ale moze byc roznie - zobacz do testu Pepa. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-05-29 14:36:08

Napisz cos wiecej o treningach lub podaj kontakt gg, maila lub tel. Trenujecie sami czy macie jakiegos trenera? Chyba, ze piszesz o karate shidokan, to nie mam pytan :)? Zmieniony przez - Maly16 w dniu 2007-09-13 20:04:02

ułóż dietę opartą na porcji białka(30-40g)i zdrowych tłuszczach+ dużo warzyw (mam tu na myślij około 200g w porcji) jedz 6-8 takich pposiłków, ćwicz siłowo,a będzie dobrze Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2007-10-24 12:48:10

no te trzy wypas! Ta może być za***iasta Melvin Manhoef vs. Ruslan Karaev ... Tamte no to na bank wojna ciężka. Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-04-04 21:19:19

ładna sylwetka... klata do poprawy i nie słuchaj tych cieci co mają staz dwa miesiące i piszą ze słabo wyglądasz Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-05-08 20:28:48

no i co cieszy Cię fakt że masz niedocisnienie i bradykardię czy jak bo nie rozumiem? edit -aa lekarz powiedział że jest super ----to ok Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-02-06 00:56:56