2007

1,7g białka to nie jest dużo. 1g białka powinna spożywać osoba bez aktywności fizycznej. Natomiast proces umacniania istniejących włókien mięśniowych wbrew pozorom wymaga również większej ilości protein( Co prawda nie tyle co w treningu masowym). Zmieniony przez - chudzio w dniu 2007-10-19 17:14:45

a ja co mam kupić? napisz co chcesz osiągnąć, jaki cel, jakim dysponujesz funduszem, to moze cos doradzimy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-23 18:02:03

[...] widze:/ produkty jak najmniej przetworzone wtedy nie traca na swojej wartosci:/ a taki koktajl to ja traktuje jako uzupelnienie bialka i ww zaraz po treningu i nie wyobrazam sobie abym na tym mase robil niech sie wypowiedza inni nie polecam lepiej uloz sobie diete Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-02-14 15:31:08

[...] kreatyne bierz po treningu (i druga porcje rano na czczo lub przed trneingiem) popij sobie sokiem /carbo/ dextrozsa lub poprostu woda czysta bialko jakies 30min po treningu jak najbardziej po ok.70-90min od treningu pozadny posilek a z tym mlekiem to bez roznicy - ma zadzialac , to zadziala Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-23 10:44:46

[...] koncentracje itp.) i chciałbym wiedzieć jak go dawkować... (Jeżeli polecacie mi coś innego niż ginkoflav o podobnym działaniu to prosze mieć na uwadze by był to jakiś preparat z firmy Olimp - chodzi o kody i holo, za które są nagrody...ale z chęcią przyjme propozycje preparatów z innych firm... Zmieniony przez - DemolkA w dniu 2007-04-25 23:23:51

Tribulus nie zastapi porządnego tradycyjnego PCT ale... TT wspomoże PCT, polecam 4 kapsy np. TT Hiteca wraz z ZMA przed snem, najkorzystniej rozpocząć w połowie PCT Zmieniony przez - Dzejmi w dniu 2007-09-07 21:33:34

Mozesz pomyslesc cos w stylu 6 oxo na mnie elgenacko dzialalo attitude z sana dobre opinie ma tribulus stack z precision a jesli chodzi tylko o tt to z Kaizena Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-07 21:39:05

[...] MLEKO 1.5% 250G Pewnie Ci napiszą, żebyś mleko na noc odpuścił, ja na redukcji pije szklankę bądź dwie dziennie (w dwóch posiłkach, z czego jeden na noc ]) , daj lepiej 100 ml do tego posiłku. Dbaj o też o tłuszcze, nasyconych i wielonienasyconych to raczej nie widzę, nic tylko oliwa Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-07-25 16:58:23

Mam jeszcze pytanko czy Leviathana(spalacz) moge laczyc z tribulusem ATTITUDE bo zostalo mi pudeleczko czy raczej nie ? Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2007-12-08 14:04:39

regulamin Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2007-02-24 00:25:06

podziwiam ze taki dlugi staz taki dorosly wiek a jeszcze metki na sile nie brales i do tego jeszcze wakacje sie zblizaja ^^ TCM Olimpa polecam Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-03-19 18:24:23

wazysz 63kg i mowisz ze nie zdolasz utrzymac diety ? bic saib wazy 11kg wiecej-to zes mu polecil dietke Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-03-20 10:21:24

"bubjaj wora !" mam cos co napewno Ci sie przyda... slownik.. Zmieniony przez - WnB w dniu 2007-03-16 15:28:18

SnoOonx sprawdź @. pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-03-17 13:56:50

Białko jak białko to tak jak twaróg pierś z kurczaka czy inne dodajesz do posiłku Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 13:17:01

[...] lape a ta cala zolta... Zupelnie jakbym polal jodyna Slabo to wygladalo, potem niezle sie naszorowalem zeby to zmyc... A czy smakuje jak oranzada? Mi za bardzo smakuje chemia, ale idzie sie przyzwyczaic. No ale warg to ja zoltych nie mialem nigdy od Nitro. Moze po prostu po wypiciu sie obliz Zmieniony przez - Duster w dniu 2007-03-24 18:17:18

to dokup jeszcze 300 i bedziesz dopiero mogl myslec o jakims cykl to co masz starczy ci na 15dni wiesz do czego sluzy geiner wogole? Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-20 23:17:45

ok, czyli: ćw1 10x ćw1 10x ćw2 10x ćw2 10x ćw3 10x ćw3 10x (...) SOG ofc Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-06-21 12:47:30

Cichy23 wypelnij ankiete co podal krzykacz, mimo ze bedziesz stosowal hepatil itd uwazam ze 8tyg to duze przesada 5-6 to max. Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-01-02 13:03:06

przeczytaj art Dudka w gazetce sfd Zmieniony przez - R_ekin w dniu 2007-04-22 17:13:47