2007

[...] filozofii nie ma tak dalem by dla 'zasady' no i zawsze jest szansa na jakas dodatkową sugestie odnosnie supli (dawkowania) czy odzywiania moze dzis dam rade zalozyc test o ile sie wyrobie i zrobie aktualne fotki ,bo niestey te sprzed 2 tyg (sprzed choroby) sa troche lepsze niz obecnie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-11 17:22:21

tez jestem ciekay tej opcji z glutamina mozna cos blizej dlaczego wlasnie w taki sposob aha i czy nic jej sie nie stanie jak bedzie rozpuszczona pewnie z 70-90min w wodzie zestaw konkretny, bez lipy bedzie relacja z tego pozdro no tak polowe odp juz znam ale pisalismy w tym samym momencie Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-03-11 17:24:12

[...] , wiec jeszcze jakbym mial do tego lykac glute w proszku to kto wie jak moj zoladek by na to zareagowal (a czasami jestem na tym punkce chyba zbyt wrazliwy heh) Michał - bedzie dobrze a 'leszczyka' to widziales moze ostatni raz na silce, po 2 tyg lezenia w lozku szybko dochodze do siebie ;] Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-11 17:54:49

A co do tego planu na klate, to nie wiem czy bym wytrzymał po 16 seriach Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-02-18 15:25:29

[...] + NOGI BARKI Wyciskanie sztangi na suwnicy 4x 12/10/10/8 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x 12/12/10/10 Unoszenie sztangielek w opadzie 4x 12/12/10/10 NOGI Przysiady ze sztangą na plecach 5x 15/12/10/8/6 Prostowanie nóg w siadzie 5x 12 Spięcia łydek 4x 20 /DAJ JESZCZE COŚ NA DWUGŁOWE Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-02-18 16:12:50

Po z początku myślałem, że kolega mówi o dece a nie o dętce Z drugiej strony ciekawa alternatywa na urozmaicenie treningu Zmieniony przez - Gorenzo w dniu 2007-05-21 21:14:36

[...] ona do łatwych. Oprócz kolegi z którym przegrałem(3 miejsce na mistrzostwach kraju w wadze ciężkiej) udało mi się pokonać mojego delikatnie mówiąc rywala(mistrza Irlandii 2007 do 80kg i OPEN) oraz o ok.20kg cięższego Litwinca,który mimo ogromnych gabarytów nie zadbał o odpowiednią definicję mięśni. Ps.Z tego miejsca pragnę podziękować firmie [...]

[...] na jakimś treningu, albo coć:p.Bardzo mi na tym zależy, ponieważ mam prawie 15 lat i myślę, że to odpowiedni wiek na wybicie się do lepszego klubu... Zależy mi na odpowiedzi. Z góry dziękuje :)) pzdr Jak cos to pisac na gg 9781808, wysylac meile: [email protected] lub ewentualnie dzwonić 500809836. Zmieniony przez - w4cu w dniu 2007-06-04 23:44:55

PIAST GLIWICE ! Testy odbywały w czwartki 17, 24, i 31 maja 2007 r. Dla tych jednak, którzy nie mogli przybyć w tych dniach organizuje się jeszcze jedno spotkanie tym razem na boisku przy ulicy Robotniczej we wtorek 05 czerwca o godz. 15:00.

gwarek zabrze do ktorego trafilem na liste rezerwowa ale niestety nikt nie zrezygnowal i mam lipe Zmieniony przez - rabandzia w dniu 2007-07-03 19:08:21

[...] google.pl? najpierw należy tam szukać a potem pytać się a nie od razu pytacie się z wielkimi wykrzyknikami jak dzieci neostrady... wyluzujcie trochę i użyjcie trochę głowy własnej nie zawracając ciągle dupy innym http://www.90minut.pl/news.php?id=261934 dla tych co chca wiedziec cos o Remesie Zmieniony przez - szczota92 w dniu 2007-09-08 19:30:04

[...] Czechosłowacka 106 , 61-476 Poznań Telefon: (0-61) 830-33-67 Fax: (0-61) 830-52-00 UKS Wrocław adres: al. I. J. Paderewskiego35 Wrocław tel: 600 081 793 email: [email protected] www: PSP POZNAŃ Siedziba zarządu: os. Czecha 72/32, 61-289 Poznań, tel./fax 061 870 61 64 e-mail: [email protected] Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-30 22:36:47

elo :D która szkółka jest lepsza gwarek zabrze czy sms łódź ? z góry thx Zmieniony przez - domin11 w dniu 2007-12-04 22:03:43

[...] wypowiedzi, mają 16 lat raczej juz nie warto wyjeżdżać poza granice swojego miasta lepiej spróbuj tak jak pisałem w Agrykoli. Z tamtąt wybił sie młody Szczęsny grywa teraz w rezerwach Arsenalu Londyn. Z tego co sie orjetuje to warunki mają całkiem dobre. Tylko pozsotaje kwestia czy Cię zechcą. Zmieniony przez - Reusch88 w dniu 2007-12-06 17:49:43

18 lat to troche późno ale żuraw też zaczynał w tym wieku i daleko zaszedł . Jak w warszawie to agrykola albo w tym wieku to chyba legia. Zmieniony przez - rudzi93 w dniu 2007-12-14 21:24:35

wojciech11 do msp szamotuły niewysyła sie podania tylko jedzie sie na testy i trzeba się pokazać . kontakt do szamotuł na stronie 53. Zmieniony przez - rudzi93 w dniu 2007-12-15 12:20:37

moze bylbys tak szlachetny i przeczytal caly temat, tam znajdziesz odpowiedz, zamiast pisac takie DURNE posty? Zmieniony przez - wollny w dniu 2007-12-15 13:01:45

dzięki rabandzia :) a która jest lepsza ? Gwarek czy Górnik ? Zmieniony przez - domin11 w dniu 2007-12-16 19:57:55

Sorry za oftop. nutcrucker, mógłbyś podać maila, bo mam podobny problem co i Ty ;) Nie mam abona, więc nie mogę wysłać maila. Zmieniony przez - MAXI44 w dniu 2007-12-18 19:38:49

a ile trzeba płacić za intrenat w sms łódź a ile w gwarku? Zmieniony przez - domin11 w dniu 2007-12-18 22:40:50