2007

[...] Ramboszcza ******** REDUKCJA Z PRZYROSTAMI http://www.sfd.pl/temat298736 / Tester: saib__ 5X10X15X http://www.sfd.pl/-t311629.html / Tester: WojtekX ************************************************************************* CIAG DALSZY NASTAPI Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-20 21:58:07 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-27 21:16:27

[...] znokautował Rusłana Karajewa, jednak sam został znokautowany w półfinale przez Petera Aertsa. Trzeci z rzędu występ w finałowej imprezie w Tokio Feitosa zapewnił sobie w 2007 r. eliminując w Seulu Chalida Arraba. W ćwierćfinale spotkał się ze swoim nemesis Semmym Schiltem i po raz trzeci poniósł porażkę, choć w drugiej rundzie omal nie posłał [...]

[...] sprawdzenie supli? To bedzie moj pierwszy kontakt z suplami, nie licząc witaminek . Wiec teraz z wiedza, przystapie do ataku. Test rozpoczynam od jutra - 10 pazdziernik 2007 - Jak dlugo? Test przewidziałem na jakies 50-60dni. ####################################### Moje dane - wiek :22 lat - wzrost : 177 cm - staż : kariere rozpoczeta [...]

[...] i biegam czasami (w roku szkolnym w soboty). Jednak teraz postaram się popracować nad masą tzn. Gain Bolic 6000 pomoże, i min. 6 posiłków dziennie normalnego pochodzenia xD Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - Dafney w dniu 2007-09-02 19:16:38 Zmieniony przez - Dafney w dniu 2007-09-02 19:18:40 Zmieniony przez - Dafney w dniu 2007-09-02 19:57:21

[...] Osiągnięcia - 1995 - Zawody Kulturystyczne w Słupsku - kat. +80 kg juniorów - I miejsce - 1995 - Mistrzostwa Świata Juniorów - VIII miejsce - 2007 - Mistrzostwa Polski - kat. +100 kg - III miejsce - 2007 - Mistrzostwa Europy - IV miejsce - 2008 - Mistrzostwach Śląska - kat. +90 kg i Open - I miejsce - 2008 - [...]

[...] do tego rower treningowy i oczywiście gryf prosty, łamany, gryfiki i obciążenie. A więc czekam na pomoc :)! I z góry dziękuję! Radek. P.S. W dziale "Odżywianie" czekam na dietę :DDD! Zmieniony przez - R4dZ1u w dniu 2007-06-27 01:45:52 Zmieniony przez - R4dZ1u w dniu 2007-06-27 01:46:05 Zmieniony przez - R4dZ1u w dniu 2007-06-27 01:46:26

[...] Byłem głupi i uznawałem zasadę, ze jak boli to rośnie i nie odróżniałem bólu barku od bólu mięsnia, więc mimo bólu katowałem dalej. Takie bóle miałęm od ok listopada 2007, lecz w styczniu 2008 bóle były tak mocne, ze musiałem zacząć pzrerywac treningi. W lutym 2008 roku całkowicie już przestałem ćwiczyć. Poszedłem do ortopedy, ten jak [...]

[...] MULTIPOWER Easy Move Vita Gelatine TREC Joint Therapy-kompletna porazka,niedosc ze drogie,w dodatku brak dzialania Licze na to,ze osoby,ktore maja problemy ze stawami wypowiedza sie w tym temacie na temat produktow ktore stosowali zarowno tych dzialajacych jak i tych,ktore nie spelnily oczekiwan. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-29 21:47:23

[...] mleko... oraz dokładam gdzieś gdzie mam wolne miejsce prezd treningiem lub na kolację. AHA i na noc teraz będę brał SP 80 35g tylko w dni treningowe. I jeszcze jedno gdzie wstawić oliwę??? Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2007-10-13 23:25:40 Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2007-10-13 23:26:35 Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2007-10-13 23:28:56

[...] przy redukcji) siły i masy. Interesują mnie suplement, który w trakcie przerwy pomiędzy cyklami kreatynowymi będzie spełniał jej rolę i nie będzie się kłócił z TSE. Proszę o poradę! Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2007-04-25 20:02:54 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2007-04-25 20:03:24 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2007-04-25 20:03:44

