2007

[...] wymiary javascript: test(''); javascript: test(''); nie smiejcie sie bo dopiero zaczynam i jestem zaś ektomorfik łapa : 26 (90stopni) normalnie 25 bic : 29 klata : 84 udo: 49 łydka: 34 Niewiem co moge jeszcze zmierzyć, wypowiedzcie sie jak mozecie w tym temacie bo to wazne dla mnie wasza opinia Zmieniony przez - McMcMc w dniu 2007-12-04 20:04:37

elf - noooo, straszna roznica jest miedzy susta a oma, na prawde. Raptem 1estru, ktory to w przypadku omy ciut wiecej zalewa, serio wielka roznica. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-07-24 17:52:12

[...] 12<10<8=8 Hack siady 4s x 10p Uginanie nog w lezeniu 4s x 10p Wspiecia na palce 3s x max Drazek szerokim nachwytem 4s x 10p Wioslo sztanga waskim podchwytem 12<10<8 Wioslo sztangielka w podporze o lawke 3s x 8p Kolyska 3s x 12p Szrugsy 3s x 10p Rion10 co o tym myslisz? Bylo by tak? Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-08-22 12:54:14

Czyli proponujesz cos takiego . Ale jest jeden problem a mianowicie narazie nie mam na czym cwiczyc uginania nog w lezeniu (niedlugo zrobie odpowiedni przyzad) ozna to cwiczenie czyms zastapic?? Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-08-22 14:22:03

[...] mam ja jak cwiczyc bo niebede sie tarzal po posacce:) mozna to jakos zastapic?? jak nie no to bede musial sobie poradzic. Ogulnie plan jest niezly tylko jeszcze musze zrobic sprzet do uginania lezac i bedzie super. Sogi oczywiscie polecialy:) Jeszcze raz wielkie dzieki i pozdrawiam. Mlody Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-08-26 22:02:50

Hehe no musze w koncu wykupic Jutro poprawke planu dam i przede wszystkim sie przespie z tym. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-04 22:57:45

[...] tyłem 3x16 Jesli proponujecie jakies zmiany lub cos to piszcie bo do niedzieli musze przygotowac ostateczny plan. Klatke chce cwiczyc 2x bo chcialbym zwiekszac wynik jaki mam, wiem ze wiecej nie znaczy lepiej ale mi tak odpowiada:) PS. i do tego chcialbym cwiczyc A6W moze byc?? Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-06 19:43:44

[...] na klate w ciagu tygodnia to juz przesadziles calkiem. Przeciez jak tak skatujesz klate 2razy/tyg to ci ten wynik w WL spadnie a nie powiekszy sie. Sory ze tak cie pojechalem ale po rozmowach na gg sprawiales wrazenie goscia z troche wieksza wiedza Nie obraz sie bo dzis mam straszny dzien Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-09-06 21:25:31

To ile na bica 8?? przeciez ja tego nawet nie poczuje. tyle serii napisalem co zawsze na jednym treningu robie:) PS jak zrobie na bica 8 serii juz nie mowie ze raz w tyg to pozniej zakwasy bede mial takie ze cwiczyc nie bede mogl dlatego wole go zmeczyc konkretnie Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-06 21:28:52

Nie potrzeba tego carbo przed treningiem, zjedz posilek 1,5h przed i bedzie ok. Dodaj wiecej roznego rodzaju warzyw. Ile tego tranu pijesz i jak wyglada btw? Zmieniony przez - domer w dniu 2007-04-09 12:44:29

Z tego co zauważyłem to u producenta już dawno podrożała i to nawet sporo. Wyprzedaż białek i gainerów firmy Olimp po starych cenach!!! Ale to znaczy że innych producentów nie dotyczy? Zastanawiam się jak we wrześniu chce robić cykl czy już nie kupować Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-11 16:05:00

a co z bx?? oni tez ceny podniesli lipa z bialkiem wyszla ale dobre firmy zabezpieczyly sie na kilka miesiecy takze jeszcze sie nie martwie pozdro Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-06-11 16:36:54

hm.. chyba już się nie będzie opłacać kupować białka o takich cenach wysokich LOL Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-06-11 17:38:31

Aminokwasy napewno ... Słyszałem że egg proteiny i sojowe też ... prócz serwatki Pyzaa to ty serwatkie wpierdzielasz ? Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-11 20:02:52

Ale ostrowia zapewne też eksportuje ... Ale mięso to inny rynek. Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-12 17:28:09

to wszystko to jakas zorganizowana akcja. cena calego siatowego wpc ma isc w gore a niby dlaczego??? krowy masowo wymieraja??? brednie z ta swiatowa podwyzka surowca a podwyzki sojavitu i egg protein to co maja znaczyc w takim razie??? Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-06-12 19:26:13

bzdura prawdopodobnie zobaczyli ze i tak kupujemy to jak barany i w wiekszaci wala w chvja To po co barany kupujecie A tak na serio to jak by było tak to McDonald, Coca Cola i inne tez by upadli na samym starcie Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-12 19:32:17

Z tymi cenami to lekkie oszustwo, Gringoo dobrze mówi Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-06-14 18:05:38

ale tylko lekkie macie jeszcze promocje jak np. sp 80 za 149 zł z batonem i koszulką. Nowa cena samego sp to ponad 200zł . jak dobrze poszukacie to na sklepie sa jeszcze takie promocje ze nigdzie juz po takich cenach nie kupicie. Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2007-06-18 16:25:08

[...] i albo uzbierasz kase na dojazdy, albo sie przeprowadzisz, albo daruj to sobie. ewentualnie zapisz sie na cos co jest w twojej miejscowosci, chocby nawet były to szachy lub taniec towarzyski. ale trenujac sam narobisz sobie szkód, byc moze takze nabawisz sie kontuzji a nic sie nei nauczysz. Zmieniony przez - Picnic w dniu 2007-01-04 22:23:52