2007

Zmieniony przez - Swinkers w dniu 2007-03-23 21:31:11

NO spoko wiem ocb. Prosze o wyjasnienie czemu akurat 15 powtorzen???? Zmieniony przez - JKiF w dniu 2007-07-18 16:03:31

wolfmir3k , tylko się nie rozpłacz. Wręcz przeciwnie. Ciesz się bo Cavior ma wakację inaczej zarobiłbyś bana bo on ściga takich archeologów, którzy odkopują skamieniałe posty. Po za tym, co Ty k... wiesz o zabijaniu Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-09-07 11:43:38

Ładuj odrazu po treningu ryż z tuną/piersią/chudą wołowiną Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-10-03 21:21:21

Co ci Da kreatyna nie ćwicząc ? Nic Totalnie Nic Zasada Działa kreatyny to Zwiekszeni Siły i Wytrzymałości a nie budowanie miesni - ma tylko pomóc poprzez lepszy trening + diete i regeneracje TO tak jakby ktos sie spytał czy biorąc sterydy musi ćwiczyć Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-28 04:45:44

NOI CO WY NATO? w nato to my już jesteśmy Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-12-21 22:14:32

no tak edycja czyni cuda sry za ot Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-12-21 22:16:16

więc jeden w tą czy tą co za różnica dla SFD? porządek by był i coś więcej by dla forum wniosło... niech ktoś jakiś pozytywny komentarz da! Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2007-12-22 00:04:46

tak na marginesie, nie jestem reprezentantem gimnazjum tylko LO Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2007-12-22 10:43:05

http://www.sfd.pl/Zawody_BJJ_Poznań-brak_stójki_-t132886.html archiwalia... to chyba był CdP1? a tak na marginesie, to czy ktoś ma link do przepisów wg Roriona G? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-20 21:21:51

Ktoś wie czy można jeszcze gdzieś kupić te koszulki Copa de Posnania 2007?? Byłbym wdzięczny za informacje

[...] mają jeszcze trochę, to i chętnie upłynnią zamrożony kapitał. a koszulek i medalidla wszystkich zwycięzców zabrakło. były nawet takie cyrki, że wchodzą chłopaki na podium, 3 i 2 dostają medale, a dla 1 już krążka zabrakło... mimo to w sumie było fajnie, innych większych potknięc chyba nie było. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-19 11:36:50

[...] kg 1. Piotr Bagiński Berserkers Team Szczecin 2. Kamiński Paweł Walka Gniezno pow 94,5 kg 1. Przemysław Biskup 2. Kornel Zapadka OPEN 1. Biskup Przemysław – Strefa Walki Poznań 2. Bagiński Piotr – Berserker’s Team 3. Kowalski Maciej – Walka Gniezno Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-01 23:56:17

dobre- prosty stak z podstawowymi skladnikami- jednak co go odróżnia to dość duża ilość chelatu magnezowego kreatyny. ładna masa bez wody - siła natomiast może nieźle, ale nie aż tak bardzo. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-31 21:21:59

Nie ma nic na górny grzbiet, a to właśnie one powodują, że chodzimy wyprostowani i z piersią w górze Bardzo dobrym ćwiczeniem sylwetkowym jest POPRAWNIE wykonane ściąganie drązka górnego wyciągu do mostka szerokim nachwytem siedząc. Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-05-04 21:20:17

Z dupy ten ranking jak dla mnie... Pozdroo Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-12-01 20:15:01

[...] piłkę - dużo energii - to pozostaje już tylko dieta. Chyba żebyś jeszcze zaczął robić aeroby ale to przy masie trochę bez sensu. Pogódź się z tym, że podczas cyklu na masę trochę tłuszczu zawsze będzie się odkładać. Diety masz w dziale odżywianie. Tam szukaj i czytaj a potem wklej do oceny. Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-06-02 14:05:47

Dzieki :) Biorę sie do pracy potem planuje trening na sile + aeoroby/HIIT zeby troche zrzucic :) Zmieniony przez - NoXpl w dniu 2007-11-21 12:59:32

[...] Slotta Extra Fights: Krzysztof Kułak vs Evert Fyeet (Holandia) Mamed Kalidov vs Martin Zawada (Niemcy) Łukasz Jurkowski vs Milos Srdic (Serbia lub Chorwacja) Piszą że to Serb ale dają przy nim flage Chorwacji. Jedni za drugimi raczej nie przepadają więc to duże niedopatrenie ze strony KSW. Zmieniony przez - kopulator w dniu 2007-09-06 16:05:48

No Tyson dużo mówi ostatnimi czasy...mimo tego, iż ma budowę jaką ma umie świetnie zapierd... i jak technicznie pięknie. Moim zdaniem Asafa biega siłowo ( nic dziwnego) zresztą to widać. Zmieniony przez - Weansley w dniu 2007-10-31 18:57:33