[...] wytrwałości w treningu podstaw, znalezienia w tym codziennej radości, poświęcenia, dla jej poznania - to wszystko razem daje Wielką szansę na to, że to, co będziesz ćwiczyć będzie prawdziwą skuteczną sztuką walki a ty będziesz kiedyś prawdziwym artystą tej sztuki. - czego wszystkim życzę. Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-09 18:47:44

[...] Polski - 2006 - VI miejsce - Mistrzostwa Europy - Słowacja 2006 - II miejsce - Grand Prix Pepa, Opawa, Czechy - 2006 - IV miejsce - Mistrzostwa Polski, Białystok - 2007 - I miejsce - Internationale Norddeutsche Meisterschaft, Hamburg, Niemcy - 2007 - IV miejsce - Grand Prix BodyZoi, Mons, Belgia - 2007 [...]

[...] filmy ukazywały się na rynku w ramach serii "Ćwicz razem z nami". Znalazłem taką stronę: www.chic.to Słyszałyście coś o tym? szacun. senhor i. edit: rozmowa kontrolowana, rozmowa kontrolowana... Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-01-30 14:22:07 Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-01-30 14:30:34 Zmieniony przez - om w dniu 2007-01-30 15:47:54

[...] wszystkich prawdziwych mężczyzn w wieku (16-40 lat) do spróbowania swoich sił w futbolu amerykańskim. FA to nowa dyscyplina w Polsce, która dopiero się rozwija. We wrześniu 2007 zakończył się dopiero II sezon Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego. Torpedy Łódź, to drużyna futbolu amerykańskiego, która powstała w 2006 roku. Aktualnie w skład [...]

[...] duże osiągnięcie, biorąc pod uwagę, że dziecko ma 4 do 5 razy więcej brodawek smakowych niż dorośli." („Zdrowy jak tłusta ryba", Thomas Stuttaford, „The Times", 23.11.2007 r.). Z punktu widzenia medycyny kwasy tłuszczowe Omega 3 mają szerokie zastosowanie w profilaktyce chorób oraz jako wyjątkowo wartościowe suplementy wspomagające terapie [...]

Cześć, mam 16 lat i w październiku 2007 podnosiłem ciężkie przedmioty..i wysunął mi się dysk. Początkowo miałem delikatne bóle w nodze, ale mój ortopeda ponieważ dużo się rozciągałem stwierdził, że to naderwanie mięśnia. No i wypisał mi jakieś tam zabiegi (lasery, prądy) na nogi i wypisywał mi ketonal forte (przeciwbólowe). No i leczył mnie tak do [...]

[...] i w każdym treningu robię więcej powtórzeń (na początku skoki były nawet 60%).Wiem że napewno zła jest kolejność, a te ćwiczenia to są jedyne jakie mogę wykonywać.Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - bujakaman w dniu 2007-08-21 09:50:12 Zmieniony przez - bujakaman w dniu 2007-08-21 09:53:04 Zmieniony przez - bujakaman w dniu 2007-08-21 09:53:54

[...] stylu ...) tym lepiej dla was. 7. Swoje gotowe prace składamy w tym temacie: http://www.sfd.pl/***_TUTAJ_SKLADAMY_PRACE_KONKURSOWE_***-t346801.html#post0 , do 04.09.2007 23:59 W miarę waszych możliwości proszę o to by wszystko mieściło się w jak najmniejszej ilości postów (najlepiej 1) , temat będzie przejrzystszy 8. Praca wrzucona raz [...]

[...] IV -ryż 100 g -5białka jaj -warzywa 62,1 b 76,5 ww 1t 360kacl V -twaróg chudy 200 g -mleko 2% 200g 48.6 b Prosze o zmiany osob obeznanych , tak bym chciał miec jakosc dobra diete. :) Zmieniony przez - Tauer w dniu 2007-05-09 21:26:36 Zmieniony przez - Tauer w dniu 2007-05-09 21:27:22 Zmieniony przez - Tauer w dniu 2007-05-09 21:29:24

[...] 1. unoszenie rąk w przód ze sztangą 12-12-12 2. unoszenie rąk na boki z hantlami siedząc 10-10-10 3. unoszenie rąk w opadzie tułowia z hantlami 10-10-10 4. podciąganie sztangi do brody 12-12-12 Zmieniony przez - napO w dniu 2007-09-09 16:18:22 Zmieniony przez - napO w dniu 2007-09-09 16:19:05 Zmieniony przez - napO w dniu 2007-09-09 16:19:31