2007

Cwicz w domu pompki,brzuszki,biegaj,graj w pile,jedz zdrowo a za rok jak sie wybierzesz na silke to bedziesz do tego przygotoany Edit:sory za 2 posty Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-08-26 11:14:06

8 10-12 5 8-10 to chyba serie/powtórzenia jeśli tak to plan kiepski, za dużo serii na plecy, klatkę Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-08-29 13:51:52

mysle ze nadal jest u nas dostepny ale ciekawe jakie stezenie jest w srodku Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-04-30 10:24:41

Podwojny post, sry =P Zmieniony przez - Damas w dniu 2007-03-30 20:39:05

Dzięki za info, to tylko teoria bo nie sposób tego zweryfikować. Olimp kiedyś napisał pochodzenie Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-15 10:44:00

nie zaktualizowali strony jeszcze. polska strona powinna byc gotowa na wtorek/sroda. Lisuu, ceny Whey Gourmet i Whey Cooler (bo to Cie interesuje) beda dobre. Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2007-02-18 12:51:45

[...] wchłanianych hydrolizatów peptydów serwatki do wolnowchłanianej kazeinki. Do tego kompleks węgli - między innymi vextrago - 130% WIEKSZA cząsteczka od Vitargo! Oraz oczywiście kompleks kwasów tłuszczowych - wszystkie omegi, mct itp. Generalnie - takiego gainera nie zrobił jeszcze nikt! Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-02-19 17:33:30

[...] "Strona glowna jakis tekst jakis tekst drugi news jakis tekst jakis tekst" Rozje*ało mnie to Widać że strona robiona w "lekkim" pośpiechu Myśle że może to namieszać na rynku Postanowiłem...z zakupami czekam aż do wyjścia pełnej listy produktów wraz z opisami Czlyi kiedy? Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-02-19 18:44:14

Jak widziałem fotki w pewnym komercyjnym serwisie, szczypiory mięli fotki na tle muru "ŁKS BAŁUTY 1908" OSTR z bałut i też z lksem, wszystko wskazywalo na lks edit: przepraszam Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-10-06 20:54:02

Ok. 90 PLN to standardowa cena. BTW,dużo siłowni w Łodzi wyposażonych jest w sprzęt firmy HES(w dodatku z katalogu,bez poprawek),co moim zdaniem świadczy o marnym poziomie wiedzy w temacie,osób prowadzących taki biznes.Nie zapłaciłbym nawet 50 PLN za treningi w takim miejscu. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-20 12:18:39

[...] ci więcej nie doradzę bo do eksperta to mi jeszcze bardzo dużo brakuje;p ... Pozdro!! Tak p.s co do supli to witaminki + kwas omega3 ja bym na pobudzenie wziął jakąś guaranę lub kofeinę ale to już moje zdanie . Co do spalania tłuszczu to nie wiem masz trochę mały staż może być np Green Tea . Zmieniony przez - Steryd91 w dniu 2007-07-07 13:54:32

ja nie wiem z czego ty chcesz spalać przy wzroście 173 masz 65 kg to chyba za mało a nie za dużo. Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-10 22:06:56

[...] Te produkty sie w miare najlepiej opłaca Troche napewno pomoże ale trzeba kawałek czasu sie suplementowac tym Treningi zrób lżejsze, mniejszy cienzar i przede wszystkim mega rozgrzewka no i moze przerwa jeszcze w cwiczeniach chociaz pare dni napewno by pomogło Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-08 00:37:57

[...] twardo ugotowanemi, na to nalać znowu warstwę sztamu, a gdy to wszystko stanie dobrze, wlać dopiero wymieszany sztam z nóżkami. I teraz jedz to żeliwo z tego codziennie codziennie to rób i jedz nie opłacalne i wogóle bezsensowne Nie chce mi sie juz nic wiecej pisac temat uwazam za zamkniety Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-08 13:50:04

[...] nóżek oddzielić mięso od reszty I suplementy mozna na kilka dni ją zastąpić Jak sie zrobi taką galaretę to spokojnie starczy dla jednej osoby na tydzień jeśli ktos chce zeby to było bardziej wartościowe to moze dodac do tego pierś z kurczaka i takie coś można jeść jako posiłek potreningowy Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-09-08 14:08:45

Rzecz Jasna że do salcesonu choć sam czasem go jem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-08 14:39:31

[...] T:26g WW:110g Kcl:834 V 18:00 • Jajecznica z 5 jaj / omlet z 5 jaj • Chleb z twarogiem i pomidorem (kilka kromek) B:36g T:30g WW:45g Kcl:50g VI 21:00 • Kostka twarogu 250g • Śmietana • • B: 50g T:15g WW:25g Kcl:435 Zmieniony przez - cmc03 w dniu 2007-08-31 22:05:41

Ja bym raczej nic odzielnie na jedna noge nie robil, bo to niema sensu, musisz miec jakas niezla wade, skoro jest nie tylko mniejsza ale tez krotsza Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-05-21 19:51:57

Krzykacz pewnie ze mozna Tylko ze te wasze marzenia troche zbyt piekne zeby byly prawdziwe ale jak to mowia marzyc zawsze mozna i za marzenia sie nie placi Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-08 16:48:42

[...] możesz dać gainera polecam monster mass lub mass xxl co do batona to nie polecam jest to poprostu syf. przed treningiem ok 1,5 godziny polecam posiłek ryż,kurczak,oliwa po treningu carbo,gainer a po 40 minutach posiłek ryż kurczak(bez oliwy i warzyw!!) P.S nie dasz soga bo nie masz abonamentu Zmieniony przez - alfredos w dniu 2007-09-12 18:14:36