2007

zastanawiam sie ale w tym treca jest aakg i cytrulina a chodzi mi o wiekszą pompe i rozszezone naczynia wieć co jest lepsze i trec chyba wychodzi taniej ... chyba dodam jeszce ze bede brał to z tcm olimpu dobre połaczenie? Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-24 21:24:06

ja tez właśnie chce z kreatyną ale TCM :D o Trecu aakg nic nie moge znalezc ale tródno jak nowy to bedzie trzeba poczekac albo moze samemu wyprubować A ty ripahza juz to stosowałeś ??? Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-24 22:47:34

Ja zacząłem dziś cykl na TCM, CrEsterze i resztkach Monster Capsów Cell Pumpa. Też sie zastanawiałem nad tym AAKG Treca ale w końcu se dałem spokój. Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2007-08-25 23:00:38

O czarny a stosowałeś to juz bo nie moge uzyskac od nikogo odpowiedzi jak narazie bo to nowy prodddukt. Podobno jesteś zwolennikiem BCAA wiec co sadzisz o cyklu TCM MC + BCAA + TAURYNA??? Czy moze TCM + aakg MH + taurynaaaa??? Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-25 23:21:59

ok tak chyba zrobie a do cyklu na krecie i taurynie chyba dokupie bcaa bo na białko serwatkowe to mni nie stac narazie... wydatki jescze raz wydatki a jak juz bedziesz miał opinie to daj znać w tym poscie ok? Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-26 12:46:28

Mozesz napisać jakie dawki ile razy na dobe??? I czy w dt i nt czy jak ? Odnośnie Treca Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-11-07 17:54:47

Po drugim opakowaniu AAKG (Olimp tym razem) doszedłem do tych samych wniosków co Ty. Zmieniony przez - Weansley w dniu 2007-11-08 17:54:15

Krzykacz nie wydaje mi sie zeby te "zawroty" byly normalne. Moim zdaniem świadczy to o osłabionej reakcji ortostatycznej, co za tym idzie dochodzi spadku ciśnienia tętniczego w pozycji stojącej bez ruchu ale to nie moja działka najlepiej gdyby mcmd albo Bahamut sie wypowiedzieli. Zmieniony przez - CannonBall w dniu 2007-06-07 14:11:10

dzięki łapcie po sogu Zmieniony przez - rafcik123 w dniu 2007-12-23 12:06:11

[...] wole. eca na razie olej, po co zaczynac od tego, bez oceny efektow bez? glupota. najpierw dopracuj to, co powinienes - diete, treninng. inaczej nie bedzeisz nawet wiedzial, czy masz wszystko ok. aha, aeroby nie sa bez sensu - hiit jest moze i lepszy, ale nie zawsze i nie dla wszystkich. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-08-29 10:36:37

[...] ze narazie stosuje 1/2 dawki eca czyli 15/100 i cwiczy mi sie po tym bardzo fajnie. Poza tym faktycznie aeroby nie sa takie zle, po prostu moga nie byc najbardziej optymalne do spalania tluszczu, ale maja swoje zalety :) A i udalo mi sie zrzucic kilka kg przy ich pomocy. To teraz co z ta dieta? Zmieniony przez - C1chy w dniu 2007-08-29 18:05:57

No nic, poczekam, aż wypowiedzą sie specjaliśći Jeszcze pare słów o mnie: wiek: 16 staż: w marcu będzie rok cel: uzyskanie beztłuszczowej masy mięśniowej i jak największej siły to bedzie moj pierwszy trening hst, wczesniej trenowalem same splity Czy takie coś jak ja rozpisałem może być?? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-17 18:21:01

[...] martwego, czy wyciskań?? Może ktoś mi jednek pomoże, czy da sie coś z tym zrobić, mógłbym się podciągać szeroko z pomocą partnera, wiadomo to nie byłoby wg zasad hst, ale napewno by mi to coś pomogło. Jeżeli to odpada to czym to zastąpić, wiadomo wyciag wypada z gry, bo taki pech zepsuł sie Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-29 17:35:35

co do mniejszych partii doskonale o tym wiem, że jest zalecane, zeby ich nie robic, ale tylko zalecane, ja jednak postanowiłem je robić, moja sprawa, ale dalej nie odpowiedziałeś na moje pytanie, plecy to chyba nie jest mała grupa, więc co w moim przypadku robić Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-29 20:44:56

A co z brzuszkiem myślisz :> Co myślisz o abs II czy coś innego radzisz ? I jeszcze jedno brać carbo przed(50g) i po siłowni(50g). Czy tylko po siłowni (50g) ? Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-02-25 14:18:04

Przeczytałem cale 10 stron :] troszkę za dużo tego CARBO kupiłem ^^ 30g i 30 g wpc przed treningiem a po treningu ryz + miecho i potem znowu posilek okej ! Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-02-25 15:33:49

[...] I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 30 min przed treningiem III porcja bezpośrednio po treningu w dni nietreningowe I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 5 godzin później ok. 30 min przed posiłkiem. Preparat należy popić wodą lub sokiem w ilości minimum 300 ml. Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-03-04 10:12:24

Dzięki za pomoc i sugestie ale pomoc na poziomie "0" nieprzydatna link nic niema wspólnego do tematu JEDNAK POZOSTANĘ PRZY SWOJEJ WERSJI A DLA MAŁO WIEDZĄCYCH LINK http://www.sfd.pl/METODYKA_TRENINGU_%3A_PROGRESJA_A_STRES-t307091.html Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2007-05-30 17:37:43

Dzięki! A czy znacie jakieś poważne opracowania odnośnie tej metody? Słyszałem o przypadkach, że ludzie przestawiający się na dietę dla grupy krwi wyleczyli się z róznych chorób i schudli bez efektu jojo... Dlaczego niektórym dieta wegetariańska sprzyja a innym nie np.? Zmieniony przez - deeibe w dniu 2007-08-01 17:39:20

blondi2 - moja wypowiedz byla do autora postu. Zastrzezenia co do Twojego planu (brak nog) napisalem gdzie indziej. I ostudz swoje emocje. Bez flugow. Kultura musi byc. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-13 17:41:54