2007

[...] do tego dodac twarog na noc nie zbudujesz trwalej tkanki miesniowej na odzywkach, potrzeba do tego naturalnego pozywienia na prawde zalecam Ci skupic sie na tym co sie dostarcza po treningu i co zostanie rentownie wykorzystane BTW - rodzynki to b dobre zrodlo glukozy, do insy calkiem calkiem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-31 00:49:27

[...] i mam znaczaco lepszy apetyt zjem za 15 minut znowu che jesc po prostu obled a korwa na insie sie zmusza do jedzenia nie wiem co jest! od poczatku cyklu przytylem 4 kg czyli 2 kg na insie i ruszylo sie w łapce 1cm choc to moze pompa! (mierzone w dzin bez treningow) siła wzrosła o jakeis 5%! Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-01-31 11:52:10

[...] dziwi ze nie masz apetytu.. to jest zalezne od podazy wegli,jak podawalem mniej wegli,np na 10iu 70 g a nawet 60g/10iu carbo, to wtedy mialem duzy apetyt organizm potrzebuje weli z pozywienia,ktore sa najwazniejsze Ale lepiej tak nie kombinowac,bo mozna sie przejechac lepiej jedz swoim systemem Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-31 12:39:27

hehe nie pije i nie cpam a szczegolnei na cyklu w pracy bylem co mam opisywac walnełem wczoraj 7 ui od poniewdzialku zwiekszam co do masy 5 kg w tydzin + 1 cm w łapie! ogolnie lepsza pompa ale wydolnosc spadla! czuje sie ciezki hehe Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-02-03 14:59:17

[...] frakcji proteinowych? tylko i wylacznie natural jezeli dieta jest czysta /filety, jaja, ryz, warzywa, oliwa/ mozemy na prawde zaszalec z jej kalorycznoscia, mowie tu o nadwyzce ckal +1000ckal a nawet duzo wiecej sprobujcie zwiekszyc bilans ckal odzywkami.. wiecie co osiagniecie? opone hehe ! Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-05 10:16:35

no wlasnie ja to napisalem w skroconej wersji a tak wogule to skad Ty bierzesz te texty...hmmm tylko naturalne pozywienie bogate jest w prekursory enzymow trawiennych, pelne wiazania peptydowe oraz doskonaly bilans aminokwasowy albo poszarpanych frakcji proteinowych Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-05 11:51:04

[...] wiekszy wyrzut insuliny niz np. piers+ww/t. dlatego w usa panuje moda na stosowanie WPI przy insulinie. najlepsze jest WPH, no ale jest tez duzo drozsze od wpi. osobiscie stosuje low carb i tutaj odzywek najlepiej by bylo nie stosowac. no ale kto zezre i ma czas na 300g bialka z posilkow ? Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-02-05 12:06:47

wypierdlac do odzywinia a nei mi tu spam robicie hehe 05.02.2007 poszło 8 ui insy hehe powiem wam ze drastycznie mi poszła siła hehe w seriach laczonych na klate czyli rozpietki 15 powtorzen i odrazu na sztange 8 powtrzen dochodze do ciezaru 170kg po 5 seri!!!

[...] poczuc teraz to ******le wale tez suste e2d bo bez tego to sie niczego nie poczuje... masarniak jak masz chwilke to napisz gdzie teraz jestes jezeli chodzi o cykl saa, znaczy jak wygladaly te tygodnie i jak planujesz przyszle wiem ze to niby jest na 1 stronie ale na bierzaco trudno sie polapac Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-17 20:16:52

[...] mi i to dosc bardzo, uzywam nolvadexu, nie przesadzam z weglami, do kazdego cyklu duzo omega3 i roznych tam takich duperelek wszystko widocznie sklada sie na to, ze nawet spore dawki testa nie podnosza mi tak cisnienia ale nie robmy o/t w tescie masarniaka takze sory i czekam na ten raport zdr Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-17 23:14:34

[...] zalezy od diety wiesz jechal na prograniczu hipek dawał duzo białka a minimum wegli to szło łądnie ja nie zameirzam ryzykowac przez 3 tyg nie mailem nawet ani jednej stytuaci w ktorej mogłbym podejzrewac hike :D ale teraz przerwa 4 tyg i wchodze na 4 tyg 2 x dznie insa i minimum wegli :D Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-02-19 08:43:45

[...] we krwi po ok. 1 godz. od podania - niezależnie od spożywanego pokarmu." -- wiec to nei jest dokaldnei tak jak piszesz heheh weisz co ja nie podlame nazy leku!!! "sa zwolennicy insy, sa zwolennicy lekow na cukrzyce" a pytanie do ciebie insulina to nie lek na cukrzyce???? Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-02-22 11:46:06

cisnienei zjabiste fot nie mam ani sowich ani kumpla :( od 5 marca znowu z insa ale teraz 2 razy dzinie wiec pwoeim jak lepij raz po treningu czy 2 razy dzinie :D z masa sie zatrzmalem juz nie chce isc do przodu wymairy tak samo jedy nei sila ciagle rosnie :) ale insa zmieni wszystko hehe Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-02-28 16:27:09

[...] co ona daje. polecam ja nie taki daiabel zly jak go pisuja ale tylko bym ja bral jak juz nieiedze masa na tescie czyli okolo 10 tyg cyklu wtedy ja do***ac i albo wlaic tydizn brac tydzin przerwy albo pociagnac 3 tyg i dac sobie spokoj bo pozniej efekty sa mizerne nawet jak sie dawki zwieksza! Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-04-01 21:08:37

[...] z koksem czesto rozpoczynaja wlasnie od npp. zaden powiadam zaden nie buraczyl ze cos mu nie tak po cyklu.dawki wachaly sie od 150-300mg week pozatym na efekty po npp nie trzeba dlugo czekac i wogole na mnie lepiej dziala.z palca to sobie nie wyssalem,dziabalem dece i npp stad moje porownanie Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-01-15 21:47:35

. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-16 00:36:28

Wiadomo - stare i madre powiedzenie Ogolnie: "geba w miche", supla, treningi i rosniesz w oczach 68kg to nie do koxu. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-16 01:09:21

FOTKI: Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-19 22:25:13

[...] to wogole nic nie czulem, teraz do tego cyklu wrzucam 2 i w sumie mam nieco lepsza motywacje i pompe ale bez rewelacji. a tak jako ciekawostke wrzuce dla tych co zamierzaja ABB brac, napisane jest z tylu ze 3-4 czubate lyzki stolowe to 30-40g - czyli 1 lycha 10g patrzcie ile naprawde to wazy Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-06-19 08:55:03

powodzenia zycze w tescie, bede tu zaglądał! pozdro Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-06-19 23:38:12