2007

a ban? edit: nie warto więcej dzieciaku napisałeś niż przeczytałeś na tym forum. nic o Tobie nie wiadomo, poza tym, że masz dietę do niczego, czyli odpowiedź brzmi - nie dasz rady. zadowolony? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-09 20:13:21

[...] - na uropolinę narzeka wiekszość pacjentów, a na ultravist już nie! - czytaj uważnie "Krzykacz, a dlaczego niby ma wybrac MR" - Rezonans poprostu jest bezpieczniejszy bo nie działa na zasadzie otwartego promieniowania, a na zasadzie fal magnetycznych. & początek tej wypowiedzi Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-03-16 15:23:19

zapomnialem dodac ze biore jeszcze JOINT THERAPY na stawy, i czy moge to brac razem z antybiotykiem? wiadomo ze nie naraz ale nie odstawiajac JOINT THERAPY na bok...bo jak dotej pory biore to razem... Zmieniony przez - nitro24 w dniu 2007-06-27 14:58:30

[...] poczytaj http://www.sfd.pl/pomocy%3A_-t310605.html aha, silownia -trening z obciazeniem http://www.sfd.pl/FULL_BODY_WORKOUT%2D_ciekawa_alternatywa_na_mase-t267836.html 3-4 razy w tyg. w dni nietreningowe http://www.sfd.pl/temat268582/ lub aeroby -rower, bieganie.. Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-04-12 22:25:01

Zadna pasta nie da ci widocznego efektu,idz do dentysty na wybielanie jesli ci to tak przeszkadza Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-06 18:08:22

[...] na bazie którego jest robiona silikonowa nakładka (dokładnie imitująca całe nasze uzębienie). Do niej nakładany jest środek wybielający. W związku z tym, że ta nakładka dość szczelnie przylega z trzech stron do zębów - zatem żel się nie rozlewa bo jamie ustnej. Kosztuje od 600 wzwyż. Zmieniony przez - lil_jutka w dniu 2007-10-09 15:48:31

[...] gainera z mlekiem i kajzerka razowa. Dzisiaj zjem jeszcze z 6 jajek na twardo (z majonezem i pieprzem) i twaróg utarty z odrobiną śmietany i słodzikiem do smaku. I wypiję porcję białka. Czy taka dieta wygląda okay? W szkole bede zjadał jeszcze puszke tuńczyka gdy bede miał dużo lekcji. Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-03-12 19:00:05

[...] Coś trzeba wkońcu jeść!! ;) Dziczek1 - podoba się? ;) jest u mnie na niedługo w domu, Ibanez JEM sygnowany Steve'a Vaia ;) Z japonii ojciec przywiózł, ale w celu sprzedania w Polsce ;) chociaż grywam na nim troche ale ostatnio mało czasu... tylko siłka i szkoła ;] dzieki za sog, odbijam Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-03-14 18:46:23

[...] brody w wąskim nachwycie : 12x 16 kg, 12x 20 kg, 10x 24 kg, 6x 26 kg ( więcej nie dałem rady w ostatniej chodź szarpałem mocno) ** Podnoszenie rąk bokiem : 4x 12 powtórzeń, hantle 12 kg ** Wyciskanie sztangi zza głowy : 4x 12 powtórzeń sztangą 20 kg Jupi wreszcie się udało dodać post ;) Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-03-17 11:04:13

No więc, nadrabiam zaległośći. Wypiska z dzisiejszego treningu ( 30 marca 2007 ) Nogi i barki : % Suwnica - 5 serii obciążenie 50(rozgrzewkowe), 100, 130, 150, 170 % Wyprosty nóg w siadzie - 4 x 40,50,60,70 % Ugięcia w leżeniu - 4x 20,30,40,50 # Unoszenie sztangielek na bok 4x12 8,8,10,10 kg # Wyciskanie sztangi zza głowy 4x12 30,30,40,40 # [...]

http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=262462 link do kolejnych fotek Rafal-Ex wiesz mam te swoje 188 cm wzrostu i niestety mnie to strasznie wyciąga, i wygląda jakbym był dużo chudszy, bo jestem długi, ale te 110 w klatce na luzie jest bez napinania... Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-04-06 15:21:45

http://www.bodybuilding.com/fun/core_march_9.htm przeciw http://www.bodybuilding.com/fun/drobson71.htm za Zmieniony przez - Gurth w dniu 2007-09-08 20:15:49

fajnie :) ale zauwazylem rozstepa :P i troszeczke tricepsa rozbuduj wtedy bedzie git :) Zmieniony przez - K.W.S. w dniu 2007-01-18 22:30:12

[...] z nogami dzisiaj zrobie barki z bicepsem jutro plecy+kaptury+triceps a moze inaczej - najpierw triceps konkretnie a pozniej plecy 3 cwiczenia po 3 serie(musze dac im troche odpoczac)i kaptury z dziewczyna,jak juz wspomnialem fotka z wesela http://img227.imageshack.us/img227/444/301206mail661cy7.jpg Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-01-19 14:37:25

[...] wyzej obiecany triceps i dwie foty bicepsa http://img443.imageshack.us/img443/3392/obraz0272ka.jpg http://img181.imageshack.us/img181/6995/obraz0264fw.jpg co radzicie teraz?masowac jeszcze konkretnie,jakosciowo pracowac,bo redukcje napewno jeszcze nie POZDRO Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-01-21 11:54:18

ja się zgadzam z przedmówcami LeBronem i miętkim bo naprawdę ciężko ocenić te foty Zmieniony przez - im2Fast4U w dniu 2007-02-01 02:03:56

ciuchaj:No do Ciebie mi jeszcze sporo brakuje Dlatego cieszy mnie to ze wypowiedziales sie pozytywnie odbijam soga peko1234:postaram sie w najblizszym czasie cos wrzucic POZDRO Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-16 18:59:09

[...] ĆWICZY PRZEDRAMIE W TYCH DZINSACH , A MOZE ON JEST MYŚLI ZE ŁADNIEJ WYJDZIE JAK W TYCH PORACH WYSKOCZY TAK LEPIEJ . dziwny jestes człowieku i idź an chate bo nie moge cie zdzierżyć. a i jak zawsze daje pozdrowienia tym co dobrze na niego pisza , a pozdrów MNIE !!!!!!!!!! ALBO NEI NIE CHCE !!!!!!! ,,miałem obonament do 2007'' DZIĘKI ZA BANA!!!!!!

Ja bym chcial chodzic tam na polibude.Ale nierozumiem czemu tylko studenci tej uczelni moga tam chodzic.Przeciez placilbym za treningi.Wiec teraz w lbn sa tylko 2 kluby,jeden tylko dla elity,a drugi na Nalkowsich na koncu lbnu? Zmieniony przez - Jezi w dniu 2007-02-04 12:45:54

Poczytaj moją koresondencję z chemiczką z Jelfy, jest gdzieś w postach. Wybacz ale raczej wierzę ludziom , co maja z tym do czynienia, a nie małym chemikom Cytat z listu: capronicum to inaczej deconate,Organon sobie zastrzegl nazwe deconate i dlatego nazywa się no jak???? zagadka?? :) Zmieniony przez - leonstar w dniu 2007-08-16 14:14:09